Painoa oli tullut lisää 200g, ei siis paha mut harmittaa silti vaikkei se niin iso yllätys ollutkaan

Gourmandia kanssa odotellut ja kirjoitit hyvin Herkkupee: ollu ku hyvä romaani.. Siis todellakin, ite eläny hengessä mukana

No... Ens viikolla kunnon taistelut että paino tippuis edes jonkun verran, ei enää plussia mulle

Tervetuloa miinusneljäkymmentä!?!
Tsemppiä plussaa saaneille! Ja onnittelut miinuksia saaneille!?

Noista anopeista... meillä anoppi leikkii marttyyriä. Ikinään mikään ei ole hyvin.. aina valittaa kun menee käymään. Kaikki pitäs tapahtua niin kuin hän haluaa,jos ei mene,heittäytyy ettei voikkaan nyt lähteä jonnekki tai niin kuin yhdessä sovittu. Huhhuhh....

Voi, että mulla oli tänään kanssa iloinen vaakapäivä. Huonompien viikkojen jälkeen päästiin vauhtiin -1,1kg

Tervetuloa Miinusneljäkymmentä.

Onnitteluja pudotuksista, monella näytti niitä olleen

Ja tärkeämpää, kuin mitkään onnittelut on tietenkin tsempit plussa tai jumiviikoilla oleville, jaksaa.. jaksaa.. Yhdessähän tässä taistellaan saman asian kanssa!

Jouluruokien listauksia lukiessa tuli niin vesi kielelle, mä odotan kovasti kylmäsavulohta, mätihässäkkää, sinappisilakoita tms, ihan mun ylivoimaisia suosikkeja

Nyt kohti viikonloppua ja kauppareissua, täytyy muistaa pysyä kohtuudessa!

