Mulle motivaattori on asia, johon en muuten panostaisi lainkaan. Ajattelin, että kun vihdoin saan painon alle sadan, menen elämäni ensimmäiseen kasvohoitoon. Kun siitä saan taas viisi kiloa pois, käyn kampaajalla. Kampaajalla olen käynyt viimeksi noin 8 vuotta sitten ja leikkaan hiukseni itse. Suunnitelma palkinnoista on siis valmis, vain niiden saavuttaminen tökkii...

Tänään vaaka näytti, että saan jo ihan virallisestikin olla täällä. Tänä aamuna vaaka näytti lukemia 109,9 eli 1,1 kiloa pudonnut eilisestä. Jei! Masentaa vaan ajatella, että matkaa on vielä vaatimattomat 50 kiloa normaalipainoon.

Itse koitan motivoitua tähän painonpudotukseen ajattelemalla tätä elämäntapojen muutoksena enkä laihdutuskuurina. Koitan pitää mielessä ettei ole mitään tiettyä deadlinea, jolloin pitää olla tietyn painoinen. Meni siihen sitten puoli vuotta tai kaksi vuotta niin tämä läski lähtee!
Tietenkin minua motivoi myös oma terveydentila ja kaupassa odottavat ihanat vaatteet, jotka eivä vielä mahdu päälle..

Tämän viikon olen ollut koulutuksessa enkä ole ehtinyt ollenkaan harrastuksiin Toki olen yrittänyt kontrolloida syömisiä ja laskea kaloreita, mutta pelkäämpä ettei ens maanantain punnitus tuo hyviä tuloksia.

Aurinkoista pakkasaamua kaikille!!!
tintti on niiiiiiiin hyvällä tuulella...
Kävin tonkimassa mun sitten joskus vaatelaatikkoa. Oon ostellu aina laihdutusvimman iskiessä liian pieniä vaatteita. Sillo ei motivaatio riittäny ja vaatteet on pysyny tähän paivään asti varastossa. Siispä kokeilemaan.
Sieltä löytyi ihka uudet farkut, jotka oon ostanu joskus 4 vuotta sitten. Piruuttani kokeilin ja NE SOPI TÄYDELLISESTI!!!!
Sit kokeilin yhtä puseroa ja sekää ei oo koskaa sopinu- sama juttu.
Sit oli vielä yksi ihana villapusero, jonka sain joululahjaksi monta monta vuotta sitten. Ajattelin, et toi nyt ei ainakaa mee, ku on ollu aina semmonen makkarankuori mun päällä- Hyvin meni päälle, eikä ollu ees tiukka.
Tiina on niin onnellinen.....

tillu79 - Onnea ihan hirveesti tuosta saavutuksestasi!
Eikös olekin aivan mahtava tunne, kun huomaa, että vanhat "kutistuneet" vaatteet menevät hulahtaen päälle?!

Itse liityin 12.1.2010 Kiloklubiin, alkupaino samoja lukemia kuin sinullakin. Tavoitteeksi laitoin kylmästi pyöreän satasen ja kiloklubin laskuri ilmoitti, että se on mahdollista 36 viikossa. Kun aikani räknäsin, totesin, että saattaisin olla joskus syyskuun lopulla lähellä tavoitettani. Vähän suhtauduin epäilevästi tuohon aikaan. Onhan kilomäärä sentään melkoinen! Tarkoituksella en laittanut 5 tai 10 kilon välitavoitteita. Nyt tai ei koskaan -mentaliteetilla mennään eteenpäin. Jokaisesta pudotetusta kilosta iloitaan kiitollisin mielin. Toki olen suunnitellut, että kun 10 kiloa on saavutettu, hemmottelen itseäni jollain tai sitten ostan jotain. Vielä en ole päättänyt miten, mutta jotain kuitenkin.

Tähän mennessä, kun viikkoja on takana 5, on pudotusta ollut 6,9 kg.
Edelleenkin hieman epäilen, että voiko tämä olla näin helppoa, mutta luottavaisin mielin jatkan eteenpäin. Nyt kun vihdoinkin motivaatiot ovat kohdallaan ja halu laihtua todellista.
Olet tillu79 loistava esimerkki siitä, että kaikki on mahdollista!
Hyvää jatkoa!!! Perässä tullaan !

torstaina, 18. helmikuuta 2010 klo 22:44 Nala79 kirjoitti::
Itse koitan motivoitua tähän painonpudotukseen ajattelemalla tätä elämäntapojen muutoksena enkä laihdutuskuurina. Koitan pitää mielessä ettei ole mitään tiettyä deadlinea, jolloin pitää olla tietyn painoinen. Meni siihen sitten puoli vuotta tai kaksi vuotta niin tämä läski lähtee!
Tietenkin minua motivoi myös oma terveydentila ja kaupassa odottavat ihanat vaatteet, jotka eivä vielä mahdu päälle..

Tämän allekirjoitan täysin.

tillu79 WOW!
Upeeta! Onnittelut hienosta saavutuksesta!

