Mä käyn puntarilla 2-3 kertaa viikossa ja merkkaan niistä alimman Yritän käydä ei-liikuntapäivää seuraavana päivänä, jos se jotenkin vaikuttaa (liikunta nykyään lähinnä juoksua) ja aina aamupaino.

itse paino ei kyllä hirveästi ole laskenut, mutta johtuu ihan itsestäni... en jätä hirveästi vajetta vaan vajetta tulee lähinnä liikuntojen verran tai riippuu sekin... Niin, ja syön vhh:sti eli vaikkei paino ole tippunut niin selkeää kiinteytymistä on kuitenkin tapahtunut. Mulla yleensä paino sitten jossain vaiheessa tippuu "kunnolla" (kilon verran) ja sitten taas pysyy hetken samassa. Mutta odotellaan, tässä ketjussa pysyn vielä varmaan ensi vuoden puolelle reippaasti...

No nii, tänä aamuna olikin sit 73.1 (kilon vähemmän kuin eilen) kun ei ole virallinen mittaus

Veri punnittiin taas eilen, kun lasten hartaasta toiveesta päädyimme Heseen syömään (käymme suht harvoin, ehkä parin kk välein). Tajusin ottaa falafel-purilaisen ILMAN majoneesia, mutta vasta kotona ymmärsin miten monta sataa (!) kaloria siinä säästyi... Ei mennyt edes päivän saldo punaiselle, vaikka olin syönyt kunnon lounaankin! Tosin kasvissellaisen, ja annoskokoja olen yrittänyt vahtia.

Oli miten oli, niin tänään on taas hyvä fiilis

Mä sorruin eilen tekeen pitsaa. Viiteen asti meni hyvin mut sit tuli sortumus. Söin joulutorttujaki.
Paino oli onneks vaan saman mitä eilen. Silti morkkis. Tänään onneks jumppa ja aamu alotettu cambridgepusseilla joten nyt oikeesti pitää pitää ittensä kurissa.

Voi herranen aikanen mitenkä paljon minä syön! Sitä se tauko kiloklubista teettää. Ei ole ihmekään ettei kilot tipu. Varsinkin kun liikunta puuttuu tällä hetkellä elämästä kokonaan. Syyskuussa olen viimeksi mitään tänne merkkaillut ja sen kyllä huomaa. Paino on välillä pari kiloa käynyt ylempänä mutta onneks palautunut tuohon 75:een, johon sillon syyskuulla jäin. Nyt siis tarttis taas tehdä jotain.

Tuolla -10 kg kesään-ketjussa kyselin sitä, miten perheelliset työssäkäyvät/opiskelevat onnistuu painonpudotuksessa. Itselle tuntuu olevan mahdoton yhtälö opiskella, hoitaa koti ja perhe sekä pudottaa painoa. Tuntuu ettei aika riitä siihen kaikkeen. Loma-aikoina saan aikaiseksi lähteä lenkille ja liikkua muutenkin, mutta nyt opintojen kanssa ei jaksa mitään "ylimääräistä". Onko muilla moisia onkelmia ja miten niistä selviätte?

RvaMöhkö: Mulla ainaki on just toisinpäin. Sillon kun olin vielä ihan täyspäiväsesti kotiäitinä ni en jaksanu mitään. Löhösin vaan ja söin. Nyt kun alotin työt niin oon alkanu harrastamaan liikuntaa monta kertaa vkossa ja motivaatiotaki löytyy laihiksen kanssa paljon enemmän.

JEE!! Eka cb-päivä takana ja -0.9 kg. Eli tänään 74.
En osaa olla käymättä joka aamu puntarilla

74,4! en tie juhlinko liian aikasin koska sen oksennustaudin vuoks mul lähti 1,4 kg mut laitoinpa ton nyt edistymisen välilehdelle kuitenki

Kiva nähdä että ihmisillä kilot karisee! Mulla myös syytä hymistellä sillä tänään ekaa kertaa paino selkeesti alle 70 kiloa - 69,3!!! JEE. En muista tällaisia lukuja nähneeni yli kymmeneen vuoteen Laskin myös tavoitepainon 67 kilosta 65:een. Aijon jatkaa jos se on näin vaivatonta. Sitten kun ei enää paino tipu, niin voi jatkaa kiinteyttelyä.. oikeastaan painon puolesta olen tyytyväinen mihin hyvänsä alle 70 kilon.

Mahtavaa Ektoplasma!!!!!
Perässä tullaan, hitaasti, mutta varmasti!

Upeeta Ektoplasma. Meillä onkin aika sama hoikistumiskaari ja samalla tavalla ajattelen: kaikki alle 70 kiloa on juhlaa, vaikka 65 kiloon ja "omaan oloon" pyrin.

Tänään ennätyslukema 70,5, mutta nipo kun olen, eikä ole punnituspäivä, niin en päivitä tickeriä. Mutta niin mahtavaltahan se taas tuntuu! Sen kunniasi kävin kokeilemassa vanhoja talvivaatteita ja isojahan nuo ovat kaikki. Viltti päälläkö mun pitää mennä ulos?