mietteitä tältä aamulta; vaikka epätoivoakin väliin on mutta kokonaisuus kuitenkin....uskomattomalta itsestä tuntuu se miten olen saanut kilojani alaspäin. Tähän painon alenemiseen on auttanut motivaatio joka sai alkunsa siitä että tyräleikkaus tulossa. Tyrä leikattiin kesällä ja nyt sitten edessä kilpirauhasen ja lisäkilpirauhasen tai ainakin kahden lisäkilpirauhasen leikkaus. Aikoinaan sanottiin että 100kg on turvallinen leikkausraja minulle 168 cm pitkälle...pituus viime mittauksessa sairaalassa oli 168.5 cm; mutta lienenkö saanut kantapohjat tarkasti maahan. Eli siinäkin mielessä jos joudun vaikka onnettomuuteen on turvallisempaa olla alemmissa kiloissa tai jos tulevaisuudessa saan vaikka jostakin syystä jonkun sairaskohtauksen.
.
Tämän lisäksi voin sanoa liikkumiseni parantuneen,saaneeni kuulla ihmisten suusta olevani kaunis, vaatteita löytynyt hieman parmmin ja jopa sellaisia mistä tykkään...pitäiskin kaivaa jostakin t-paita esille jonka.ostin jokin aika sitten ja kokeilla onko jo paremman kokoinen päälläni: aikaisemmin oli liian pieni; mutta ostin kun tykästyin. Ostin myös itselleni tavoite mekon joka roikkuu näkyvillä ja toivon sen keväällä mahtuvan päälle ja jos ois kesällä jo iso niin olisin varsin otettu; tosin on niin pientä kokoa että ei välttämättä käy ikinä isoksi...mutta en voi tietää. Ukkokin on erehtynyt lepertelemään enemmän.
.
Eli elämäni muuttuu. Nuorentuneenkin minun on sanottu ja entinen luokkakaverini ei meinannut tunnistaa ja toinen sanoi minun muuttuneen edukseni.
.
Haluan myös yllättää ihmisiä joita en ole nähnyt pitkään aikaan; menemällä käymään paikoissa joissa nään heitä; mutta sitä ennen toivon laihtuvani vielä reilusti lisää; eli haaveissa päästä 70 kg tienoille ainakin.
.
Tosin on pelkojakin;.toivon että kasvoni ei rupea.roikkumaan; ihon roikkumisia pystyy piilottelemaan vaatteilla ja kuntosalilla käyntikin olisi minun syytä aloittaa. Eli siinäpä mietteitä.
.
On ihanaa kun saa ihmisiltä kehuja ja se saa motivoitumaan lisää.
.
Lähdin itse liikenteeseen painosta 152.6kg 15.4.2013 ja nyt lähestyn pikkuhiljaa 100kg ja toivon painoni tekevän ison nytkähdyksen viimeistään ensiperjantaihin mennessä että pääsisin lähemmäksi 100kg tai jopa alle; tosin saattaa olla.mahdoton haave; kun ei tiedä miten.tuo painoni nyt käyttäytyy. Taisteluistani kilija vastaan löytyy päiväkirjastani jos jotakin kiinnostaa. Soutanut olen edestakaisin ja voin sanoa ei ole ollut helppoa vaan on saanut taistella. Pystytte kyllä saamaan painonne alas kun vaan saatte itsellenne kerättyä tarpeeksi motivaatiota ja jos repsahduksia tulee päätätte milloin viimeistään olette taas ruodussa ja sinnikkäästi pyritte pääsemään ruotuun. Etsitte itsellenne syyn/syitä jotka ovat niin tärkeitä että haluatte laihtua. Paljon vaatii paino. Pudotus mutta itseäni myös palkitsee. Ostin itselleni myös korsetin jonka toivoin jo ostaessani mahtuvan päälle; mutta ei mahtunut...sovittelin sitä vasta ja vielä pitäisi hoikentua ehkä noin 15 cm vatsan alueelta että mahtuisi...mutta en tiedä onko sitten jo yläosasta liian iso ? No aika.näyttää. Haluan myös löytää itselleni oman tyylin pukeutua että ei tavitse ostaa aina sellaisia vaatteita jotka mahtuu päälle ja on pakko pukea jotakin mitä vaan löytää kaupasta.
.
Tsemppiä kaikille; kerätkää tahdonvoimaa ja jos paino ei putoa niin tutkikaan mistä johtuu ja ruvetkaa tekemään jotakin sen eteen; kaloreisen tarkkailu ja liikunta ; jonka oltav kuitenkin sellaista että ette säre paikkoja. Eli nyt vaan miettimään missä mättää. Laihtumisesta saa niin suuria etuja itselleen että suosittelen taistelemaan kilija vastaan. Vaikuttaa myös psyykeen ja itsetuntoon.
.
.
.

Pakko tähän oli vastata, vaikka yleensä en mitään sanottavaa keksi, mutta nyt on pakko kiittää tsemppauksesta. On ollut pitkään jumia ja takapakkia, ja sitkeästi olen koettanut vaan jatkaa.
Käyn lukemassa useampaakin keskusteluketjua. Nämä auttavat jollakin tavoin, kun saan lukea painonpudotuksesta ja muustakin elämästä. Eihän painosta oikein perheessä voi jutella, ainakaan mies taikka lapset eivät jaksaisi. Ja ihan ymmärrettävää, eihän mulla oikeastaan mitään uutta sanottavaa näistä ole. Hetkien tilityksiä lähinnä.
Kiitos samalla muillekin kirjoittaneille! Monta päivää olette piristäneet.

Hyvä, Teeris! Sitkeästi vaan eteenpäin!

Ja pienienkeli, uskomattoman paljon olet jo saanut pudotettua. Tärkeitä asioita olet miettinyt, ne auttavat varmasti myös matkalla tästä eteenpäin.

Itse jatkan vielä jonkin aikaa tätä hiljaiseloani ja taustailen täällä Kiloklubissa. Joten kyllä näitä juttuja luetaan, vaikken kommentoikaan.

Ihanaa viikonloppua kaikille!

