Täälläkin yksi polvivammainen, päivää! Poden tosin enää vain yhtä polvea, koska toinen leikattiin noin vuosi sitten ja siitä ei ole sen koommin ollut mitään haittaa eikä harmia, leikkaus meni hyvin ja toipuminen oli odottamaani nopeampi.

Tekonivelleikkaus on lääkärin kanssa ollut puheissa jo kauan, mutta päädyimme pitkittämään sitä polviortoosilla, joka tukee polvea ja siitä olikin apua ainakin neljäksi vuodeksi. Siinä vaiheessa kun kävely ilman tukea esim uimahallissa oli mahdotonta, päätettiin leikata.

Omalla paikkakunnalla leikkaukseen ei pääse suoraan, vaan ensin tulee kuntoutusjakso, jonka aikana saa kuntosalivalmennusta ja fysioterapeuttineuvontaa sekä ryhmässä että yksityisesti. Jakson jälkeen fysioterapeutti arvioi leikkaustarpeen ja suosittaa lääkärille leikkaukseen lähettämistä tarvittaessa. Kuntoutuksesta on tosi paljon hyötyä, vaikka päätetäänkin leikata, koska se helpottaa kuntoutumista, kun jaloissa on voimaa enemmän.

Leikkauksia tehdään "liukuhihnalla" ja prosessi on hiottu huippuunsa toimivaksi. Kaikki etenee tiukasti ruodussa suoraviivaisesti, ja itselle ainakin jäi hyvä kuva ja luottavainen olo odottaa toisen polven leikkausta. Kun tikit otettiin pois, noin 2-3 viikon päästä leikkauksesta oman paikkakunnan polvileikkauspotilailla on mahdollisuus kahden viikon kuntoutusjaksoon siihen erikoistuneessa paikassa. Joka päivä on allaskuntoutusta, fysioterapiatunti ja kuntosalivalmennusta tunti ja päälle ryhmäohjausta. Tälla paketilla kuntoutuu kahdessa viikossa tosi paljon ja saa leikkauksesta täydet hyödyt.

Rohkeasti vaan leikkausjonoon, kun se aika koittaa

Hienoa lukea hyviä kokemuksia, IL ja Asics Gel.

Tuo kuntoutus etukäteen tuntuu tosi viisaalta, laitetaan ottamaan itse vastuuta eikä ajatella että nivelen vaihdolla tullaan kuntoon simsalabim.
Silloin kun polvet rajoittavat liikaa elämää, taitaa olla oikea aika operaatioon.

Heippa,

kiitokset matkatoivotuksista.

Kohta pitäisi mennä nukkumaan. Pakko ottaa nukahtamislääke, muuten en ikinä voisi mennä tähän aikaan nukkumaan. Kello soi 3.50.

Käyn vielä kurkkaamassa sääennusteet. Eipä ne varmaan eilisestä ole juuri muuttuneet. On siellä lämpöisempää kuin täällä - eikä ihan yhtä liukasta. Just kun luin noita edellisiä tekstejä, niin päätin, että matkalaukkuun on käytävä hakemassa vielä ainakin sellainen "kevyt" polvituki.

Nauttikaa lumesta

Kipa oikein mukavaa lomaa.

Meinaakos Kipa nyt karata johonkin kun kerrankin on lunta ja pakkasta
Hieno talvi, tykkään.

Toivottavasti et ottanut niin vahvaa unilääkettä, ettei siippas saa sua hereille

Oikein ihanaa lomaa kuitenkin. Me nautitaan lumesta täällä.

Huomenta
Ja Kipalle oikein hyvää matkaa.

Hyvää matkaa Kipa. Ota rennosti ja nauti kaikesta täysin siemauksin.

Meillä pakkasta on -26, joten näillä keuhkoilla ( astma tai keuhkoahtaumatauti, lääkärit vielä hieman empivät) ei ulos oikein pysty menenään. Alkaa heti yskittämään kovasti.

Luonto on kyllä kaunis. Puut kuin satukirjan sivuilta ulos temmattuja. Taivaan harmauden takaa näkyy jo valoa. Hyvä ilma katsella telkkarista hiihtoa ja ampumahiihtoa, juoda hunajateetä ja kutoa lapsenlapsille villasukkia.

Mukavaa päivää itse kullekin.

Hyvää lomaa sinulle Kipa, ja tietysti myös miehellesi Olette lomanne ansainneet! Toivotaan, että säät suosivat.

