Menna, mulla on todella iso plyyshimatto terassilla, joten en vettä viitsi päästää Enkä jaksa mattoa rahdata mihinkään. Vaatis kaikkien kalusteiden ulos kantoa.

Valjastin isännän risusavottaan. Istuksin tuolla varjoisalla nurkalla ja huomasin että Tuomi alkaa harsottumaan. Oli jo melkoisia toukkapusseja
Monta vuotta mennytkin ettei niitä ole ollut.
Mökkinaapurin puolelta meni koko tuomirivi. Antanut joskus luvan karsia sitä pusikkoa. Omasta rannastakin piti ottaa kun oksat roikkuu melkein kellarin katolla. En ohi kulkiessani halua mitään toukkopussia takertuneena päähäni

Saunaan ei voida mennä kun mökki on nyt jo niin kuuma. Täällä ei pystyis nukkumaan. Makkari on saunan seinän takana.

Lähden vielä kastelupuuhiin.

Hyvät yöt, jos joku malttaa nukkua

Hei Ihanaiset,
nyt on laituri paikallaan järvessä ja sup- laudat testattu! Ei ole ihan helppoa mummu ikäiselle, teinityttö suppaili kuin vanha tekijä vaikka oli ekaa kertaa laudalla. Ostettiin pojan perheen kanssa kimppaan 2 lautaa, niin on nuorisolla mielekästä tekemistä. Nuorinmainen tyytyi kumiveneellä souteluun ja mato-ongella kalasteluun. Yllätyin, kun teinityttö oli mukana ja ajattelin suppilautojen innostaneen hänet mukaan mutta hän tulikin keräilemään kasveja, 20 kasvia pitää olla prässättyinä, nimettyinä ja luokiteltuna. Tuli vähän paineita, kun poikamme oli kehunut, että mummi tuntee kaikki kasvit , no, en todellakaan . Helposti saatiin kasaan kasveja eikä tarvinnut mökkitieltä edes metsään poiketa.

Merelle, minä olen piilottanut "roskakaloja" näin: pikkusinteistä päät ja sisälmykset pois, kalat paloiksi ruotoineen ja evineen, isosta hauesta poistettiin selkäranka, pataan runsaasti tai vähemmän öljyä, sipulia runsaasti, tilliä, sitruunamehua ( pullosta), valkoviiniäkin voi laittaa, mausteita ja yrttejä mitä sattuu olemaan, tuoreita tomaatteja ja tomaattimurskaa, kalafondia tai -kuutioita ja vettä. Uuniin ensin vähäksi aikaa 170 astetta sitten olen vähentänyt 150:Neon ja lopuksi 120 asteeseen ja antanut hautua useita tunteja. Kaikki ruodot sulavat ja kala murenee liemeen. Sitä voi syödä pottuja kanssa tai leivän päällä.

JJ, mukavaa kuulla, että toipuminen edistyy, sinulla on karehdittavan positiivinen asenne elämään. Olen yrittänyt koulutta itseäni pessimistisestä positiiviseksi mutta vaihtelevalla menestyksellä .

Kivikasa, onnea onnistumisellesi, jokainen 100g on eteenpäin!

Hankimme ilmalämpöpumpun mökille viimesyksynä ja olemme tosi tyytyväisiä siihen. Emme tarvinneet keväällä otsonointilaitetta vaan mökki tuoksui raikkaalta. Sähkölasku oli n. 1/3 pienempi kuin aiemmin, talvi oli leudompi mutta nostimme lämpötilaa ja nyt helteillä ollaan illalla pistetty jäähdytys päälle muutamaksi tunniksi ja on ollut ihana nukkua, minulla nämä helteet ovat rankkoja olen syksyn lapsi . Nyt istun pihakeinussa, varjossa, ja ihailen järveä ja itikoiden tanssia laskevan auringon kajossa, ei ole liian kuuma eikä kylmä ja lasissa on rose viiniä, ah autuus.

Nautitaan kesästä ja viikonlopusta!