Miks ihmeessä vapaapäivinä herää ihan julmetun aikasin?? Eilen heitin kaverille ihan vitsinä et herää kuitenkin aamulla seiskalta... Heräsin 6.03 ja sellattiin ihan hiukan ärsytti, ei siihen aikaan voi alkaa siivooaan eikä mitään
Piti sit tuijottaa töllöö ja istuu koneella, ihan niin ku ei ois voinu lähtee vaikka ulos kävelemään tai tehdä kotona jotain hiljasta...

Lupaan et jos huomennakin herään tollasiin aikoihin, ni lähden ulos tallustelemaan

Mullakin on aika useesti vapaapäivinä että herään seiska jälkeen (arkisin kello soi klo 06.40),arvaa ärsyttääkö täälläki? Onneks asun maaseudulla,lähimpään naapuriin 800 metrii matkaa niin ei haittaa vaikka touhuukin. No onneks nukuin tänää pitkään... 2 tunnin rasvanpolttolenkki tehty koiran kanssa. Nähtiin maakotka,mehtoja,riekko,ahman jäjet...

Täällä on nykyään niin ihanan vilkasta keskustelua, että on ihan ns kusessa kun jää useampi päivä väliin
En kuitenkaan valita. Arvostan sitä tosi paljon! Toivottavasti tää porukkaa pysyy!!

Ooh, kyllä harmittaa etten päässyt lukemaan teidän juttuja silloin tiistaina, oman postauksen jälkeen. Puhuitte Herkkupee, Santsup, Virpi-75 ja pikkumanaatti niiiiin järkeviä tosta ”alastomuuteen ja miten toinen suhtautuu ulkonäköön ja muotoon”… Menin nimittäin silloin jo tiistaina piipittämään tällä miehellä näistä epävarmuuksistani.... Noh, rauha satumaassa ( ). Mies vaan tokaisi että enkö ymmärrä, että heti kun astuin viime lauantaina baariin sisään, hän ei enää sen jälkeen nähnytkään ketään muuta naista… Ja vaikka sitten kun ruvettiin puhumaan minun itsevarmuus (tajusin kun kuulin tämän että olen TODELLA ottanut ISON askeleen itseni kanssa tänä vuonna!!!) ja se että on jalat maassa persoonaa sinetöi sen että hän pysyi minun vierelläni valomerkkiin asti, niin alkuun ulkonäöllä on iso vaikutus… Huh, pisti hiljaiseksi.... Ja vaikka harmittaa että menin taas näistä piipittämään, niin ehkä loppujen lopuksi hyvääkin. Mies on palannut tähän asiaan kahteen otteeseen, kerran varmistaakseni etten tarvitse tällaisia miettiä ja toinen että hänelläkin itse asiassa tuntee epävarmuutta ja pelkää että joku häntä nipistää ja ja hän herää tästä….

Herkkupee, olen nauranut ja nauranut ja vielä nauranut tohon sun tokaisuun ”Tässähän tuntuu kuin olisi itsekin lähdössä treffeille” lauseeseen!!! Jaettu ilo on kaksinkertainen ilo!!! Ja siitä että vielä pitkän ajan jälkeen omaa mies voi sytyttää – se on minusta TERVETTÄ!! Niin se pitääkin minusta olla!
Olette kyllä Herkkupee ja Virpi-75 niin ihania!! Ja muuten Virpi-75 puhuit muuten niin kauniisti! Tuijotin sun sanoja hetken pysähtyneenä.
Lupaan ystävät, lisää tulee. Sillä täällä on niin hyvää olla, että hyvä etten räjähdä.... Toivon että saan sitäkin tunnetta jaettu!
Miehen kanssa käytiin siis viime sunnuntaina heti treffeillä…meni kolme tuntia siihen ns pikaiset kahvit… . Ja tällä viikolla mies on aamulla lähtenyt tästä mun luo töihin jo kolme aamua Itse asiassa häntä voi syyttää siitä, etten ole ehtinyt kirjoitella täällä tällä viikolla, yritän paremmin jatkossa . Onhan kuitenkin niitä iltoja ja viikonloppuja kun hänen lapset ovat hänellä (eronnut siis) joten kyllä tähän uutta rytmiä löydetään