En muista, joko kerroin, että 12.1. meidän perheen naiset teimme teatterimatkan Tampereelle. Billy Elliot -musikaali oli meille 9-73-vuotiaille upea elämys. En ollut toivonut joululahjaksi mitään, joten miniä ja tytär olivat ostaneet minulle tämän elämyksen. Toinen elämyslahja on reissu Lahteen joskus maaliskuussa, jolloin sielllä esitetään iki-ihana Sound of Music. On melkein kuin kävisi ulkomailla, kun matkustaa päiväksi toiselle paikkakunnalle. Junan säästöliput maksoivat vain 8 € per suunta.

Jostakin kumman syystä olin saanut ilmaislipun Matkamessuille. Täytin netissä lomakkeen, jonka jälkeen sai tulostaa lipun. Tytär oli mennyt messuille ystävänsä kanssa jo aamupäivällä, mutta minä ehdin paikalle vasta iltapäivällä, jolloin sitten tapasimme. Kyproksen standilla naisvirkailija tempaisi minut mukaan tanssimaan sirtakia. Juuri kun aloin päästä selville askeleista, soittajat nopeuttivat rytmiä niin, että jalkani menivät sekaisin ja pakenin paikalta.

Tyttären perhe on käynyt Kreetalla viisi kertaa samassa hotellissa, jonka isäntäperhe oli taaskin paikalla. "Mike" muisti minut viime vuoden messuilta. Hän oli jo aiemmin kysynyt tyttäreltä, että missä mummu on. Sain taas lämpimän halauksen ja lääkemitallisen vitamiinia (rakia) tiskin alta. Sydämellisiä nämä kreetalaiset.

Oli meidän vuoromme tarjota sunnuntaipäivällinen, ja mies valmisti maukkaan lasagnen. Lauantaina minä valmistin sipulikeittoa, jonka reseptin poimin jostain lehdestä. Ohjeessa juustolla päällystetyt leivät laitettiin padan pohjalle, josta ne sitten uunissa nousivat keiton päälle. Maku oli tosi hyvä, mutta emme kumpikaan pitäneet lionneesta leipämössöstä. Ensi kerralla laitan leivät keiton päälle, kuten ennenkin.

Tiinuliinu on ilahduttanut ihanilla matkakuvillaan, kiitos niistä! En oikein halua mennä Gran Canarialle, koska kymmenen vuotta sitten isäni kuoli yllättäen sappileikkauksen jälkeen lomani aikana. Sydän ei kestänyt. Muistan vain, miten saarikierroksen aikana itkin bussissa ja sytyttelin kynttilöitä jokaisessa vierailemassani kirkossa.

Myöhemmin lomailimme viikon Las Palmasissa, ja tykkäsimme kovasti, paitsi että sain heti kotona vatsataudin. Nyt tuntuu, että en jaksa enää istua lentokoneen ahtaudessa niin monta tuntia.

JJ, tuttu oire tuo pakkasyskä, vaikka täällä etelässä tuollaisia lukemia on harvoin. Täytynee laittaa kaulaliina suun ja nenän eteen lämmittämään hengitysilmaa.

Mukavaa talvista viikkoa teille kaikille!

Huomenta Ladyt

Taitaa olla talven pakkasennätys täällä -20. Talvi ja pikkupakkaset on ihan kiva, mutta tämä on minulle jo vähän liikaa. Onneksi on jo illaksi luvassa lämpimämpää, eihän se yksi päivä mitään haittaa.

Minulla on mennyt koko alkuvuosi sumussa. Ihan jäätävä väsymys ja sellainen kummallinen sumeus on ollut vallalla. Kävin sitten jo lääkärissäkin, kun olo ei vaan helpottanut. Kaikenmaailman kokeita otettiin, eikä missään mitään vikaa onneksi ollut. Kilpirauhasarvotkin ovat kuulemma ihan ihanteelliset. No lopulta lääkäri sitten alkoi kyselemään vaihdevuosioireista, ja päädyttiin kokeilemaan Ovestin -puikkoja, ja ihme tapahtui. Lääkkeen kun annostelee alapäähän, sumu yläpäässä hälvenee.

Ihanaa lomaa Kipalle sinne lämpimään!

Sain joululahjaksi ihanan Paulo Coelhon kalenterin ja ensin vähän mietin, että mitä sinne edes oikein osaan kirjoittaakaan, kun se on sellaisenaan niin kaunis. En halunnut proosallisia hammaslääkäriaikoja sinne kirjata ja niinpä päätin tehdä siitä kiitollisuuspäiväkirjan. Ensimmäinen päivä ei alkanut oikein hyvin, kun en saanut mitään paperille. Iski valkoisen paperin kauhu. Tuntui, että olisi pitänyt keksiä jotain suurta ja hienoa, vähintäänkin ylevää. Toisen päivän aihe oli enemmän itsestäänselvyys, joten se avasi hanat sitten muidenkin päivien osalta. Samalla selkeni se, että sehän vasta hienoa onkin, että osaa olla jostain arkisesta pikkujutusta kiitollinen, eikä jää odottelemaan niitä hienoja ja yleviä hetkiä, joita ei ehkä kohdalle niin kauhean montaa välttämättä satu.