Mua jo kovasti houkuttaa nurkan takana odottava Nomination.
Mieleni tekisi ensimmäisiksi koristeiksi otta IRL (IsoRumaLihava) ja sydän molemmin puolin.
Tämä ihan vaan muistuttamaan mitä olen saavuttanut ja että se on kannattanut, ollut todellakin kaiken vaivan arvoista.
Tuo nikki nyt ei ole ihan parhaasta päästä, mutta putkahti mieleen jostain takavuosilta ja kun ei ole kovin viehättävältä ole viime aikoina tuntunut, niin sillä mennään.

samoilla linjoilla kans ton elämäntapojen muutoksen kanssa. Ens viikon tosin otan puhdistavana salaatti nutrilet kuurina, mutta sekin on vain viikon pieni erikoisuus (ja toivottavasti pääsee ekaan välitavotteeseeni) . muuten ihan elämäntapoja muutelleen mennään.

Onhan siinä tietysti pieni motivaattori noi häät. Sain ihanan puvun ja näytän kauniilta mutta vois sinne vielä jonkun verran pudotella.

Ekaksi omaa napaa. Kilo lähti eli paino 108.9kg ja vuoden alusta 9.5kg lähtenyt. Tuleekohan viikon kuluttua jo kymppi täyteen.

Mulla on pari viikkoa pallerot , melkein kaikki vilkkunut punaisella tai keltaisella... Kalorivajeesta oon jaksanut vain pitää huolta. Oon esim. syönyt 3 kpl laskiaispullia. Eli kolmena päivän vetäisyyt yhden. Kun kalorimäärä on n. 1800 kaloria, niin noi on kyllä siihen hyvin mahtunut. Eikä edes harmita yhtään. Oon kyllä pääsääntöisesti syönyt terveellisesti, mutta hieman liikaa herkkuja, että pallerot huutaa tuskissaan väärää väriä.
Ja kauheeta tunnustaa, että kun oon vähän enemmän herkutellut, niin painoa on tippunut enemmän.

tillu79 Voi wau, sulla lähtenyt jo yli 20kg. Me ollaan tillu samassa painossa.

Onnea kaikille pudotuksista ja mahdottamasti taistelumieltä ja tsemppiä kohti alle sataa !!!

Odotan kovasti, että tuolta satakyumpistä tulee ihania ihmisiä lisää tänne!!!
Ärrää odotan ihan kauheesti tänne.

Tein osalle meistä välietappi ryhmän eli 105kg tavoittelijat. Siihen on allekirjoittaneella muutama kilo matkaa , mutta sitte on helpompi jatkaa sinne 100kg kohti. ei tule toivottumuus välillä.

Niinpäs Saralmiina ollaanki.
Mie kans Ärristä ootan ja muitaki tutuksi tulleita tuolta 110kg:n porukasta.
Pitäs lähtee ostamaan juhlahousuja, kun mennään illalla vanhojentansseja kattomaan. On niin hyvä mieli tuosta aamun sovitus sessiosta, et jospa sieltä kaupastaki tarttus jotaki kivaa mukaan.

Lende68: Mä oon itekki ihmetelly, et miten tää voi nyt niin helppoa olla, kun tuntuu et ei tarvi mitään tehdä ja paino putoaa silti. Karkkipäivänki pidän kerran viikossa ja syön sillo ihan reilusti mitä mieli tekee. Eilen vaan huomasin miehen kans sen, et nälkä on jotenki "muuttunu" Joka päivä tulee syötyä 1500 - 1800kcal ja nälkä ei vaivaa. mieliteot on vähentyny huomattavasti ja ite ajattelee kaupassakin, et valitsee terveellisiä raaka-aineita.
Mä näin aiemmin itseni peilistä paljon laihempana, kun todellisuudessa olin. Enkä tajunnu, miten perseellään mun syömiset oli.
Mut herätti se, kun näin itseni telkkarista. Sillo tajusin kuinka iso oikeesti olin ja sen herätyksen jälkee painonhallinta (en sano laihdutus) on ollu helppoa. Mä oon edenny tässä 10kg:n etapeissa, kun jos mä olisin laittanu kerralla useita kymmeniä kiloja, en tiedä olisko sinni riittäny. Noi välitavoitteet tuntuu niin helpolle saavuttaa, ku aikaa ei mee niin paljon ja sit saa siirtyy aina seuraavaan.
Niin ja lisämotivaattorina on ne omat häät heinäkuussa. Pukuja joka päivä netistä kattelen. Vielä en uskalla lähteä kauppaan sovittamaan, kun olo on semmonen et entä jos siellä ei yksikään ees sovi mun päälle..

Hei!

Olen ihan uusi kiloklubilainen. Olen hyväkarpannut vuoden alusta, jolloin paino oli 110kg. Tällä viikolla vaaka näytti lukemaa 104.7kg, eli hitaasti mutta varmasti mennään alaspäin.

Pari vuotta sitten pudotin painonvartijoissa painon hippasen alle 90kg, mutta niin se on vain tullut takaisin. Tällä kertaa tarkoitus olisi päästä 70kg:n ja pysyä sitten siinä loppuelämän ajan. Eli elämäntapamuutos ja -remontti eikä laihdutuskuuri menossa.

Mukavaa, että täällä on muitakin samassa jamassa olevia

Niin ja ikää on 28 vuotta ja pituutta 168cm.