Hei,

Liityn mukaan keskusteluun, sillä olen jo hetken seuraillut keskustelua kirjoittamatta. Itsellekin tulee hetki hetkeltä lähemmäksi raskauden yrittämisen aloitus, sillä päätimme mieheni kanssa alkaa yrittää vauvaa kevään aikana viimeisen jäljellä olevan pilleriliuskan jälkeen.

Periaatteessa olisimme ehkä halunneet lasta jo aiemminkin, mutta olemme menossa naimisiin kesällä ja en haluaisi ainakaan kovin pitkällä raskaana olla juhlien aikana (hääpukukin jo ostettu).

Ylipainoa on kertynyt jonkin verran. Painoa noin 85 kg ja BMI keikkuu siinä hieman 30 yläpuolella. Puoli vuotta on nyt paino pysynyt suurinpiirtein samana ja tätä ennen olen sitä saanut hitaasti pudotettua reilut 5 kg. Ongelmani syksyllä oli nimenomaan liikkumisen vähyys ja ennen joulua tuli herkuteltuakin liikaa. Ruokavalioni on omasta mielestäni pääpiirteittäin kunnossa, syön säännöllisesti ja paljon kasviksia ja proteiiniakin olen taas alkanut tietoisesti lisäämään ja hiilareita hieman vähentämään. Arkena syöminen sujuu yleensä hyvin, mutta viikonloppuisin välillä lipsuu. Olen nyt kuitenkin saanut uuden innostuksen jumpissa ja salilla käymiseen, joten eiköhän niitä tuloksia ala näkyä, kun vain tämä innostus säilyisi.

Tavoitteenani olisi nyt kiloklubin opein pudottaa painoa ennen mahdollista raskautumista ja ainakin yrittää sitten hillitä painonnousua raskauden aikana. Ja voisihan siinä hääpuvussakin näyttää hieman kiinteämmältä (tiedä sitten, onko mahdollista, jos satunkin tulla heti raskaaksi).

Yritys numero... No en edes tiedä mikä, niin monta kertaa oon alottanu. Ja tuloksena ehkä noin 5 kg pysyvä painonpudotus. Huraa...

Painoa siis tällä hetkellä 72 kg (en tarkkaan tiedä mut edellisen 2 kk joka kerta kun oon käynyt vaa'alla, se näyttää sinnikkäästi jotain siinä hujakoilla, riippumatta siitä miten paljon oon syöny tai liikkunu) ja tavoitteena olis normaalipaino: 58 kg.

Meillä on tällä hetkellä 4 kk vanha rakkauspakkaus ja seuraava saa tulla melko pian - vielä käytetään ehkäisyä mutta ei enää kauaa. Toiveeni olisi, että painaisin alle 60 kg ennen kun tuun uudestaan raskaaksi, mutta saa nyt nähdä onnistuuko se näin reippaalla aikataululla. Tosin eihän sitä tiiä kuinka nopeesti tärppää, että onko se aikataulu oikeestaan nopee vai hidas.

Tätä ensimmäistä odotellessani painoin ekassa neuvolassa noin 3 kg enemmän kuin nyt. Synnyttämään lähtiessä painoin 8 kg enemmän kun nyt, ja synnytyksen jälkeen painoin alimmillaan 2 kg vähemmän kun nyt.

Ja mun strategia on noudattaa pt-serkkuni liikuntaohjelmaa ja karpata silleen rennosti - ruisleipä on silloin tällöin ok, samoin tummat makaronit/pastat ja peruna.

Niin, ja se armoton sisuuntuminen. Jos se tällä kertaa auttais pidemmällekin kun 2 viikkoa.

Hienoa että saadaan lisää porukkaa mukaan, tervetuloa Purppurainen ja JanitaKe! Nyt täällä onkin jo niin monta tärppiä odottavaa, että toivottavasti saadaan nyt keväällä kunnon plussa-aalto ja kaikille se plussa tulemaan!