Odottelen tässä kirjoitellessani sairaanhoitajan soittoa, kun olen saamassa jonkun sellaisen sähköpannan päähäni, migreenin hoitokokeiluksi Kuulostaa aika...mielenkiintoiselle, vai miten sen nyt sanoisi. Mutta jos sillä pääsisi edes osasta lääkkeistä eroon, niin siitä sitten vaan. Vähän väläytteli lääkäri taas botox-hoitoakin, että jos sitä kokeiltaisiin. Voisivat samalla tuupata sitä vähän noihin roikkuviin poskijuonteisiinkin

Aurinkoista pakkaspäivää kaikille!

Heippa

Terveiset täältä Teneriffalta. Sunnuntaina tulimme ja se päivä meni melkein tavaroita purkaessa. Illalla olimme syömässä yhdessä italialaisessa ravintolassa tryffelirisottoa, jota vieressä istuva brittipariskunta meille suositteli. Oli todella herkullista.

Eilen sitten kävelimme paljon - taisi tulla yhteensä noin 13,5 km. Niin ja se polvituki jäi kuitenkin ottamatta mukaan. Illalla kun lähdimme syömään, sanoin siipalleni, että voi olla niin, että takaisin hotellille pitää tulla sitten taksilla. Sen verran polvi oli ottanut nokkiinsa. Laitoin Voltaren Fortea ja yöksi otin särkylääkettä, joten polvella pärjäsin. Koville se voi täällä joutua.

Sain silmätulehduksen juuri ennen matkalle lähtöä ja kävin vielä lauantaina lääkärissä. Nyt ei kyllä näytä siltä, että tuo lääkärin määräämä antibiootti auttaisi. Katson vielä tämän päivän ja sitten jos on vielä huomenna tällainen, pitänee asialle tehdä jotain.

Eilen teimme päivällä pitkän lenkin, niin että oli shortsit jalassa. Kun istuimme vielä paikallamme rantakahvilassa, niin tuli kieltämättä vähän vilu. Muutaman kerran aurinko pilkahti ja heti lämmitti mukavasti. Tänään on luvattu maksimissaan 18 astetta, mutta jos aurinko paistaa eikä ole tuulisessa paikassa, niin on varmaan hyvä olla. Luulen, että jos ennusteet pitävät paikkansa, tänä vuonna on selvästi viileämpää kuin viime vuonna. Toisaalta eilen kun juttelin vanhempieni kanssa, niin lämpötilaero oli 40 astetta Toivon vaan, että ei kovasti sataisi ja polvi pysyisi sellaisena, että pääsemme kävelemään runsaasti, niin se olisi kiva.

Hotellihan on sama kuin viime vuonna. Eilen aamupäivällä siivooja oli vastapäisessä huoneessa ja piti sanoa yhdestä asiasta, niin muisti meidät heti viime vuodesta. Samoin eilen illalla, kun menimme yhteen ravintolaan syömään, muistivat meidät myös viime vuodesta (jotain "apua" ehkä siinä kun yritän kommunikoida espanjaksi)

Täällä on kaksi päivää viikossa niin, että ei ole huonesiivousta, joten pitänee lähteä petamaan sänkyjä.

Olo on kotoisa, eilen sain ostettua kukkakimpun sohvapöydälle, kotoota otin jo mukaan pienen pöytäliinan ja pari pattereilla toimivaa kynttilää respasta sain kukkamaljakon. Sunnuntaina kun tulimme, niin meille tuotiin huoneeseen erikseen hotellin puolesta tervetuliaspunaviinipullo. Oli ihan hyvää.

Kiitos lomatoivotuksista. Yritän ottaa rennosti. Heräsin aivan liian aikaisin tänään, mutta jäin sänkyyn löhöämään ja aloin kuuntelemaan Michelle Obaman uutta kirjaa. Siippani latasi sen minulle englanniksi. Vaikeampi kyllä kuunnella kuin lukea. Jos alkaa yhtä sanaa miettimään, niin osa ehtii jo mennä "ohi". Taaksepäin on onneksi helppo kelata. En ole aiemmin kuunnellut äänikirjoja. Nyt kun tämä silmäkin on tällainen, niin on ihan hyvä juttu. Monilla sovelluksilla on kahden viikon maksuton kokeiluaika.

Yrittäkää tarjeta siellä pakkasessa