Huomenta
Nyt loppui unet turhan aikaisin, jonkinlainen ylivireys päällä.
Näillä mennään kohti uimahallia ja uusia seikkailuja.

Mukavaa päivää kaikille.

Huomenta.

Kylläpä nukuin hyvästi, vain kerran heräsin yöllä.  Nyt on virkeä olo!

Eilen keli kuivahti sen verran, että sain leikattua nurmikon.  Sinne oli kotitonttu laittanut kaikkien heinien väliin keltaisia lehtiä.

Tänäänkin ulkohommia ja nostan kissan pöydälle tuossa metsäjutussa.  Mitä hyvänsä ei sentään saa tehdä toisen metässä!  Räyh!

Tästä tulee hyvä päivä, olen niin päättänyt. 
Samaa toivon teille - 🥰

Huomenta
Aivan, kirjan nimi on Paperipalatsi eikä Paperitaivas kuten virheellisesti kirjoitin. Jatkoin eilen kuuntelua mutta ei kovin vakuuta. Katsellaan nyt jaksanko kokonaan kuunnella.
MERELLEN  mainitseva Polta nämä kirjeet oli hyvä. Pitääkin kuunnella tuo aiempikin kirja.
Yöllä heräsin päänsärkyyn ja vähän flunssaiseen oloon. Troppia otin mutta jää nyt uimahalli tänään väliin. Pesukoneen laitoin pyörimään, jos jotain hyödyllistä saisi aikaiseksi.
Nyt ei saisi flunssa iskeä, viikonloppuna nuorimmaisen lapset 9v ja 5 v tulossa yökylään. Ohjelmaa pitää miettiä. Olisiko  Pelle Hermanni 9v. liian lapsellinen leffa, TULIS osaa arvioida? Leffassa ei olla heidän kanssa käytykään moneen vuoteen.
Mukavaa päivää teille kaikille!

Maugham. Luulen että sopii hyvin 9-vuotiaalla. Meidän 11 v esiteini taitaa jo olla kasvanut yli.

Heippa tupaan ja mukavaa lokakuun päivää. 

Tinkki meillä mies laittoi jo Kesämiehen (=robottiruohonleikkurin) huoltoon. Vielä on mahdollista ajaa päältäajettavalla jos tarvis vaatii mutta aika lyhyeltä tuo ruoho näyttää. Minäkin eilen vähän aikaa himmailin pihalla mutta en kovin paljon saanut aikaan. Jotain vähän siistin. 
Maugham toivottavasti ei tule fluta. Se on kurjaa ja kestää iät ja ajat. 
Tulis toivottavasti uimahalli rauhoitti ylivireyden. Mukavaa työpäivää sinulle. 

Miellä nuorempi ipana (10 v) on kova tekemään to do-listoja. Viikonlopulle hän oli tehnyt sellaisen ja kaikki muut hommat hoidettiin paitsi Unoa eivät ehtineet pelata. Vanhemmat joutuivat menemään neidin kanssa ostoksille Kärkkäiselle, ei ollut kuulemma vaihtoehtoja. Neiti on melkoinen kotityranni. 

Tänään ranskan opintoja kaverin kanssa. Ja taidan mennä lenkille illalla. 

Meidän keittiössä oli eilen kaalilaatikkoa pakastimen syvyyksistä. Vanhin poika oli syömässä ja hänellekin maistui. Tänään on ehkä samasta ruokavarastosta nälkäpäivän hernekeittoa. Huomiselle voisi tehdä vaikka chili con carnea jonkinlaisen version. 

Merelle siinä Prisma-dokumentissa oli mielenkiintoisia asioita. Pitänee katsoa uudelleen Areenasta. Varmaan löytyy sieltä. 

Tiistaita!

Ihan näin lyhyesti vaan totean teitä turhia lukemisella rasittamatta, että eipä ole mitään uutta, mainitsemisen arvoista tai muuta maailmaa kiinnostavaa täällä meidän suunnalla tänäänkään.😉

MAUGHAM, toivottavasti flunssa ei iske! Minullakin on joku flunssanpoikanen ollut eilisestä asti, muttei ole sen kummemmaksi muuttunut.

Hienoa päivää kaikille!😊

MERELLE. kuntoutukseni  oli KELAN kuntoutus. Ja se Nivelyhdistyksen juttu josta kirjoitin on tämän paikallisen yhdistyksen sellainen hyvänmielenleiri. Luulen, että sinä olet Suomen Nivelyhdistyksen jäsen, minä en ole siellä vaan ihan oman alueen yhdistyksessä, joka on joskus SNYstä eronnut. 

Iltapäivää kaikille sateen keskeltä. Muutoin aika lämmin ilma.

Eilen sain talviomput kaikki menemään. Iso puullinen  omppuja meni kahdella kahvipaketilla, kahdella suklaalevyllä ja yhdellä Brunbergin suukko laatikolla. Muutamat fiksut toivat jotain, kun olin ilmaiseksi omput luvannut.

Yö meni ketuille kahden vähän paremman yön jälkeen. Lähdin kuitenkin sinnikkäästi Senior Pulse -tunnille. Hyvä niin, nyt on mukava olo kun sain lounaankin syötyä. Oli kova nälkä tunnin jälkeen. Pulsessa vuorottelee vauhti ja voima, mukava kombo.

Sateen pitäisi lakata joskin 16 maissa. Olen luvannut itselleni käydä kiertämässä kävellen lähellä oleva puisto. Menee n 30 min rauhallista kävelyä. Taidan muuten nyt katsoa kun Areenasta sen kävelyjutun. En nähnyt silloin telkasta.

Mukavaa päivää kaikille 

Kävely tekee hyvää, totta kai. En erityisesti ole tykännyt kävelystä, mutta nyt ajattelen jo kaiholla aikoja, jolloin pystyin helposti ja ripeästi niin pitkään kuin halusin! Nyt sattuu, tuo polvi!

Kaikenkaikkiaan kunto on tässä murheen keskellä rapistunut. Liittyisiköhän polven huonomeminenkin siihen, että en ole käynyt jumpissa.

Paino on myös noussut. On yleistä, että Patrik Borgin kurssilla näin tässä vaiheessa käy:  on opeteltu riittävää laadukasta syömistä ja areriarytmiä. Olen siis luvan kanssa syönyt!  Nyt on työn alla liikunta. Alan päästä rytmiin.

Tutkin UKK-instituutin suositukset ikäisilleni 65+. Muutakin voi tehdä, kun ei voi kävellä. Ja nivelrikkoiselle polvellehan löytyy jumppaohjeita vaikka kuinka.  

 Olen vähän enemmän elämän syrjässä kiinni.