Juhannuksena tuli syötyä ihan kunnolla ja ihan mitä vaan ja kaikkea ihan liikaakin.
Tänään vaaka armahti, ja näytti 119,7kg !! Eli voin jättää heipat tälle ryhmälle ja siirtyä seuraavaan, tulkaa pian perässä

Mulla ois vielä matkaa 120kg mut ensimmäinen etappi häämöttää kilon päässä (125)..jeij oon asettanu itselleni 5kg:n välietappeja joka tuntuu hieman keventävän tätä urakkaa!

Heipparallaa,

kesä on kyllä mennyt tosi kivasti ja lomamatkaltakin tuli vain 1 plussa kilo, joka on jo karistettu.

Olen ollut muutaman viikon himppasen alle 120kg, mutta vielä en uskalla siirtyä toiseen ryhmään.. kun paino heilahtelee miten sattuu. Vaikkakin eikai tää niin vakavaa ole.

Aloitin heinäkuussa salilla käynnin ja luulin kuolevani ensimmäisten kertojen jälkeen, mutta kaksi kertaa viikossa käynnit ovat huimasti nostaneet kuntoa! Jalkanousee ja painot tuosta vaan ja kohta pitänee rukata saliohjelmaa uusiksi. Koirien kanssa käyn lenkillä päivittäin. Venyttely on taas jäänyt eli sitä pitäisi lisätä, muuten alkaa paikat kirraa. Elokuussa ajattelin aloittaa jumpissa käynnin ja työkaveri yllytteli aamun kahvakuula treeniin. Paino ei olekkaan tuon salilla käynnin takia kauheesti tippunut, vaikka reisistä tuntuu lähteneen. Menee päälle sellaiset farkut, jotka ei ennen lomia mennyt, jei!!!

Tsemppiä kaikille pudotukseen ja vielä ihania kesäpäiviä!!
Toivottelee, Lilli

Mukavaa maanantaita!

Kaksi viikkoa uutta elämää takana ja tulos -2.3kg. Ei mitenkään valtavasti kahden viikon ajanjaksolta mutta ainakin alaspäin. Suurin ongelmani tämä laihtumisen suhteen kun on kummallinen vakaumus siitä, että minun on mahdotonta laihtua. Siksi en käy vaa'allakaan joka viikko. Masentuisin vain turhaan, jos viikon jälkeen paino olisi liikahtanut vain hitusen alaspäin.

No, tämä on alku ja kaikki hyvin, jos kiloja lähtee tätä vauhtia jatkossakin. Ensimmäinen tavoitteeni eli 120kg alitus tuntuu ihan mahdolliselta. Tsemppiä kaikille!

Moikka kaikille!

Liitynpä minäkin tähän ryhmään. Oon joskus aikaa sitten ollut täällä, mutta silloin motivaatio karisi...jonnekin. Mutta niinhän sitä sanotaan, että tikulla silmään, joka vanhoja muistelee .

Minulla painoa tällä hetkellä 123,9 kg. Lähtöpaino oli 130 kg. Vyötärö on kaventunut 142 senttimetristä 134 senttiin.

Paljon on matkaa jäljellä, mutta täällä sitä tullaan terveempi elämä!
Ensimmäisenä tavoitteena ois päästä alle tuon maagisen 120 kg.

Tsemppiä kaikille tähän viikkoon!

Moikka moikka,

minäkin kuulun vaihteeksi tähän ryhmään, olen jo vissiin neljä kertaa vaihtanut alempaan ryhmään, mutta aina tullut jokin ihme motivaatiokato ja painoa alkanut taas kertymään.

Nyt en itseasiassa tiedäkkään tarkkaa painoa, jossain 124-125kg se pyörii. Tiukka ote vaan taas ja alempia lukemia kohti.

Tsemppiä Tähti1!

Kävin puntarilla aamulla, ei ollu 122,5kg. Sitten siitä loppu patterit ja näytti seuraavalla punnituksella ERROR... uskon kuitenkin että tuo 122,5 on suunnilleen oikea luku, vaikka en varmistuspunnitustulosta saanutkaan. Piti kaupasta ottaa pattereita, mutta enpä muistanut...josko sitten huomisella kauppareissulla.

Uimassa kävin ja oli kyllä ihanaa, todella vähän porukkaa liikkeellä ja vapaasti sai uida selkääkin eikä tarvinnut pelätä törmäyksiä. Ja sain kymppivihon työttömien hinnalla...työtönhän mä oon, tai no opiskelija oikeestaan, mutta se olis ollut sama hinta opiskelijoilta...mutta säästöä kuitenkin, ne on huomenna hyvä sitten pistää menemään shoppailuun

Moikka, hyppään heti tännekkin kun paino näytti aamulla 129.9 Tuolta 130 tavoittelijoista siis tulen ja matkaa on takana noin 34kg.
Nykyään oon aivan himoliikkuja, ruokavalio tuottaa enemmän ongelmia. Tavoitteena todella tiukka ja lihaksikas lopputulos joten menen ennemmin peilin kuin kilojen mukaan. Kiva jännittää että mitä kaikkea tän "kuoren" alta paljastuu

Paljon tsemppiä kaikille!

Vautsi zola! Sinulla on jo kyllä todella hieno painonpudotus takana!
Tuo antaa kyllä motivaatiota itsellekin. Minä olen vielä siinä vaiheessa, että mietin, onko minusta tähän ja pystynkö oikeasti laihtumaan 68 kg.

Mutta pakko mennä askel ja tavoite kerrallaan! Seuraava tavoite onkin sitten alle 110 kg.