Suupaltti, mullekin helteet on rankkoja. Hyvä havainto tuo syksyn lapsi siitäkös se johtuu kun minäkin olen syksyn lapsi.
Nautin ylipaljon syksystä ja talvesta. Olen siis outo?

Helteistä sunnuntaita.
Minä olen nyt testaillut tätä uutta systeemiä ja en tykkää ollenkaan tuosta ateriarytmipallosta. Vaikka mitä kokeilen, aina sillä on valittamista. Nyt laitoin tämän päivän ruuat etukäteen mielestäni sopivin välein jne. Jos ei muusta niin nuo hemmetin prosenttiosuudet, mitä pitäisi joka aterian olla, eivät ole milloinkaan kohdallaan. Nytkin se ilmoittaa, että syön lounaalla liian vähän! Kolme eilistä kokonaista paprikan puolikasta täytteineen ja tomaatti vielä päälle. En jaksa enempää ja sitten kohta pitäis jo syödä välipalaa. Joten tulin siihen tulokseen, että viis veisaan tuosta punaisena hohtavasta pallosta. Näin on mennyt hyvin vanhalla systeemillä, paino on hiipinyt alaspäin eikä nälkä ole ollut. Toinen on sitten kuitupallo. Joka päivä tulee kuituja vähintään se 25 g, enimmäkseen yli. Ehkä kaikki ei ole parasta laatua, mutta olkoon. Tärkeimmät on minusta nuo kasvikset, rasvat/proteiinit ja herkut. Kun ne pysyy vihreinä ja kuitu vähintään keltaisena, olkoon niin mun kohdalla.

Enkä rupea tekemään elämää liian vaikeaksi vahtaamalla kelloa koko ajan syömisteni kanssa. Olenko vähän uppiniskainen?

Mutta nyt yritän houkutella kellonsoittajaa pyöräilemään kanssani satamaan. Siellä on uimapaikkakin ja ajattelin rohkaista mieleni ja heittää talviturkit pois. Saas nähä, uskallanko kuitenkaan. Merivesi on vielä aika viileää... Kahvit kuitenkin otetaan mukaan ja mennään kallioille päiväkahville.

sunnuntaina, 14. kesäkuuta 2020 klo 12:33 Kivikasa kirjoitti::
Helteistä sunnuntaita.
Minä olen nyt testaillut tätä uutta systeemiä ja en tykkää ollenkaan tuosta ateriarytmipallosta. Vaikka mitä kokeilen, aina sillä on valittamista. Nyt laitoin tämän päivän ruuat etukäteen mielestäni sopivin välein jne. Jos ei muusta niin nuo hemmetin prosenttiosuudet, mitä pitäisi joka aterian olla, eivät ole milloinkaan kohdallaan. rasvat/proteiinit ja herkut. Kun ne pysyy vihreinä ja kuitu vähintään keltaisena, olkoon niin mun kohdalla.

Sitä ateriarytminaista on kyllä vaikea saada tyytyväiseksi
Menin jopa niin pitkälle, että latasin maanantaista alkaen valmiin esimerkkruokavalion omien suosituskalorieni mukaan, mutta kiukkuista punaista naamaa se näytti sille omalle esimerkilleenkin
Esimerkkejä ei ole varmaan vielä muokattu uuden systeemin mukaisiksi. Kaikkien suositusten mukaan ei vaan voi elää, niistä on valittava itselleen tärkeimmät. Olen yrittänyt haalia tarvittavat proteiinin konstilla tai toisella, ja siinä saa nyt muut pallot odottaa omaa aikaansa.

MERELLE, juuri saman huomion olen tehnyt. Ja nyt kun olen säntillissesti saanut koottua painokilojen verran proteiinigrammoja päivän ruokaan, paino on laskenut joka aamu muutaman sata grammaa..

