Huomenta.
Yö meni ihan ranttaliksi. En ole tällä viikolla Melatoniinia ottanut. Ja sen huomaa. Pitää yrittää saada sille resepti, on aika hintavaa kamaa. 

Lunta näkyy satavan lisää. Jokohan tulee talvi tännekin. Pakkasta muutama aste.

Nyt joulun jälkeen paino on ihan tapissa. En muista milloin olisi ollut näin korkea. Nousulta ei pelastanut PBorgin kurssikaan..... täytyy yrittää palata ruotuun. Kuinka vaikeaa se voi olla? Enemmän heviä?  Syön silloin kun tulee nälkä? Aktiivisuutta lisää? Ei pitäisi olla vaikeaa, mutta on kuitenkin. Ainakin minulle nyt.  Alahan mummo hommiin!

Tänään iltapäivällä menoja, jos vaikka aloittaisi aktiivisuuden lisäämisen siitä.

Mukavaa talvista päivää kaikille ❤️ 

Iloa, onnen tunnetta ja terveyttä vuoteen 2025 teille kaikille virtuaaliystävät.

Vuosi vaihtui kotikulmilla. Kävimme katsomassa upean ilotulituksen läheisellä liikenneasemalla, saunoimme ja söimme yksinkertaiset uudenvuodenaaton pikkunaposteltavat. Nautimme myös pullollisen kuohuvaa. Myös Tour de skin hiihtoja on pitänyt seurata telkkarista. Äsken vilkaisin Iltasanomien otsikoita ja en ymmärrä mistä niitä revitään.
Eilen keitin kinkun lopusta hernekeiton ja laitan sen pakastimeen niin on jotain valmista ruokaa tulevaisuudessa. Nyt olen yrittänyt hoitaa kaikkia pikkuhommia kotona mutta niitä riittää loputtomiin. Ensi viikon keskiviikkona lähdemme lämpimään. 

Mutta nyt pois koneen äärestä. Voikaa hyvin.

Tänäänkin oli lapsihommia, kaksi ulkoilua, yli 7000 askelta. Kotiin tullessa hain pizzat ehkä 10 vuoden tauon jälkeen. On tehnyt mieli sienimestari pizzaa, mutta oli aika heppoinen vaalea pizza vähäisillä sienillä. Tomaattisose ja juusto puuttuivat. Miehen lihainen pizza näytti tuhdilta. 
Ja kun tutkin menua ulkopuolella, kolme tuttua pysähtyi juttelemaan. Luulivat kai että yhtenään asioin siellä. 

Päivät ovat ihan sekaisin, tuntuu taas viikonlopulta. 

Tultiin sitten päivällä kotio. Hömppäleffoja katsellut. Kattiakin jo ehdin ikävöimään😘
Olispa lähtenyt mukaan!

Taidan mennä tekemään jalkahoidon. Piti mökillä tehdä, mutten toimertunut.

Huomenta
Aamuyöstä pitempi valvominen, onneksi vielä nukahdin. Näyttää tämä uniraportointi peitonneen painokuulumiset. Vaikka eikö se ole hyvä jos ei kuulu mitään? 
Eilen hajosi pesuhuoneen suihku kesken saunomisen, mitähän seuraavaksi? Ilmalämpöpumppu puhalsi äsken tosi kovasti lämmintä ilmaa, mikähän senkin pillastutti. 
-14 ulkona, ei tuntunut pahalta.
Kunhan toimeennun kaupunkiin, ostan uuden topppuvun ja ulkoilukengät. 
Mukavaa päivää. 

Huomenta.

Pakkasta -8.  
Kohtapuolin auto lämmitykseen ja sitten kylälle.  Kirjastoon ja kauppaan.

Iltasanomissa oli juttu miehestä, joka on laihduttanut luomukonsteilla normaalipainoiseksi.  Painoi aikoinaan 300 kg.  Ja ilman lääkkeitä, se on todella kunnioitettavaa.
Nykyään tuntuu kaikilla olevan joku laihdutuslääke.  Minäkin olen ollut niin TYHMÄ, että sellaista kokeilin 😳

Mutta nyt hommiin.  Pitää ehtiä päivällä hiihtoa katsomaan.