En kerta kaikkea voi ymmärtää että tapasin tän miehen vasta viime lauantaina! Juuri nyt tuntuu niin hyvältä. Enkä ymmärrä sitäkään että sallin itselleni tunnetilaa missä vaan nautin enkä mieti yhtään liikaa asioita . En lähde nyt turhaan murehtimaan tulevaa tai että mitä voi olla ja mitä ei. Annan vaan mennä . Jos menee pieleen, tai jopa viikonpäästä ei enää tunnu näin hyvältä, niin sitten käy niin, mutta juuri nyt…. aaa. Tämä kun on niin uutta minulle. Oi jos olisin osannut tämän jo nuorempana. Mutta ei voi muuta sanoa kuin että parempi myöhään kuin ei milloinkaan!

Santsup, Herkkupee ja pikkumanaatti, joo olen samaa mieltä, ettei touhutessa paljon selluliittipalleroita katsota… itse kun paljon pidän silmät kiinni jota muut aistit vahvistuvat . Mutta kun tässä on törmännyt niihin miehin jotka haluavat katsoa aivan hulluna (miehet kun tilastollisesti ovat enemmän visuaalisesti suuntautuneet kuin naiset), jotka kiihottuvat paljon juuri siitä! Noh tässä on nyt yksi ns tämän kevään mies mielessä . Mutta itse asiassa, kun nyt tarkemmin mietin, niin onnistuin silloinkin antamaan senkin asian vaan tapahtua ilman että se vaikutti minun nauttimiseen, niin pienen piipittämisen jälkeen toisin – oli yksi näistä tämän kevään riemuvoitoista ja kasvamista. What is happening!
Mutta vielä siitä epävarmuudesta…just alussa kun ei tiedä… ja kyllä nyt on tullut ilmi että tämäkin mies tykkää kovasti katsoa… mutta väittää tykkäävänsä siitä mistä näkee…
Huhuh, oi tätä huumaa! Ja on tää vaan kummaa, miten enemmän minun elämässäni nyt pyörii miehiä mitkä mukamas kokevat ja saavat minutkin jotenkin uskomaan siihen että olen kurvikas ja naisellinen, sitä enemmän hyväksyn nä muodot. Tänään toi tavoite 78kg ei tunnu pöllömmältä ollenkaan. Vaikka kuinka viime kerralla tilitin, että sekin oli sellainen paino missä tunsin itseäni läskiksi . Jos mieli vaan päässä muuttuu, niin ehkä se voisi tuntua oikein mukavalta painolta. Että sellainen päivä tänään Koittakaa kestää – tällä naisella onnellisuuden hormoonit jylläävät verenkierrossa….

Tuntuu 4everyoung että sinun pitäisi tulla mukaan tähän minun ”someday I will feel beautiful”-projektiin!!!!!! Sillä edistystä tapahtuu, ja se on aivan hurmaavaa tunne!
Ja muuten, et todellakaan jakanut liikaa informaatiota. Olen itse aivan häkeltynyt siitä, miten avautumien tässä ihanassa ketjussa auttaa asettamaan omat ajatukset, ymmärtämään omat ajatukset ja nimenomaan tyhmät rajoittavat ajatukset jne… Eli jatketaan samoilla linjoilla

pienienkeli, olen tässä seurannut noi sinun viestien lopetus. Eli noi pisteet ja toi ihanaa feelis ukko….
What does it stand for? Siinä kun on ihan selkeä rytmi. Käytkö ikään kuin joka riviltä feelispohjalla läpi mitä olet just kirjoittanut? Lopetatko joka kirjoituksesi palauttamalla hyvää feelistä tai kokonaisprojketia? Joku läsnäolojuttu? Olisi ihanaa jos avaat tämän asian, sillä minä käyn ne sun viimeiset rivit aina läpi ajatuksissani, ja olisi kiva kuulla mitä ikään kuin sinä siinä tarkoitat… minä kun keksin ihan omia…
Ja muuten pienienkeli, toi sinun viime yön (5:38 postaus) ajatukset olivat niin hyvät! Ison urakan olet tehnyt, mutta selkeästi myös ison ajatustyön! Ei muuta kuin eteenpäin! Näytä niille!

