Hei!olen uusi täällä. olen 163,5 cm pitkä ja painan 74 kiloa.Olisi tarkoitus saada n 10 kiloa pois.En ole koskaan laihduttanut.Mietein miten tää sujuu.Kiloja tuli kun mulla aloitettiin psyykelääke mikä lihoitti muo 20 kiloa.Kun vaihdoin lääkkeen laihduin kymmenen kiloa mutta nyt on kyllä tullut elettyä epäterveellisesti..Alkoholia on mennyt enkä ole katsonut kovin mitä syön.Herkkuja yms.Nyt alkoholi nollaan,eli aloin absolutistiksi,sokeri Lähes nollaan(aijon syödä tummaa suklaata joskus vähän..ja hedelmiä syön) ei mitään valkoisia jauhoja eikä peruna tuotteita.Ei sipisiä,pizzaa yms noita juttuja,ja lisäksi alan vegaaniksi.Se on muo muutenkin kutsunut mutta näillä siis mennään katsotaan mihin tämä vie.Olen pohtinut jos koittaisin raakavegaani ravintoa noin kuukauden vaikka että saisin laihtumiseni hyvin alkuun ,mutta pohdin vielä sitä. Tsemppiä kaikille