Purppurainen, jos teillä tärppi käy jo keväällä, niin luulen että maha ei vielä pahasti pullota kesällä, eli varmaan sama häämekko menee vielä päälle Ainoa "varoitus" pitää antaa siitä, että jos sinulle tulee pahasti raskauspahoinvointia (sitähän ei tiedä tuleeko, kaikkille siis ei todellakaan tule!) voi ne ensimmäiset pari-kolme kuukautta olla aika vaikeita ( jos vertaan että itse tällä ololla pitäisi olla skarppina ja järkkäillä juhlia jne, olisi tosi vaikeaa). En halua pelotella, niinkuin sanoin niin välttämättähän pahoinvointia ei tule, mutta hyvä ehkä varautua siihen niin, että ei ainakaan jätä kaikkea hommaa sinne viime tippaan vaan hoitaa mahd paljon hääjärjestelyistä jo ennen raskautumista (ja mahdollista pahaa oloa)! Ihanaa varmasti suunnitella kesähäitä!

JanitaKe, tosi hyvin olet saanut raskauskilot pois Olen kuullut monelta että yleensä toinen lapsi tärppää paljon nopeammin kuin eka. En tiedä sitten mihin perustuu, mutta toivotaan että näin menee teilläkin

Tytteli, hyvä jos miehen jalka alkaa jo toipua! Just sopivasti varmaan ovispäiville siis Ja muista että etukäteenkin ennen ovista kannattaa myös talletella, koska siittiöthän elävät sen pari päivää ainakin, ja ovat sitten valmiina asemissa kun ovis tulee Eli mitä enemmän siellä on porukkaa odottamassa niin sitä parempi

Tervetuloa uusille

Nelli sanoikin jo sen mitä itsekin meinasin, en ihan suosittelisi häitä alkuraskauden aikana Ei ole kiva jos morsian käy oksentelemassa kesken vihkiseremonian tms.

Sotanorsu, meillä tärppäsi toisesta ehkäisemättömästä kierrosta. Mutta, olin lopettanut pilleri noin 1,5v aikaisemmin, ja kierto oli hyvin tasoittunut jo niiden jälkeen ennen yritystä ja tunsin oviksenkin aika hyvin milloin se on.

Jos olisimme heti pillereiden lopetuksen jälkeen aloittaneet yrityksen, olisi siinä varmasti kestänyt kauemmin, koska kierto oli sekavaa ainakin ekat puoli vuotta (kuukautiset tuli kyllä, mutta kierto heitteli ja luulen ettei ovulaatiota ollut ihan joka kierrossa). Onneksi tasaantui sitten lopulta kuitenkin. Vinkkinä siis, jos on hormooniehkäisyllä, ja suunnittelee vauvaa lähivuodelle tms, kannattaa ehkäisy lopettaa jo nyt ja käyttää esim kondomia siihen asti kunnes yrityksen oikeasti haluaa aloittaa (ei mene sitten niin kauan kierron tasaantumisen kanssa tuskaillessa ).

purppurainen, mäkään en niiden viime keväisten kokemusten valossa (pahoinvointi ja väsymys) suosittelisi häiden ja alkuraskauden yhdistämistä. Vaikka hääjärjestelyistä omalta osalta onkin jo sen verran kauan että niistä en hirveästi muistakaan Mulla pahoinvointi eteni ihan oksentelun asteelle eikä kyllä todellakaan ollut mitään aamupahoinvointia vaan pikemminkin 24/7 pahoinvointia ja normaalissa arjessakin oli tekemistä. Onneksi juuri pahimmalle jaksolle sattui parin viikon lomajakso, joten töissä en juuri silloin joutunut sinnittelemään. Huh, sitä en kaiholla muistele, vaikka pikainen plussa onkin toiveissa.

Kävin tänään pitkästä, pitkästä aikaa hammaslääkärissäkin. Pari pientä reikää löytyi ja niille sainkin paikkausajan jo parin viikon päähän. Mulla on siis aiemmin ollut pahojakin hammasongelmia ja niihin kun vielä liitetään melko paha hammaslääkäripelko, niin käyntejä on tullut helposti lykättyä hamaan tulevaisuuteen. Nyt siis tilanne oli paljon parempi kuin osasin toivoakkaan. Ja nämä asiathan on hyvä olla kunnossa jo ennen mahdollista raskautta, koska suun terveydellä voi olla aika isokin merkitys niin äidin kuin sikiönkin terveydelle. Sitä paitsi lääkäri halusi varmistaa parin vanhan jutun tianteen röntgenkuvilla ja sehän ei raskaana olisi mahdollista. Mutta sen puoleen kaikki oli siis kunnossa onneksi ja aika pienillä operaatioilla selvitään

Nyt alkaa oviksen aika lähestymään, en kyllä tässä vaiheessa aio sitä ruveta testaamaan enkä mutenkaan ottamaan pulttia aiheesta, vaan ajattelin vain katsoa mitä tuleman pitää. Turha stressaaminen ei varmasti auta ja meillä mies voipi olla vähän turhan herkkä keräämään suorituspaineita, joten parempi olla vihjailematta mitään otollisista ajoista.