Kiitos muuten pikkumanaatti ja hylje81 yoga jutuista! Olen itse harrastunut ennen yoga. Tuli ihan motivaatiota aloittaa uudestaan!!! Ja kiitos hyvistä vinkeistä Esterin videoista! Vaikka olenkin yogannut ennen, niin alkuun tarvitsen kyllä vähän apua

”Mitä jos sinäkin lähtisit siitä että teet sen minkä voit, ja sillä lailla pidät laihdutusprojektia yllä vaikka vaaka näyttäisi mitä.” ja ”…palataan taas tähän yritykseen lopettaa "kaikki tai ei mitään"-ajattelu. Jos et voi tehdä paljon tai laihduttamisen kannalta olennaisia juttuja, on kuitenkin parempi että teet ihan pikkuriikkisen kuin et sitäkään.” Niin hyvin sanottu pikkumanaatti! Noi on juuri se minkä minä haluan iskostaa päähäni, ikuisesti! Työstetään! Työstetään!!

KahdenPojanÄiti86, aina pitää puhua! Hyvä että puhuitte siis! Toivottavasti kantaa pitkälle! Pidän peukkuja teidän puolesta!
Sanon vielä vaan sen, että anna hyvä ihminen itsellesi armoa ! Viikko tulos +400 ei kyllä minun silmissäni ole mitenkään pahaa, ei edes ilman noita tunneaaltoja mitkä olet nyt käynyt läpi. Laihdutus ei ole suoraviivaista ja selkeää. Jos olisi, kukaan meistä ei olisi täällä. Pidemmän päälle toi ei tarkoita paljon mitään, jos ajatellaan että nyt yrität loppuelämää varten muuttaa elämääsi!!! Voimia!!
Ja untuvapilvi83, täälläkin yksi joka syö onnen-tunteeseen…. ei vaan niihin negatiivisiin ja vaikeisiin… vaikka ne kyllä ovat pahempia mässyjä...

4everyoung, wow, mahtava saavutus toi, että laihdut vaikka et pidä ruokapäiväkirjaa! Itsekin haluan päästä tohon, mutta en ole vielä valmis. Saanko kysyä kuinka paljon pidät syömisessä ”vakio ruokia”? Vai onnistuuko jo vapaa normaali syöminen? Itse kun välttää kaikki vakio jutut eli syön yhtä monipuolisesti ja sekalaista kuin normaalisti, niin en millään vielä kykene tohon tai pelkään että rasva ei mene oikein. Paljon menee nätisti, kun paljon itse merkkailen koko päivän syömiset illalla, mutta silti…. olen niin kaukana tosta… kun samalla tuppaan laittamaan suuhun ihan mitä vaan, jos on päivä etten merkkaile… Mutta ajan kanssa. Ja kun opin hallitsemaan ton pikkumanaatin kommentoitu ”kaikki tai ei mitään-taipumus”.... sitä päivää odotellessa...

Tervetuloa mukaan Miinusneljäkymment!

Ihanaa lauantaita kaikille!!

Gourmand oon niin onnellinen sun puolesta! Nauti!! Elämän kevät ja nuori rakkaus
Kaikki lähtee itsetunnosta: juuri sen takia on hyvä laihduttaa. Siis terveyssyyt ja blaa blaa blaa... Mutta kyllä jokainen nainen haluaa olla jonkun silmissä se maailman ihanin ja kaunein ja rakkain. Ja toi on totta mitä sanoit "yksi aisti pois käytöstä" eli silmät kiinni tuntee erilailla, mutta tulepa joskus pois mukavuusalueeltasi ja opettele myös katsomaan... Eli naisetkin voivat oppia visuaalisemmaksi! No täähän menee siis ihan pornopalstaksi tätä menoa mutta menköön...
Ja pienelle enkelille onnea ihan mahtavasta pudotuksesta! Oot kyllä niin onnistuja jo!