Jäätävä läski. Harmi. Paljon tsemppiä ja paranemisia sinulle.

-Petri

Jäätävä läski, kiitos toivotuksista ja onpas nyt harmi että sairastuit
Tärkeätä on tosiaan että saat itses kuntoon, palailet sitten kun siltä tuntuu.

Tsemppiä sulle ja oikein hyvää kesää, kaikesta huolimatta

Mitäs muille kuuluu? Vai joko kaikki on siirtyneet alempaan ryhmään?

Hidasta meininkiä täällä 98.3kg. Mökin maalaus ja viivästyneet ulkotyöt nyt työllistää, eikä ehdi joka suupalaa niin miettiä.
Liikuntaa pihassa tulee ihan kiitettävästi ja nälkä kasvaa
Mutta hyvä kun ei paino ainakaan nouse.

Tsemppiä kaikille ja hyvää kesää

Uusi täälllä ja koko kiloklubissa! jos nyt sitten ensin tähän ysivitoseen tavoittelis. Painoa oli järkyt 102kg viime viikolla lekurissa. Ei koskaan ole ollut niin paljon. Ennätys sekin sitten. Positiivisella mielellä olen kohta viikon syönyt vähemmän ja melkein pelkästään terveellisesti. Vähän yli vuos sitten olin alle 90kg. Silloin pidin olikohan se kolmen kk rutistuksen joka alkoi sitten tuntua niin helpolta, että "haastoin" itseni mälkkärillä ja herkuilla. Ja tässä sitä ollaan. No joka tapauksessa hyvillä mielin nyt menossa mukana. Loma alkanut ja elämän muutamat koukerot selkiytyneet.

Viikko +0,2 kg, nyt 97,2 kg.

Pysytään kumminkin reilusti alle sadassa.

Mutta, kumminkin juhlinta viikonloppu oli, valmistujaiset, ja synttäreitä.
Joten loppujen lopuksi meni ihan hyvin.

Tervetuloa ryhmään. Esme siili

Tevetuloa Esme siilille minunkin puolestani.

Tänään paino 97.7kg eli tasan kymppi lähtenyt mutta tähän ei saa nyt tuudittautua ja ruveta syömään eri tavalla.

Tsemppiä kaikille

Viikko - 0,1 kg, nyt 97,1 kg.

Suunta nyt oikea, pari viikkoa menikin väärään suuntaan.

Pysytään kumminkin reilusti alle sadassa.

Moi,

palasin aika pitkältä tauolta. Oli pakko nyt maksaa tuosta jäsenyydestä, että jaksaisi jatkaa tällä pitkällä elämäntapamuutostiellä.

Painoa vähän päälle sata tänään, punnituspäiväksi ajattelin ottaa hyväksi havaitun perjantain.

Tsempit muillekin!

100 kg:n tavoittelijoissa ei ole enää yhtään tsemppikaveria, eikä oikein ole inspistä yksin siellä höpöttää, niin siirrynpä tähän ryhmään.

Nyt on laihdutusinto ollut muutaman viikon kateissa, joten pitäisi ottaa taas itseään niskasta kiinni. Paino on onneksi pysynyt samassa eli 101,8 on lukema.

Omenahiiri, toivottavasti tämä ryhmä nyt piristyis entisestään.

Tsempataan toisiamme, niin etköhän kohta ole sinäkin alle sadan.

Pikkuhiljaa mullakin paino putoaa, mutta putoaa kuitenkin.

Tsemppiä päivään