Nyt voin sanoa olevani positiivisesti yllättynyt. Paino on tasan sama kuin viikko sitten. Mä kun pelkäsin Vapun takia et vaaka näyttää taas alkulukemia. Huh helpotus.

Äh, vappuskumppaturvotus höysteenä menkkaturvotus + 2kg. Mut mä en halua merkata tätä punnitusketjuun

no tänään meen taas lataa salikortin ja eväänä loppuviikko keittoja ja ananasta ja pakastemansikoita, joten eiköhän turvotus häviä

Kivaa loppuviikkoa kuitenkin kaikille!

Uusille kasvoille tervetuloa! Kivaa, että joukkomme kasvaa...

Minulla on nyt hieman orientoitumisvaikeuksia... Ei oikein 'maistu' tämä juttu tällä hetkellä. Ja flunssankin sain Vappuna. Ystävättäreni oli kovin köhäinen ja nyt se on minulla.

Yritän nyt siis levätä ja Finnrexiniä juoda, että kuntoutuisin. Jospa se tsemppi iskisi sitten uudestaan. Ei ulkoilukaan tunnu hyvältä, kun on niin väsy olo...

Tsempatkaahan te muut - minunkin puolestani. On aina niin palkitsevaa lukea toisten onnistumisista myös.

Kiitos kovasti tsempistä

Voimia sinulle mimmu1, ei ole mikään niin ärsyttävää ja tylsää kuin sairastaminen

mirriäinen, kyllä ne muutokset kropassasi on pakko olla jo isot! Huikeasti sinulla paino on laskenut Opi nauttimaan niistä pienistäkin muutoksista Niin minä teen tää kerta, ja on kyllä niin paljon helpompi ja kannustavampi tämä laihdutuskerta kuin aiemmat...

Onhan minullakin niitä vaatteita, mitkä pystyn käyttämään vaikka jopa vielä 10kg tippuukin. Tässä lihotessa kun on oppinut ostamaan vaatteita, mitkä "kestävät" painonmuutoksia ja paisumista todella hyvin. On taito sekin Mutta on sitten niin tai näin, niin mietin että pistänkö tietyt vaatteet pois, ihan vaan sen takia, että yhdistän ne siihen lihoamiseen, häpeämiseen, ja tunne siitä, että on pakko peittää kroppaani. Ehkä pitää kokeilla vähän eri vöillä jne ensiksi, mutta kyllä tietyt vatteen vaan masentavat Vaikeata vaan hyväksyä, että parhaat vaatteet kannattaa säilyttää, jos suunnitelmista huolimatta sitten lihookin taas.

Muistakaa ystävät, että hyvin istuvat vaatteet saa meidät näyttämään hoikeammalta Eli pahimmat kaaput kannattaa ihan oikeasti pistää eteenpäin!!!

Toisaalta, onhan tämä shoppailu tässä vaiheessa aivan järjetöntä. Uusi hame mikä pidin viime viikolla päällä, on jo koko liian iso ja kun laittaa vyö kiinni, niin kangas rypistyy rumasti. Pitäisikai ostaa vaatteet vähän kireänä

Eli ompeluhommia odottaa, sekä vanhojen että näköjään osittain uusienkin vaatteiden kohdalla. Ja saumurillekin olisi käyttöä, kun on niin paljon neuleita ja trikoovaatteita, mitkä pitäsisi pienentää, mutta en pysty päättämään että raaskinko ostamaan.
Kas kummaa mitään en ole vielä saanut ommellettu - ei ole vaan innostusta iskenyt ompeluhommiin. Eli jäädäänpä innostusta odottamaan

Minähän kuulun tännekin ketjuun... Aika lailla tuo 30kg on pudotettavaa! Tosin mua ihmetyttää yksi asia. Nimittäin reilu vuosi sitten työpaikalta käytiin kehonkoostumusmittauksessa, ja se näytti mulle ihannepainoksi 67kg. Olen kuitenkin vain 160cm pitkä joten tuo 67 vaikuttaa aika isolta, vaikka olen raskasrakenteinen eikä minusta siroa saa koskaan. Tosin olisin enemmän kuin iloinen jos olisin lähelläkään sitä painoa, mutta silti... Itse olen pistänyt tavoitteekseni noin 62kg, jolloin painoindeksini olisi normaalin ylärajoilla. En mitenkään uskollisesti usko painoindeksiin, mutta kyllä se jotain suuntaa kuitenkin antaa! Mitä olette mieltä tuosta 160/67 ihanteeksi?