Nelli, ensimmäinen lapsi tärppäs tokasta kierrosta ja olin lopettanu pillerit just ennen. jos siis tärppää vielä nopeammin niin sitten mulla jo on vähän hoppu!

Ja siinä samalla vastaus siihen että kuinka nopeasti tärppäs, vaikka en ookaan parhaillaan raskaana. Tuntuu kuitenkin siltä että vasta eilenhän mä sain tietää olevani raskaana.

Aattelin että jos ottais vähän atkinsmaiseen tapaan sellasen teholähdön tähän karppaamiseen ja söis pari viikkoa ihan tosi vähän hiilareita. Ja lisäis sitten myöhemmin sen jollekin järkevälle tasolle.

Kävin meinaan vaa'alla ja totesin että pudotettavaa onkin 15 kg eikä 14. Höh.

Sotanorsu, Meillä esikoinen taisi tärpätä noin neljännestä kierrosta ehkäisyn lopetuksen jälkeen, söin sitä ennen joku 8vuotta e-pillereitä. Alkuun meillä oli ovulaatio ajankohta ihan hukassa mutta kun otin ovulaatiotestit käyttöön niin tärppi kävi heti seuraavassa kierrossa

Painoin ennen edellistä raskautta 98kg ja nyt siis paino 86kg, laihdutuksen alussa 102kg. Raskauskiloja mulle tuli n. 13kg yhteensä, raskauden alussa laihduin aluksi 4kg raskauspahoinvoinnin takia vaikka söinkin vain sitä mitä mieli teki ja mikä pysyi sisällä. Mutta kaikki raskauskilot tuli ilmeisesti nestettä ym. koska ne lähti viikon sisällä synnytyksestä Paino nousi taas kun aloin käyttämään näitä minipillereitä ja siksi sitten sainkin kauhean draivin tuohon painonpudotukseen kun painoin enemmän kun koskaan ennen!

Nelli, tiedän todella hyvin tunteen kun raskauspahoinvointi on pahimmillaan Se olo on järkyttävä! Sitä kauhulla nyt odottelen ja pelkään, samalla toivon että jospa sitä ei seuraavassa raskaudessa tulekkaan mutta epäilen että sama kohtalo on taas kohta edessä. Se pahoinvointi vaan on tuplaten kauheaa kun on toi energinen esikoislikka menossa mukana! Mulla se pahoinvointi loppui kun seinään kun raskauden toinen kolmannes alkoi, joskus rv14 tienoilla...sen jälkeen olo oli mitä mainioin! Jospa näin sullakin!

Purppurainen Toivottavasti sulle ei tule raskauspahoinvointia kun raskaudut koska hääjärjestelyt voi sitten kyllä olla tuskaa. Meillä oli viimekesänä häät ja se järjestely uuvutti mut muutenkin, ilman pahoinvointiakin Tosin mulla oli esikoinen puolivuotias ja virtaa täynnä Mutta tiedän itsekkin että vauvakuume kun iskee niin siihen ei auta mikään, kyllä sitä pärjää pahoinvoinninkin kanssa..kunhan, kuten Nelli sanoikin, hoitaa isoimmat järkkäilyt ajoissa pois alta ja delegoi kaasoille hommaa kanssa

Meillä olis pillerit siis loppumassa sunnuntaina, mulla on siitä jokseenkin edelleen sekavat fiilikset.. Kun kyseessä on jo toinen lapsi on vauva aika varmasti tuplaten raskasta, samoin raskausaikakin kun esikoinen on tottunut huomioon ja vanhempien läsnäoloon niin tässä väkisinkin miettii että onko vielä liian aikaista..mutta kuitenkin olen aina ajatellut tekeväni lapsoset parin vuoden erolla.. Kaippa sitä voimia löytää sitten kun niitä tarttee ja mieskin on hyvin apuna! Sehän tätä raskautta on taas oottanu kun kuuta nousevaa ja minä taas enemmän epäröinyt..