Huomenta tupaan tammikuisena pakkasaamuna. Ulkona vähitellen valo lisääntyy mutta vielä on vähän aamun hämärää.

Eilinen päivä vilahti ohi, kun kävin kaupungissa. Löysin jopa mitä tarvitsin, pari kirjaa, kalenterisivut, alusvaatteita, uikkarit sekä pyörän etu-ja takavalon. Kaikki nuo pikkujutut olivat tärkeitä reissua ajatellen. Fillarin valot tarvitsee mukaan, koska olemme vuokranneet pyörät reissussa ja vanhojen valojen lataus ei enää oikein riitä tarpeeksi pitkään. Onneksi löysin motonetistä minulle sopivat.

Painorintamalla tilanne on kehno. Pitänee koluta vaatehuonetta että löytäisi sopivia golfvaatteita ja jotain sortseja ja t-paitoja reissuun. Osa vaatteista on liian tiukkoja ja osa liian virttyneitä, huoh. Vaikka taikuissa ei kovin hyviä vaatteita tarvitse, koska siellä pesula pilaa vaatteita aina silloin tällöin. Senpä vuoksi voi jälleen kerran ottaa ne vanhat, virttyneet golfvaatteet mukaan. 🤔

Tänään on taas hiihtoja, jääkiekkoa ja mennään ystävien kanssa pizzalle. 
Minusta mielenkiintoinen juttu on että menemme tiistaina katsomaan yhtä kerrostaloasuntoa tuosta kylältä, hmmm. Kaunis kolmio hissitalossa järkevään hintaan. 

Cretan keittiössä kaivellaan pakastinta ja kaappeja loppiaisviikonloppuna, niin että ei menisi paljoa ruokaa hukkaan. On aina haastavaa saada kaikki mahdollinen pilaantuva ruoka käytettyä ennen kuin lähtee reissuun. 
Minä söin tässä joulun jälkeen miniän tapanina ankan lisukkeeksi tekemää mustaherukkahilloa aamupuuron päällä ja se oli niin hyvää. Nyt on omat mustaherukat syöty eli kesää odottelemaan. Pakastimessa on kyllä mustikoita ja vähän vadelmia sekä omenaviipaleita.

TULIKSELLA on hyvä suunnitelma ulkoiluvaatteiden ja kenkien kanssa. Minä haluaisin sellaiset kevyet (untuva) tai vanutäytteiset toppahousut mutta en niitä tänä talvena hanki, koska käyttöä olisi niin lyhyen aikaa keväällä. Syksyllä tilasin netistä vanutäytteisen kevyen ulkoilutakin, jota voi tarvittaessa käyttää myös kuoritakin alla ja se on superhyvä. Autokaan ei näytä kanatarhalta kun ei ole untuvatakki.

Voikaa hyvin ystävät. Outoa, kun Melluh on tietokoneongelmien vuoksi pois palstalta.

Huomenta 
.
Pakkasta 9 astetta,  puolipilvistä. Nukuin normia pidemmän mutta rikkonaisen yön. 

Tein uunilohta, keitin perunoita ja porkkanoita ja teen niille kermaviili kastikkeen. Sitten lähden hakemaan Ahtin syömään. Marja on ystävällänsä yökylässä niin Ahti yksin kotona kun aikuisten lomat loppu. Kiva olla hänen kanssaan kahden❤️.

Hyvää talvipäivää kaikille ❤️

Mummana: Saako Suomessa melatoniinia kela-korvauksella ? Täällä ei saa, se on tosi kallista lystiä, mutta jos se on ainoa konsti saada Poika nukkumaan niin maksettava on.

Mansis, Melatoniinista. Apteekissa kysyin farmaseutilta että saako siihen reseptiä lääkäriltä jos pyytäisin. Mies sanoi että kyllä kirjoittavat ja onhan se reseptillä vähän halvempaa. Jos mies tiesi mistä puhui niin pitäisi jonkun verran saada. Kun on ensin maksanut lääkkeiden vuosittaisen omavastuun 70,00 euroa.