Ihan näin ohimennen.
Kinesioteippaukseen ei tarvitse ammattilaista, hyviä ohjeita löytyy netistä ja jos itse ei yllä, niin jos on kaveri joka voi auttaa..
Kunhan katsoo, että on oikeanlainen kinesioteippi. (Eri jousto teipissä.)
Itse teippasin rikki revähtäneen reiden koko pelikauden aikanaan.
Nilkkoihin käytin tavallista urehiluteippiä, mikä on jämäkämpää.
Mutta tietysti jos on mahdollisuus käyttää ammattilaista niin tietysti pitää käyttää, mutta ei siis välttämättä tarvitse. 

Mansis, periaatteessa kyllä, 
mutta jos polvessa on erilaisia vammoja eri kohdissa, niin on hyvä tietää mitä tekee. 
Siksi turvauduin ensin ammattilaiseen. Ensimmäisellä kerralla tehtiin vain sisäsyrjään puolikaaren muotoon kaksi teippiä.
Sitten lumpiota tukemaan lähes täysi ympyrä kiertämään polvea, ja alapuolelle suora teippi. Se toimi paremmin, ja nyt laitettiin samanlaiset. 
Ja luulenpa, että auttoi sekin, kun hän oli jo pari kertaa aiemmin hoitanut polveani ja tunsi sen kipupisteet. Ihmettelin kyllä aamulla, miten hän muisti asiat ja huomasi, missä kohtaa tuntuu paremmalta. 
Fyssareissa on kyllä eroja, kesällä kävin sellaisella, jota minä opastin, mikä on nivelrikko. Suosittelenkin etsimään erikoistuneen, jolla on OMT nimikkeen edessä. 

Kaijis, onnittelut silmälasien löytymisestä! Minun uudet lukulasini olivat monta viikkoa hukassa, ja vasta sitten kun päätin silittää pesutuvassa pesemäni tekstiilit, jotka en ollut jaksanut silittää moneen viikkoon, löysin silmälasit isosta kassista, jossa ryppyiset tekstiilit odottivat silitystä. 😅

Kauan sitten minulla oli lukulasit hukassa. Olin etsinyt niitä jo pitkään ja alkoi olla jo hermostuttaa ilmassa. Totesin enempi itsekseni että mihin he....ttiin olen ne laittanut. Mies vastasi ( kai minut tuntien) että katso pakastimesta. Minulla paloi proput ihan kokonaan🤣. Myöhemmin löysin ne jääkaapista jonkun paketin takaa😳😂

Hei
Kaijis
Hyvä, että silmälasit löytyi!

Asemalta taitaa kulkea bussi Tamperetalolle tai ainakin ennen muinoin kulki. Voi tietysti olla, että siinäkin joutuisi seisomaan.

Avustaja on täällä ja paistaa pullaa. Valmiista gluteenittomasta minulle ja itsetekemästään taikinasta miehelle ja kuopiolaisille.

Tulis: Kuten kirjoitin, ei tarvitse, mutta jos on mahdollisuus niin hyvähän se on käyttää ammattilaista. Eli teippauksen voi tehdä itse, jos ei ole ammattilaista jota käyttää .. mitenkä nyt muotoilisin niin että ymmärretään mitä tarkoitan 🤔
Merelle kirjoitti ... 'kun sen tekee ammattilainen ...' ja yritän kertoa, että ei välttämättä tarvitse olla ammattilainen tekemässä ja siitä on silti apua. Kinesioteippaus on niitä harvinaisia juttuja, jolla ei varmaan saa suurta vahinkoa aikaiseksi jos menee vähän pieleen. 

Torstaita!

Nukuin vähän levottomasti, mutta aamusta tuli univaje kuitattua kuitenkin. Lämpömittari näytti 0, kun kipaisin altaalle, veden lämpö oli 4 astetta. Vielä vetelin rauhalliseen tahtiin ne kaksi kiekkaa altaan ympäri. Taivas on pilvessä.

Antti on kauppareissussa, ja ruokavarastot tyhjiä, joten tämän päivän syömisistä en vielä osaa sanoa mitään. Söin aamupuuron niin myöhään, että ihan heti ei nälkä tule, joten lounaan ajakohta joutaa viivästyä. 

Jatkan tuttuja puuhiani henki- ja kirkonkirjojen parissa. 

Oikein hyvää tätä päivää teille jokaiselle!😊

Teinpä sitten kaupunkireissun kun huomasin, että lihakaupassa on jo hirvenlihaa.
Nyt ovat hirvipossupihvit jo uunissa.  Tulee moneksi päiväksi ruokaa - oi onnea!

Paluumatkalla olikin sitten tien vieressä pellolla ISO hirvi syömässä.  Kyllä on iso epeli, onneksi oli siinä ihan rauhassa.

Ja P.S. minun rimpula/työlasini ovat edelleen hukassa.  Varmaan traktorissa tai liiterissä tai jossain siltä väliltä.. 😏

Nyt loppupäivä lepiä ja lukemista.

JAPENALLE parasta onnea leikkaukseen - 👍

Käytiin avustajan kanssa lenillä, ensin omaan rantaan ja sitten rantalenkki, mutta ihan rantoja ei kierrelty, kun tuuli niin kovasti. 

Kuopiolaiset tulevat joskus yhdeksän maissa.

Tehtiin miehen kanssa yhdessä ruokaa, minä tattari-marjapuuron ja mies pani uuniin broilerinkoipia kypsymään.

Täytyy kysyä huomenna pt-pojalta, tietäiskö jonkun teippaajan.

Merelle,
Konsertti on vasta 13.11. Helsingissä on 14.11. En tiedä onko alkuperäisiä jäseniä muita kuin Ian Anderson, mutta muita ei tarvitakaan 😊.