Huomenta
Eipä ollut kehumista tämänkään yön unissa. Tai iltayön uni on kyllä hyvää ja sikeää.Haalaudun silti uimahalliin ja työpaikalle. Teen minkä jaksan ja lähden ajoissa kotiin.

Voikaahan hyvin.

Huomenta ja nopsaan 
Kaikista särkylääkkeistä voi tulla tavallaa riippuvaiseksi, mutta tietty opiaatit ovat vakavanpi kuin burana. 
Jos syö esim päänsärkyyn monena päivänä perätin useamman buranan niin lopulta se päänsärky johtuu buranan puutteesta elimistössä…

Tulis Huomenta, noin kuudella tunnilla täällä😴. Heräsin outoon kipuun oikealla puolella vatsaa ja olkapäässä. Sitä se äkillinen raju tunnin zumba tekee 😇😔🤷‍♀️. Taitaa olla sappitiehye mikä ei tykännyt rasituksesta😔. Näillä mennään tänään, yhden lyhyen yön minäkin kestän.

Melluh: Tietysti sinun pitää saafa nukkua❣️, mutta jos nukkuu 6-16 niin se on 10 tuntia, aika paljon. Ja silloin on ihan turha kerätä itselleen stressiä uudelleen nukkumisesta ennen kahta yöllä…
Toivottavasti tuleva leikkaus auttaa sinua❣️

Huomenta.

Erityiskiitos, MERELLE, että mainitsit marraskuun.  🙂

Kävin eilen systereitä tapaamassa Varkaudessa.  Menomatka meni hyvin, palatessa meinasin aivan räytyä kun oli niin KUUMA.  Siellä tuli käytyä uimassakin.  Torilta ostin mustia viinimarjoja.
Ajattelin panostaa niihin, koska tänne ei tule puolukkaa juuri ollenkaan.

Neljä päivää vielä tätä hellehelv----iä ja sitten kai helpottaa.  Talo on nyt tuuletuksessa ja kohta vetäisen strategisiin ikkunoihin perintölakanat.
Tänään on penkkiurheilu ja -siivouspäivä.  Systerit tulevat huomenna.

Eilen oli taas sähkökatkoja pitkin iltaa - huoh!

Tänään katselen kymppiottelun miehiä, ovat hyvinkin somia poikia!

MIDINETILLE peukku täältäkin hienosta tavaran kierrätyksestä.  Kyllä minunkin pitäisi...

Hyvää päivää kaikille!

Huomenta.
Minä olen nukkunut muutaman yön hyvin. Johtuu varmaan lääkityksestä. Aloitin toissapäivänä kuurin kipeytyneen lonkan takia. Aamulla nivelkipu lääke, + päivällä ja illalla P-dol. On jo hieman hellittänyt.  5pvää suunnittelin ottavani. On niin kiva herätä pitkien unien jälkeen. 

Täällä on jo 21 astetta. Taivas on pilvenharson peitossa mutta näyttää selkenevän. Luvassa 29-30. Huomiseksi luvassa ukkosta. Saapa nähdä. Minulla oli yön tuvan ikkuna auki, vieläkin, eikä yhtään tunnu viileälle. Yön lämpötila on ollut n 18 astetta. 

Iltapäivällä on tukanleikkuu, viimeksi käynyt joskus kesäkuussa, niin että on korkea aika. Huomenna olisi nivelyhdistysläisten lounastreffi mutta sateessa en tietty mene, muuten kyllä. Nämä aktiiviteetit pyörähtää taas käyntiin. 

Lähden kun tästä keräämään pudokkaat pois nurmikolta. Sekin pitäisi leikata ja putsiä viinimarjapensaiden alustat kun eilen poistin kaikki verkot. Loput marjat jää linnuille.. Eilen söin ensimmäisen kypsän Valkea Kuulaan. 

Nautitaan vielä kesästä, marraskuu tulee ajallaan😄☀️

Tulehduskipulääkkeet eivät sovi tiettyjen, lääkkeiden tai sairauksien takia ja tietenkin se harvinaisuus ettei elimistö siedä niitä. 

Itse en enää saa käyttää niitä leikkaukseni takia. Tietenkin silloin jos lääkäri määrää ne, että on valittava pienempi paha. 

Tulehduskipulääkkeittä napsitaan nykyään turhaan. Miettimättä onko kipu tulehduksellinen vai ei. Itselleni päänsärkyyn auttoi vain parasetamoli ja ibuprofeeni yhdessä. 
Nykyään saan tyytyä vain toiseen, toisaalta eipä ole yhtään päänsärkyä leikkauksen jälkeen ollutkaan. 

Se mikä sopii yhdelle, ei välttämättä sovi toiselle ja päinvastoin. 

Nasu, jos olet aiemmin voinut käyttää niitä oireitta, voit olla huoleti lyhytaikaisen käytön suhteen. 

Huomenta tupaan. Ajelemme aurinkoisena aamuna kohti Kotkaa pelaamaan golfia. Huomenna on vuorossa toinen vieraskentällä ttä ja sitten kotiin. Ihan mukava on lähteä liikenteeseen että ei tarvitse tehdä ruokaa. Kun on kotona ollut enemmän porukkaa, on saanut seistä ahkerasti keittiössä. Se ei ole minun vahvuuksiani.

Eilen ilmoittauduin jatkamaan ranskan opintoja ja joogaan. Luulenpa että siinä ovat aikataulutetut harrastukset ensi talvelle, katsotaan nyt.

Lauantaina meillä oli harvinainen tilanne kun oli koko perhe kotona ja tyttärellä oli koulukavereita vieraana. Oli talo täynnä väkeä, tai oikeammin terassit. Pidettiin perheen kesken illalla rapukestit. Olipa hauskaa olla yhdessä neljän vuoden jälkeen.

Toivon teille kaikille mukavaa kesäpäivää ja mahdollisimman hyviä unia.

Meidän viidesluokkalainen aloitti innolla ranskan, pyysin että käydään yhdessä läpi niin verestän lukioaikaisia taitoja.
Ihana viikonloppu teillä takana ja edessä.

Nyt on aamupala ja päiväkahvi nautittu. Mies keitti kahvin, kuten oli sovittu. Kai tämä elo nyt kohtuulliseksi muuttuu.

Creta
Kiva, että olette voineet kokoontua koko perheenä yhteen. Mukavaa golf-kiertuetta.

Tiistaita!

Minun yöunien mitaksi on näemmä vakiintunut n.5 tuntia 2 - 3 pätkässä. Pärjäähän sillä, kun pärjättävä on ja onhan se jo tosi huonoa parempi. Täällä on helteinen päivä. Mittarissa on nyt pyöreät 30 astetta. 

Lounaaksi lykättiin paistinpannulle eilen broilerikastikkeen kaveriksi keitetyistä riiseistä ylijääneet ja toissapäiväisen jauhelihakastikkeen loput. Söihän sitä ennemmin kuin selkäänsä otti. Illalla paistetaan pannulla lohta ja lykätään uuniin sekalaisia juureksia.

Savolaiset lähtivät kotimatkalle. 

Meillä on tänään saunailta, mutta saapa nähdä, tekeekö mieli löylyyn ollenkaan. 😉

Hyvää loppupäivää teille kaikille!😊