Yritän viritellä kävelyrutiinia. Koira ulkoilutti minua äsken ja vei metsäänkin. Onneksi on piikkikengät! Kyllä pelkään siltikin kaatumista, jos vaikka sattuisi uusi polvi menemään rikki. En kyllä tiedä, kuinka helposti se voi mennä. Siis kyllä vähän hävettää, kun olen ulkoistanut koiralenkit ukolle - hän menee kyllä nöyrästi

Olin eilen retkellä Karkkilassa. Ei olisi tullut mieleenkään lähteä johonkin just Karkkilaan, josta ei tiedä mitään. Mutta retkueen mukana kyllä. Oli positiivinen yllätys. Kiva kohde, historiaa tulviva ruukkialue, kesällä tietysti olisi parhaimmillaan.

Mies saa jo kiinteää ruokaa. Nenä-mahaletku on poistettu. Nesteytetään vielä. Saattaa päästä kotiin muutaman päivän pereästä. Pitää voimistua, että jaksaa kävellä kotona ja neseytys pitää saada pois.

Kävin kotiin tultua vaa'alla. Kilo on ehkä lähtenyt pois viikossa. Maanantaina ei ruoka mennyt mahalaukkuun, stressi kai sulki jonkun mahaportin. Pari päivää elin kaurarieskalla ja corn flacesilla, niitä pystyin syömään. Sitten kahtena päivänä söin pinaattikeittoa ja yhtenä päivänä riisipuuroa.

Tänään olen syönyt kaurarieskaa päällyksineen aamupalalla, ennen kotiinlähtöä join kahvia ja söin pienen palan jäätelöä. Kotona olen syönyt corn flacesia. Saatan tänään keittää kananmunia tai tehdä munakokkelia.

Olen pakastanut karjalanpiirkoita, puolukkapiirakka, omenapiirakka ja täytekakkupohjan ja saanut siistin keittiön mullin mallin. Raivailen tavaroita tiskikoneeseen, kun jaksan. Ystävä oli leiponut meille pyynnöstäni. Oli jättänyt ne perjantaina jääkaappiin, kun minun piti tulla lauantaina.

Pesukoneessa pyykit odottavat kuivumaan panoa.

Yhtään en ole viikon aikana jumpannut enkä ulkoillut. Sairaalassa kahtena päivänä minua työnnettiin pyörätuolilla, kun osastolle oli niin pitkä matka ja polvi remppana.

Iltaa.

Tänään on ollut harmaa ja hämäräinen päivä.  Oikein hyvä päivä olla flunssassa.

Liikuntana kävelin pari kertaa liiterille ja takaisin ja ruokin linnut.  Siinäpä se.
Enkä katsonut mitään UMK ohjelmaa.  Se olisi ollut varsinaista ajan tuhlausta.

Ja herranjestas sentään:  tämän vuoden trendikasvi puutarhoissa on kuulemma pensasangervo - 😮  En laittaisi mitään angervoa minnekään.  Tähänkin pihaan sitä on aikojen alussa laitettua ja leviävät JOKA paikkaan..
Mulle riittää saunapolun varren mesiangervot.

Viime yönä en montaa tuntia nukkunut.  Täytyy toivoa parempaa unta ensi yöksi.

blaa

Iltaa!

MELLUH, olipa hyvä kuulla positivisia uutisia!❤️

Meillä oli Vilpertti ja äitinsä viikonlopun yökylässä. Tänään sitten tupa taas tyhjeni. Kunhan on syöty, mennään saunaan ja rentoudutaan.

Me katseltiin ja kuunneltiin UMK avoimin mielin, ja ihan oli mielenkiintoista sekin. Minähän en musiikista mtään ymmärrä.😄

TINKKIS, meillä on vaikka minkälaista angervoa pihassa, mesiangervoakin. Hyvin ne pysyy hallinnassa kaikki. Ainoat, mitkä pyrkivät leviämään ovat pajuangervot ja pihlaja-angervo, mutta nekin pysyvät aisoissa ruohonleikkurilla. Pajuangervo on tosin vähän levinnyt orapihlaja-aidan sekaan, mutta lisänähän sen vihreys vaan sielläkin on. Keijuangervosta pidän erityisesti. Se leviää maltillisesti siementämällä ja kasvaa vaikka kivikossa. Se pehmentää meillä montaa epämääräistä rajakohtaa kiveyksien ja nurmikon yhtymäkohdissa ja rappujen pielissä.

Hyvää illan jatkoa ja alkavaa viikkoa kaikille!😊

Tänään olen ollut puhelimessa. Soitin parhaalle ystävälle, pojalle, miehelle, avustajalle ja siskolle. Keitin kananmunia iltaruuaksi ja iltapalaksi.