Ja kun olen nyt saanut kunnon innostuksen tähän laihduttamiseen niin sekin on vaikuttanut että olen todella halunnut rauhassa siihen keskittyä, on sitten raskauskin helpompi kun on hoikempi.

Mies kun on sitä sorttia ettei lihoa vaikka mitä söisi niin hänen on ajoittain vaikea tajuta tätä minun laihdutusbuumiani ja sen vaikeutta..sekä tärkeyttä!

Hurjaa ajatella että kohta sitä saattaa taas olla pieni rakas massussa <3

Oho! Täällähän on paljon uusia, tervetuloa kaikki.

Nyt on kyllä aika lyhyt kierto ilmeisesti. Ovis oli omien havaintojen mukaan pari päivää sitte ja ihan hyvin se hyödynnettiin. Saa nyt nähdä tuleeko tuloksia. Toivottavasti. Hyvä tuuri sinänsä (jos siis sen oikein bongasin, edellinen kierto edelleen epäilyttää), kun mies tuli just kipeäksi eikä siitä mihinkään vauvaharjotuksiin ois. Toivottavasti tämä ei nyt iske minuunki.

Odotan kyllä niin innoissani (näiden vaaleanpunaisten ja ruusuisten lasien kanssa) raskautta ja synnytystä ja vauva-aikaa ja kaikkea siitä eteenpäin. Vähän pahoinvointi pelottaa, kun nyt keväällä on tiedossa pidempi harjoittelujakso. Toivottavasti eivät ihan kohdikkain osu, vaikka kumpaakin odotan.

Eilen saapui postissa uusi sykemittari ja sehän lisää intoa lähteä lenkkipolulle. Oli hauska lenkin jälkeen kattoa mitä sykkeet on ollu ja kuinka paljon suunnilleen on kaloreita siihen menny.

Meillä on nyt toinen täysin ehkäisytön kierto menossa. Pillereitä söin 3v sitten, sen jälkeen kondomeilla pari vuotta kunnes opettelin luonnollisen menetelmän. Jänskättää kuinka monta kertaa saa yrittää.

Tervetuloa taasen uusille. Tännehän tuli oikein uusienaalto Kun nyt tulis se plussa-aalto myös.

Nelli tiedän kyllä, että pitäis talletella myös ennen ovista, mut kun meillä ei tosiaan toi oo niin helppoa. Ei siis eilenkään onnistunut, kuhan muuten touhuiltiin. Mukavaaahan sekin on, mutta alkaa päänimään, kun ei niillä keinoin vauvaa tuu. Mutta tätä en tiennyt, joku jako tuolla yhellä kuumeilu palstalla.

https://www.vau.fi/Kysy-asiantuntijalta/Laheta-kysymyksesi-asiantuntijalle/Raskauden-suunnittelu/Seksia-vain-ovulaation-aikaan--karsiiko-siittioiden-laatu/

Eli hyvä, että meillä mies ees johonkin tulee, vaikka ei sisälle onnistukaan. Meinaa sit jos ei tuliskaan muuten ja onnistuiskin oviksen aikaan, niin ei oliskaan viiriilejä siittiöitä ja taas oltais epäonnistuttu.

Tänään ovistesti edelleen nega. Vois nyt jo tulla plussa, ettei kierto venyis hirveen pitkäksi. On kyllä ajatukset ihan sekaisin. Halu vauvan saamiseen on niin suuri, että pää menee ihan sekaisin, kun miettii näitä juttuja. Sit kun ei yhdyntä onnistu, niin alkaa miettii, että mikä tässä voi olla niin vaikeeta. Toiset ne paneskelee joka päivä ja vaikka moneen kertaan. Tulee sellanen olo, että miksi edes tikutan, kun sitten tulee kauhee olo kun tietää, että on ovis ja pitäis onnistua ja jos ei, niin en tiiä mitä tapahtuu. Sitten ei voi miehellekään tunteita näyttää, ettei se ala itteensä syyttää. Itkettää melkein jo pelkkä ajattelukin.

Ja todellakaan ei laihdutus kiinnosta yhtään täällä hetkellä. Kaikkee tulee suuhunsa laitettua. Onneksi on koirat, niin tulee ees lenkillä käytyä ja tänään on onneksi jumppa. Eli liikuntapallerot saan kyllä vihreeksi, mut ruokapuolta turha kuvitellakaan. Tällästä tänään...