Ongelma on se, että parhaiten saan koottua proteiinit lihasta, mutta kroppa ei kestä ja nyt en saa sormia koukkuun ja aamulla liikkuminen on kuin puujaloilla kävelisi. Kanan kanssa sujahtaa helposti höttöhiilareita riisiä ja nuudeleita yms mukaan ja kalaa kyllä syödään myös, mutta ei uppoa joka päivä paria kertaa. Kasvisten kanssa ei ole ongelmaa, se määrä täyttyy helpolla.

Täällä on ihanasti viileämpi päivä, pitää varmaan käydä datshalla (lue: kaupungin puolen aarin viljelypalsta) kitkemässä rikkaruohoja ja kastelemassa, mutta ensin pitää käydä viikonlopun ruokakaupassa. Olemme luopuneet kaupan keräyspalvelusta ja käyneet taas itse kaupassa ja meidän uusin lähikauppa on avannut uudelleen ovensa. Ihan juhannuksen edeltävinä päivinä kaupoissa on varmaan aika ruuhkaista, mutta onneksi nykyään on pakastimet ja jääkaapit ja kevät on opettanut, että kerta viikossa riittää kauppa-asioihin tarvittaessa.

tiistaina, 16. kesäkuuta 2020 klo 10:14 Merelle* kirjoitti::
. Ja pysyy kunnossa, jos ei aina niin laihtuisikaan...

Tämä on minunkin tavoitteeni! Eläköönhuuto sille

Jumpe, Merelle, unohdin ihan, että kala pitää piilottaa Siihen voisi sitten sopia aiemmin kuvailemani kalapöperö, jossa pakasteseiti menee ihan tuntemattomaksi silpuksi!

Olen kai jo aiemmin maininnutkin, että lopetin syömisteni merkkaamisen siinä vaiheessa, kun se osa sovellusta meni maksumuurin taakse. En siihen mennessä muutenkaan ollut kovin ahkera merkkaaja, kun jälkikäteen tehdyt merkinnät eivät mielestäni ketään palvele. Nyt kun luen kokemuksianne uudistetusta systeemistä, aion unohtaa sen pikkiriikkisen ajatuksenpoikasen maksupuolelle siirtymisestä, sillä en tykkää stressata itseäni niinkin yksinkertaisella asialla kuin syömisellä! En liioin tarvitse paikkaa merkitä painoa ja muita mittaustuloksia, kun minulla on niitä varten jo omat sovellukset.

Kiinalaiset ovat käyttäneet hengityssuojaimia niin kauan kuin muistan, mutta se ei kaiketikaan ole liittynyt niinkään pöpöihin kuin huonoon ilmanlaatuun. Pekingissäkin ilma on välillä niin huonoa, että näyttää kuin siellä olisi hiekkamyrsky. Tosin sitten kun näkee kuvia hiekkamyrskystä, niin on se kyllä sakeampaa! Lauantaina en nähnyt käyttämässämme Prismassa yhden yhtä hengityssuojainta, vaikka siellä oli aika paljon ihmisiä. Kertakäyttökäsineitä siellä kyllä näkyi. Itse olen tehnyt niin, että ensin otan käsiin tarjolla olevaa käsidesiä ja pyyhin märin käsin kärryn sangan. Sitten käyn pesemässä käteni ja otan uudestaan käsidesiä. Kuulostaa aika turvalliselta enkä yhtään ajattele hyllyllä olevia tavaroita, joita tautiset kädet ovat lääppineet, sillä täysin satavarmaa systeemiä ei olekaan ja olenhan tähänkin asti säilynyt terveenä

Pekingissä ja kai muuallakin Kiinassa on esiintynyt uusia tautiryppäitä, mikä taitaa valitettavasti enteillä sitä ennustettua toista aaltoa. Se ei kuitenkaan ole pelkästään toinen aalto, vaan todennäköisesti tarkoittaa mutatoitunutta virusta, jota vastaan mahdollisesti saatu immuniteetti ei suojaa, joten vaikka rajoituksia onkin vähennetty ja poikkeuslaki kumottu, niin hallituksen varoituksia kannattaa kyllä noudattaa eli pesemme edelleen hyvin kätemme ja huolehdimme turvaväleistä!

