Heippa!

Nyt just alkaa uusi elämä Kun eilinen päivä ahdisti jo niin lujaa, ovat vaihtoehdot aika vähissä. Perhana vieköön! Nyt ne lähtee, ne ainoastaan epämukavuutta ja ahdistusta aiheuttavat ylipursuavan hyllyvät muotoni!

Kiloja on 136,6 pituuteen 172cm armottoman paljon liikaa

Tarmokasta elämäntaparemonttipäivää meille kaikille!

Täällä taitaakin olla nyt rauhallista??

Lueskelin aiempia viestejä ja ihailin mahtavia tuloksia painonpudotuksessa! Upeaa! Se antaa toivoa minullekin!

Tsemppikavereita kaipaillen...

Täällä kans yksi tsempparia kaipaava
130kg on vielä pitkän matkan päässä, mutta jospa sinne kilo kerrallaan yritettäis hivuttautua.

Kaiken maailman temput sitä on pitäny aikanaan kokeilla ja näihin mittoihin lihoa ennen kuin nöyrtyy takaisin perusasioiden äärelle!

Mukava, kun löytyy "kanssataistelijoita"

Minustakin on nimenomaan nöyryyttävää tajuta, että taas puntari näyttää mitä näyttää! Miten siinä taas kävi näin? Miksi en ajoissa tajunnut puuttua tilanteeseen?

Mutta ei kait se itsensä syyllistäminen ainakaan mitään auta? Toki virheistä vois edes joskus ottaa opikseen..

Mutta onneksi aina voi aloittaa alusta ja edetä rinta rottingilla kohti keveämpää oloa

Altomare, missään tapauksessa syyllistäminen ei auta. Elämäähän tämä on Mä en usko et maailmassa on yhtään ihmistä jolla ei olisi jonkinlaisia vastoinkäymisiä elämässään, meidän kohdalle on osunut tämä ylipaino. Ja kun painon kanssa elää joka päivä, sille saattaa "sokeutua".

Joku viisas joskus sanoi, että ei haittaa vaikka liukastelee ja kompastelee, kunhan ei putoa. Jos on tullut otettua takapakkia, niin sittenhän näkee missä kohtaa kompastui ja samalla kohtaa voi taas miettiä vaihtoehtojaan.

Hymyä huuleen ja pilkettä silmiin!

Oi kiitos Kuuta kannustavista sanoista! Niitä tarvitaan, kun tänä keväänä on kevätmasennus vaivannut tosissaan.

Mutta.. tänä viikonloppuna olen ravistellut itseäni ihmisten ilmoille!!! Kävin pitkästä aikaa tanssimassa Ihanaa!!! Täytyy kyllä alkaa uusimaan vaatteita, kun alamahamakkara kiristi housuissa Jos vaikka tohtisi uudestaankin lähteä parketille

Muutenkin on ollut niin aktiivinen viikonloppu, ettei syöminen ole ollut aivan päällimmäisenä mielessä. Nyt suunnittelin ulkoilua nuorimmaiseni ,2v, kanssa. Näillä muodoilla on vaan niin vitsin raskasta pukea lasta kaksinkerroin lattialla. Mutta ens talvena se käykin helpommin!!!!!!

Täällä taas. Matkaa 130 on 3,4 kiloa. On ollut elämässä niin paljon muuta ajateltavaa pari viikkoa, että ei tähän ole ehtinyt keskittyäkään. Nyt sitten taas ruokia kirjaamaan. Ja tsemppiä kaikille mukaan tulleille.

Löytyyhän tänne eloa!!! Kivakiva

Tsempataan toisiltamme vähintään viis kiloa pois ennen juhannusta! Sopiiko tämmöinen kohtuullinen haaste? Itselleni se tarkoittais sitä, että on vieroittunut suklaasta ja päässyt kunnolla elämäntaparemontin alkuun.

Huomenna vapaapäivä ja hyötyliikuntaa tiedossa! Puita pinoon ja harava heilumaan

5 kiloa juhannukseen mennessä. Hmmm.. yritetään 18 on lähtenyt nyt vuoden alusta, joten eiköhän tuo olisi mahdollista. Mukavaa, että täällä on muitakin kohtalotovereita.

Peutsi, sulla on lähtenyt jo tosi hienosti painoa! Onneksi olkoon! Varmasti olo tuntuu jo paljon kevyemmältä kaikin puolin!

Oletko täyttänyt ruokapäiväkirjaa säännöllisesti? Mä en ole sitä vielä tällä yrityksellä tehnyt, kun tässä elämäntilanteessa ei aina kerkiä/ pääse koneelle välttämättä niin usein. Toki syömiset vois kirjata vaikka paperille ja siirtää sit myöhemmin koneelle... Mutta mutta, katotaan nyt miten tämä lähtee tästä sujumaan... Voi olla, että paino lähtee alaspäin jo pelkästään lähes jokapäiväiset suklaat poisjättämällä Siis ne, jotka syödään salaa kauppareissulta tullessa autossa ahmien...