Maha temppuilee taas. Otin imodiumia.

Sotkut on siivottu, huomenna laitan tiskikoneen, jos en jo tänä iltana.

Meillä on ulko-oven lukko mennyt rikki. Ovea ei saa sisältä auki, ulkoa saa avaimella. Onneksi on kaksi ovea, ettei ihan vangiksi jää. Pitää huomenna soittaa kiinteistöhuoltoon, jos tulisivat katsomaan.

Kun mies joutu sairaalaan, otin yhteyttä netin kautta miehen veljen kotikaupungin kotipalveluun. Oli tullut vastaus, että edellisen yhteydenottoni jälkeen veljellä käy kotipalvelu kolme kertaa viikossa ja laittoivat mulle veljen edunvalvojan yhteystiedot. Tuo kotipalvelun lisääminen on hyvä asia. Silloin kun miehen veli sairastui, niin sovittiin, että kotipalvelu käy muistisairaan luona joka päivä muutaman kerran. Ei toteutunut, onkohan käynyt joka viikkokaan laittamassa lääkkeet ja tekemässä kauppatilaukset. Veljen "omahoitaja" kyllä aiemmin järjesti pyynnöstäni lämmitysöljytilaukset, viemärikaivojen tyhjennykset yms. Nyt häneen ei saa salassapitosyistä yhteyttä. Toisaalta ihan hyvä, mutta toisaalta hankalaa.

Kaijis.
 Minun nuorin sisko asuu Karkkilassa. Minä tykkään  käydä siellä.  Pieni kulttuurikaupunki keskellä ei mitään😄

Huomenta
Käpsyttely tehty. Sitä ennen siivottu kun koiralla taas maha sekaisin. Onneksi yöpyy tuolla kaakeloidussa tilassa. Nukuin kuin tukki 8,5 h, ilmankos.
Painossa yllättävä hyppäys ylöspäin. Ajattelin ensin ettei tämä ole totta mutta söinhän viikolla pizzan, oli toinenkin ravintolasyöminen ja eilen kahvin kanssa jäätelöä ja pullaviipale. Eli ei näköjään kaidalta tieltä passaa poiketa.
Onneksi on maanantai.

Hyvää viikkoa kaikille. 

Huomenta.

Täällä tulossa kaunis päivä.
Otin illalla melatoniinia mutta siitä huolimatta heräsin aamuyöllä ja valvoin kolmisen tuntia. Heräsin vasta 8.20.  Pitää lääkitä tänäänkin jos unirytmi muuttuisi ja heräily loppuisi.

Puolen päivän aikoihin lähden kävelemään yhteen ryhmikseen. Yhteensä tulee n 5 km kävelyä. Kai se yhdelle päivälle riittää. 

Taisin jo kertoa että palatossuista tuli minulle liian pienet. Ajattelin että kokeilen suurentaa niitä virkkaamalla lappuihin muutaman kierroksen ympäri lisää kokoa. Ne kyllä sitten lakkaa joustamasta mutta yritän mittoa jotenkin kokoa sopivaksi. Jos onnistuu niin hyvä, jos ei niin vien ne yhdistykselle myyntiin. Minun lastenlapset eivät käytä sisällä villasukkia/tossuja. Ja toisekseen, Ahtilla on jo omiani suurempi jalka, Marjalla sama koko, vain Kukan jalka on vähän omaani pienempi. 

Nyt on napa täysi aamupalasta ja 1.5 tunnin kuluttua pitäisi syödä lounas ennen lähtöä. Ei kyllä onnistu. Täytyy kehittää joku vähän parempi välipala jolla pärjään iltapäivän. Siellä kyllä saa kahvia ja keksiä. Taidan napata vielä banaanin sinne mukaan niin jaksan kävellä kotiinkin päin niillä eväillä. 

Hyvää alkavaa päivää kaikille ❤️

Muorien ja vaarien seassa jumppa tehty.

Merelle,
täällä meidän koululla on hieno tekonurmikenttä ja ulkokuntoilukalusto mutta en ole niiden talvikuntoa tsekannut. Mulle kävely kuitenkin tarkoittaa hyötykävelyä, koiralenkkiä.

Miehellä on autokuume. Väittää, että m i n ä tarvitsisin automaativaihteet -  en ole kokenut tarvitsevani.😁

Kaijis, autokaupoille vaan. Kerran automaattivaihteet, niin ei ole paluuta entiseen. Miten kieliopinnot sujuvat, hyvin tietysti?