Olemme nyt pitäneet ilmajäähdytystä päällä kakkosasennossa yöllä ja ykkösellä päiväsaikaan ja ihanan viileää on ollut. Meirämmiäs kävi istuttamassa ostamamme samettikukat ja tuli sisään ihan hikisenä. Samoin hän päivitteli kuumuutta palatessaan lehdenhakumatkalta. Itse en kyllä uskalla nokkaani ulos laittaa ennen kuin iltauutisten aikaan, jolloin aion käydä jäätelöautolla. Lämpämittari näytti äsken varjon puolella 27,9 astetta ja auringonpuolella 35,2 astetta , joten on ihan pakko sanoa, jotta on kuuma!

Karmale, no eipä varmaan kannata plyyshimatolle vettä laskea On teillä hieno kuisti. Meidän alkaa olla melko harsuuntuneen näköinen eli se kaipaisi öljyämistä, mutta täytynee jättää syksymmälle, kun ilmat viilenevät. Toisaalta, jonkinlainen matto olisi varmaan ihan hyvä siistiyttämisratkaisu. Muovimatohan kävisi hyvin, kun sen voi sitten letkulla siitepölystäkin huuhdella

Meillä on nyt pihalla myös pienoinen yrttitarhakin. Meirämmiäs istuttu altakastelevaan laatikkoon persiljaa, ruohosipulia ja timjamia sellaisista valmiista kaupan ruukkuyrteistä. Nuo mainitut ovat aikaisemminkin hyvin siinä viihtyneet. Valmis tilli ei kestä, joten sitä meirämmiäs suunnitteli kylvävänsä siemenistä, jolloin se ei kasva kovin korkeaksi, kun sitä ahkerasti käyttää. Basilika ei kestä paahdetta, joten sellainen meillä on keittiön pöydällä omassa purkissaan lasisessa kukkavaasissa, jossa se pysyy pystyssä ja sitä on helppo kastella. Basilika onkin melkoinen juoppo

Olemme muuten tykästyneet tällä hetkellä telkkarissa iltapäiväsarjapaikalla tulevaan sarjaan Kadonneen kirjeen salaisuus. Se kertoo postin kadonneiden kirjeiden osaston väestä, jotka joka jaksossa valitsevat yhden syystä tai toisesta perilletoimittamattoman kirjeen, selvittävän sen lähettäjän ja vastaanottajan ja toimittavat sen sitten jommalle kummalle. Sarja on harmiton ja romanttinenkin ja jokainen jakso on melko itkettävä nyyhkytarina - siis hyvällä tavalla. Nyt meneillään on toinen kausi, jossa jokainen tarina on kahden jakson mittainen ja sen jälkeen näytetään vielä kolmas kausi, joka on tähän asti viimeisin. Välillä on ihan mukava katsella rauhallista ja "normaalia" sarjaa, jossa ei ratkota hirveitä murhia ja juosta ympäri ammuskellen. Ei silti, nämä iltapäiväsarjathan eivät perinteisesti ole sellaisia olleetkaan, vaan hyvinkin kilttejä ja jopa hieman komediallisiakin.

Nytpä toivotan teille kaikille mukavaa kesäpäivän jatkoa

Heippa

Kiitos lukuisista kirjoituksistanne. Välillä en ole edes ehtinyt käydä ihan päivittäin näitä lukemassakaan

Kommentoitavaa olisi liian paljon, joten jätän kommentit. Paitsi... JJ,voi kuinka ihanaa oli lukea kirjoitustasi. Olen iloinen puolestasi, että olet parantunut niin hyvin ja sinulla on todella kyky pukea ajatuksia niin kauniisti sanoiksi.