untuvapilvi83: Hienoa..ihanaa lukea sun tekstiä... se saa minuakin innostamaan, ku olen ollut vapun jälkeen hukka teillä ruuan kanssa

Meriana: Itse olen 163cm pitkä ja aijon puottaa tuonne 65kgn... olen aikaisemmin puottanut painon vartiosissa 70kgn ja olin luikku kun mikäkin ja kaikki sano mulle että oon liian laiha, terkkarissakin sanoivat,ettei tarvii puottaa painoa yhtään.... vaikka minunkin norm.painon rajat on 64-54kg...jotkut bmi:it antaa tulokseksi 68kg ylärajan....
Kaitse riippuu toi paino sit lihas massatakin, lopputulos!!! Mulla oli työpaikan mittauksessa lihas massa, siellä vähän yli normaalia isompi...
En aijo kyllä laihuttamalla lihaksiani hävitää.. Sitten on sopiva paino, ku itellä on hyvä olla!!!

Tsemppiä taas kaikille

Meriana, olen 156 cm pitkä ja kehonkoostumusmittaus ehdotti tavoitepainoksi 67 kg. Sehän on vielä reilusti ylipainon puolella, mutta olen kuntoillut jo vuoden ja minulla on hyvin lihaksia läskin alla
Läski painaa enemmän kuin lihas. Saan Facebookkiin Fitfarmin postauksia ja sieltä tuli eilen yksi ennen ja jälkeen tarina, ennen oli 54 kg ja jälkeen oli 70 kg. Ennen kuvassa näki, että oli lähes anorektinen ihminen ja jälkeen kuvassa lihaksikas hieno kroppa!

ARGH! Pakko tulla tänne avautumaan!

Meillä piti alkaa lapsettomuustutkimukset, kun olen saanut 15 kiloa pois, mutta tänään kun kävin lääkärissä, niin ei alakaan, koska TÄNÄÄN painoni oli 95,7, eikä 94 kuten piti. Vappuaattoaamuna oli 94 ja nyt eilen alkoi menkat, joten turvotusta menkkojen myötä 1,7 kiloa.

Mutta tuomio oli, että olen liian lihava äidiksi ja syksyllä sitten uudestaan.
Ei auttanut, vaikka näytin oman kirjanpitonikin painosta...

Ihan pikkasen tuntuu siltä, että matto vedettiin just jalkojen alta, ikää on kohta 31, lapsettomuutta takana noin 7 vuotta.
Mutta näin Helsingissä, se on näköjään pienestä kiinni.

Ilosita viikonlopua kaikille kuitenkin, mä taidan viettää sen kuntosalilla.

Sanniko : Mun mielestä toi on hirveetä lokerointia, varsinkin kun luulis alan ihmisten tietävän, etteä se paino voi heilahdella paljonkin jopa päivän sisällä. Ottaa pattiin teidän puolesta. Meet sit syksyllä sinne ihan missinä.

Voi että Sannikko, miten raivostuttaa toi sinun tilanne
Herranen aika, nythän piti vasta tutkimukset alkaa!!! Toi noin 15kg painon pudotus on jo todella hieno saavutus!! Ei se voi olla gramamoista kiinni että onko riittävän sitoutunut vai ei!!
Ja miksi ihmeessä ne siirretään nyt sitten syksyyn!!??! En kerta kaikkea ymmärrä!! Voi että miten suutuin
Voimahali sinulle! Älä anna tällainen hullu juttu lannistaa, mutta anna itsellesi oikeutta raivoa ja itkeä. Ja niille kenelle se pettymyksen palaute kuuluukin!! Ei muuta kun vaaditte uutta aikaa lähitulevaisuuteen!!
Pidän peukkuja teidän puolesta!!!!