😃

Hei

Nukuin hyvin uniapnealaitteen kanssa, kun vihdoin nukahdin. Nyt on 8 tuntia unta, mutta vielä nukuttaa. Pitänee mennä katsomaan miehen kanssa urheilua.

Mummana
Oletko ilmoittanut miehelle ja pojalle, että olet sairaana. Ajattelin, että jos mies menee pojan luokse lapista palattuaan. Hakee vain tavarat. Vai luuletko, että alkaa hoitamaan sinua, tekee ruokaa ja muutenkin passaa?

lauantaina, 14. tammikuuta 2023 klo 15:31 Merelle* kirjoitti:

Tuttu kerttoi, ettei lainkaan pidä joulukuusta. Oli vienyt joulun alla kaksi isoa laatikollista koristeita kierräätykseen, missä ne oli otettu ilolla vastaan, kun ukrainalaiset kuulemmaa etsiskelivät sellaisia. Hyvän voi laittaa kiertämään.

Tulipa tuosta mieleeni, hyvän voi laittaa kiertämään. Poika muutti ja halusi luopua uuden veroisista sähkökitarasta ja "tavallisesta kitarasta"
Pähkäili, miten pääsisi eroon. Yleensä ei ole aikaa eikä halua kaupitella missään. Lupauduin hänen "sihteerikseen", niinkuin useinkin teen. Oli ajatuksena antaa tarvitsevalle

Selailin nettiä ja tuli vastaan ukrainalaisia avustava piste. Tämä piste oli osoitteessa, josta olimme kerran nuorina 90-luvun lamassa, kahden asunnon loukkuun jääneinä, saaneet joltain ystävälliseltä ihmiseltä 7 kassia lasten vaatteita ja tarvikkeita. Ilmoitti netissä annetaan eri ikäisten poikien vaatteita.

Umpimähkään otimme ne pussit, kun antaja ei halunnut mitään valikointia. Näissä kasseissa oli hyviä vaatteita. Persoonallisia ja ulkomailta ostettuja vähän erikoisempiakin vaatteita ja luistimia ym.
Niillä menimme monta vuotta, kun oli useita eri kokoja. Tästä johtuen tarpeellisen rahan pystyi käyttämään muuhun elämiseen. Ei tarvinnut ostaa.

No, siitä osoitteesta tuli mieleeni ukrainalaiset, näin mielikuvissani menetystä ja kauheuksia nähneet ihmiset kokoontuneena tuohon avustuskahvilaan musiikin merkeissä. Jos musiikki hoitaisi mielen haavoja.

Päätös oli tehty. Mentiin pari minuuttia, yli sulkemisajan kun liikuimme siellä suunnalla. Onneksi joku avasi vielä oven ja  sieltä tuli ukrainalaisnainen meidän luo hakemaan autosta kitarat.
Hän painoi kitaran rintaansa vasten ja sanoi englanniksi olleensa musiikin opettaja omassa maassaan. Tunsin, että ympyrä oli sulkeutunut ja oli tosi hyvä mieli. Myös pojalla, jolle myöhemmin asiasta kerroin😊

Tavallaan ehkä musiikilla vähän sama tarkoitus kuin noilla joulupalloilla ja koristeilla. Niillä ehkä hoidetaan mielen haavoja ja rakennetaan uutta kotia ja elämää.
Eli niin tosi, Hyvän voi laittaa kiertämään🤍

Viime yönä valvoessa mietin laihduttamista. Minullahan on "heikkoutena" käyttää teessä sokeria. Mietin, onko sokeritee huonompi vaihtoehto kuin lasillinen appelsiinimehua.  Nyt testasi, että laisillisessa appelsiinimehua on saman verran kaloreita kuin minun aamu- ja iltateessäni, joten ei siis kovin paha. Mehussa on tietysti c-vitamiinia, mutta syön mandariineja kuitenkin 1-2 päivässä.

Vähän samalainen kysymys, kuin minä olen usein miettinyt.  

Onko pahempi se, että otan voita leivän päälle 1-2krt päivässä satunnaisesti ilman juustoa, kuin se, että otan leivälle kasvismargariinin 100% floraa ja siihen  ja 17% juustosiivun 🤔

Minä en pidä ruokapäiväkirjaa, mutta maksan jäsenmaksun sen takia, että voin tehdä noita vertailuja. 

Moi.

Johonkin se tämäkin päivä lipsahti.  Kävin kauppareissulla ja hui mikä keli oli!  Ja eikun pahemmaksi on muuttunut kun vettä on satanut lisää.

Minun ei pitäisi, mutta vastaan KARPALOLLE, että käyttäisin voita.  Siitä ainakin tietää mistä se tehty.
Minä en käytä mitään kasvirasvalevitteitä enkä kyllä syö leipääkään.  Paheeni ovat karjalanpiirakat, joitten päälle laitan voita, juustoa ja kinkkua.  😋  Sama ruokavalio edelleen nyt painoa pudottaessa, määrät vaan ovat pieniä.

Flunssa vaikuttaa vieläkin niin ettei mitään jaksa tehdä.   

Melluh. Mies ja poika tietävät että olen vielä kipeänä. Onneksi en kuitenkaan niin kipeä että miehen hoivaa tarvitsisin. 

Enkä usko miehen  erityistoimiin ryhtyvän. Hänellä on hyvä vastustuskyky ja sairastaa harvoin. Tämä ominaisuus on periytynyt nuoremmalle pojallemme, jonka elintavoissa ja ravitsemuksessa olisi toivomisen varaa.  Ja häneltä vastustuskyky on periytynyt Kukalle, joka sairastaa vähemmän kuin kukaan serkuistansa tai äitinsä, joka koululta tuo kaikki pöpöt kotiinkin.

Kiitos mielipiteestä *tinkkis*. Voi kyllä jakaa mielipiteitä, se on totta. Joskus vaan kun on tuoretta leipää tai näkkileipää, niin tuntuu, ettei siihen tarvita kuin voita.
Minuahan asia kiinnostaa eniten kovan rasvan vuoksi. Tietenkään ei ole kiva saada myöskään lisäaineita.

No, kokeilin molemmat ruokapäikkyyn. 
Ruisrealista voin kanssa tuli kaloreita 134kcal.
Tässä rasvaa 46% ja proteiineja 8%, hiilihydraatteja 47%. 
Ainut vihreä pallo oli herkut, muut punaisia. Laitoin tuohon 1,5tl voita.

Toinen oli ruisreal, 2siivua 17%juustoa, 1,5tl  100% flora kasvimargariini.
Tästä tuli kaloreja 176, rasvaa 48%, proteiineja 17%, hiilihydraatteja 35%
Vihreät pallot olis herkut ja ravintoaineet. 1 pallo keltainen se olis terveys.

Jokainen voi tulkita oma tärkeysjärjestys edellä mutta enköhän edelleenkin ota toisinaan tuoreen leivän tai näkkärin voilla. Taas tuli sekin päänvaiva selvitettyä😅

Huomenta
Nukuin ruhtinaalliset 7,5 h.
Yövieraskin nukahti kertaheitolla eikä ole kuulunut mitään.
Hän on hyvin temperamenttinen lapsi, mutta nyt oli niin hyväntuulinen koko ajan, ei yhtään itkua eikä kiukkua. Taitaa yleensäkin vanhemmat saada enimmät tunteenpurkaukset. 

Saapa nähdä miten liukasta on, kun vähän pakastunut. Mietin uimahallia illalla. 

Tinkin tapaan karjalanpiirakat on heikkoutuneni, varsinkin paistopisteen pienet rukiiset. 

Mukavaa päivää!