Sen verran vielä, että jonkin aikaa sitten, kun luin rakkaalle siipalleni pätkän jostain tekstistä, hän kysyi, että puhutteko siellä koskaan painon pudotuksesta. Eikös se ollut alunperin tarkoitus Vähän nauratti. Aika vähänhän me siitä puhumme. Nyt on onnittelujen paikka Kivikasalle . Itse en ole merkkaillut aikoihin, olen saanut kohtuudella painon pysymään ihan hyvissä lukemissa. Parin viimeisen viikon aikana on alkanut kertyä taas lisää, joten on tarkkailtava kyllä vähän enempi syömisiä. Tässä vaiheessa en jaksa opetella uutta merkkaustapaa - minä olin kyllä tyytyväinen vanhaan. Ja jos siinä uudessa on ruoka-ajoilla iso merkitys, niin tiedän, että saan varmaan kaikki punaisiksi, koska meidän normirytmissä on päivän pääateria illalla. Sillä tavoin pääsin aikanaan eroon iltasyöpöttelystä.

Olimme viime viikolla useampanakin päivänä veneellä järvellä useamman tunnin. Vaikka minulla on siinä kohtalaisen hyvä istuin, iskias mokoma sanoi vastalauseensa.... Sain muuten yhtenä päivänä mato-ongella yli 400 gr painavan ahvenen. Onneksi oli haavi veneessä, muuten varmaan olisi siima katkennut. Kyllä maistui makoisalta. Verkot olivat välillä pois ja välillä taas vedessä. Eilen aamusta nostimme ne ylös, kun ei kolmeen päivään tullut mitään. Kestää varmaan aikansa ennen kuin laskemme ne taas uudestaan.

Kävimme viime perjantaina sellaisessa kesäravintolassa, joka sijaitsee Astuvansalmen kalliomaalausten lähistöllä. Olimme liikkeellä jo iltapäivästä , kun ajattelimme näin välttyvämme tungokselta. Olipa pitkästä aikaa mukava olla vähän "ihmisten ilmoilla". Kylmä valkkari maistui niiiin hyvältä.
Maanantaina olimme sitten lähimpien mökkinaapureiden pihassa parisen tuntia skumpalla ja maailmaa parantamassa. Eilen oli kauppapäivä ja minulla hammaslääkäri, kun ehdin kaupungissa käydä vaan tarkistuksessa ja muu aika piti perua koronan vuoksi. Ihana tunne, kun vaihdettiin kaksi vanhaa jo huonoksi mennyttä paikkaa ja sain hammaskiven ja värjäymät pois. Ennen hammaslääkäriä olimme torilla kahvilla. Melkeinhän tässä tulee jo sosiaalinen ähky Olemme olleet kahdestaan mökillä muistaakseni 6.3. lähtien...

Eiliseksi olin vielä tehnyt kauppatilauksen Citymarkettiin ja tarkoituksella kyllä jättänyt osan ostoksia siitä pois, että saan itse valita. Kävin sitten Prismassa ostamassa osan ruuista. Minulla oli hengityssuojain ja hanskat. Autossa on aina samanvärinen pussi käytetyille hanskoille, yhdessä pussissa on puhtaat hengityssuojaimet, yhteen laitetaan käytetyt, joita tuuletan autokatoksessa noin 2 viikkoa ennen kuin otan uudelleen käyttöön. Sitten on molemmille vielä omat hanskapussit..... Onneksi ei kovin usein tarvitse kaupoissa käydä Nyt taisin nähdä Prismassa vain yhdellä ihmisellä lisäkseni jonkun suojan kasvojen edessä. Minun ollessani hammaslääkärissä siippani käväisi Alkossa hakemassa vähän juhlajuomia, kun alkoi baarikaappi näyttää tyhjältä. Nyt ei käyttänyt mitään maskia....

Luulen, että vastaisuudessa ainakin jonkin aikaa, teemme ostokset itse varhaiseen aikaan.

Tuntuu hassulta, että juhannus on tulossa ja olemme ehkä kahdestaan.... Yleensä meitä on vähintään 10 aikuista pöydän ääressä. Nyt oli tarkoitus pienellä porukalla viettää juhannusta - olin jo suunnitellut, miten laitamme ruokapöydän kesäkeittiössä, että turvavälit säilyvät. Poikamme oli tarkoitus tulla, mutta hänelle tuli mutkia matkaan.... Yleensä meillä on täällä kaksi ystäväpariskuntaa, mutta koronan vuoksi jätimme tuon tänä vuonna väliin. Lapsillakin on vielä aina jotain ystäviä mukanaan. Tytär viettää tänä vuonna juhannusta vävyn mökillä.

Pääseepä emäntä helpommalla tänä vuonna. Ruokaa kyllä on niin, että sillä määrällä ruokkisi aikamoisen joukon.

Minä en pärjäisi ilman ilmalämpöpumppua. Suupaltti se todella tuo säästöä talven ylläpitolämmön yhteydessä ja kesäisin se on niiiiiin ihanaa, kun sillä saa viilennettyä. Tosin rakas siippani on tainnut nyt saada nuhan, kun olen pitänyt ilmalämpöpumppua liian viileällä ja lisäksi sukelteli varmaan tunnin, kun yritti etsiä yhtä uistinta... Olen tyrkyttänyt Histeciä ja Duactia - epäilen, että on ainakin osittain allergistakin.

Tänään olisi tarkoitus taas päivälliseksi paistaa muikkuja Se on kyllä yksi mun lempiruuista. Just sain imuroitua, joten ei tässä sen kummempia kuin kastelua ja vähän kukkien keräilyä.

Ihania kesäpäiviä kaikille. Tämän päivän lukuja en ole vielä nähnyt, mutta onneksi suunta Suomessa koronan suhteen näyttää todella hienolta. Vaan, kuten varotellaan - hygieaniaa ja turvavälejä edelleenkin.

Jee, juhannus lähestyy!

Silittelen veneen verhoja sunnuntailakeassa (adjektiivi lainattu Aleksis Kiveltä) tuvassani. Totean että meidän kattilakunta (ilmaisu omaksuttu Kalle Päätalolta) viettää varsin epätavallisen juhannuksen. Vesille ei mennä, vaikka tavallisesti köydet ovat irronneet juuri aatonaattona.

Viimeksi tällainen tilanne oli kahdeksan vuotta sitten; silloin kotiuduttiin muutaman päivän tiukka-aikatauluiselta Muurmanskin reissulta juhannusaaton aamuna ja huokaistiin että onpa ihmeen ihana kotona olla taas. Tällä kertaa syynä on se, että rakastetuin retkisaaremme on toistaiseksi suljettu ja kolme muuta siedettävällä etäisyydellä sijaitsevaa ovat epämiellyttävän täysiä.

Mutta meneepä se suven suuri juhla näinkin: huomenna saatan vielä jotain leipaista, kalaherkkuja on jääkaapin täydeltä, ja juhannuspäivänä kutsut kaksiinkin pihabileisiin (suvun nuoriso järjestää).

Oletteko muut muuten havainneet nyt, kun Kiloklubi ja Keventäjät ovat yhdistyneet, että järjestelmä vaatii kirjautumista normaalia useammin? Jopa silloin kun on tarkoitus tulla vain palloilemaan tänne foorumille eikä ryhtyä täyttämään ruoka- ja liikuntapäiväkirjoja. Muutenhan tämä uusi systeemi on ihan OK; mä en ole ennenkään pallojen väriä tuijottanut, kalorilukemia vain (enkä niitäkään ihan joka päivä).

Aurinkoista/lämmintä/iloista/hyvää/mukavaa/rauhallista/riehakasta (tarpeeton ylipyyhitään) juhannusta kaikille!

PS. Ilmalämpöpumpuista näkyy kirjoitellun. Meillä on sellainen ihan tavan kerrostalokämpässä; erinomainen ostos. Taloyhtiön luvan sen asennus vaati, mutta se järjestyi yhdellä sähköpostikirjeellä. Asennustöistä sai kotitalousvähennyksen. Toimii siis kesäisin viilentimenä, talvella ei ole tarvittu vielä kertaakaan.