Hmm, joo. Ennen karttelin aspartaamia ja muita keinomakeutusaineita niiden huonon maineen vuoksi, mutta siinä vaiheessa kun kalorikertymä alkoi kiinnostaa, niin alkoi kyllä houkuttaa myös light-limsat. Ihan surutta kiskon Pepsi Maxia silloin, kun kaipaan makeaa ja kuplivaa. Mun on jotenkin vaikea enää suhtautua "aiheuttaa syöpää"-asioihin, kun sitä sanotaan lähes kaikesta – takkatuli, kynttilät, einesruoka, fleecekankaan mikrohituset, mitä näitä nyt on. Ei se keinolimsa varmaan hyväksi ole, mutta olen ajatellut että se on pienempi paha kuin ne sokerit. Stevian makua en jostain syystä voi sietää

Mun vaa'alla oli eilen hullut päivät. Se antoi kaikkia lukuja 64 ja 69 kilon väliltä peräkkäisillä punnituksilla. Miehen kanssa johtopääteltiin, että sekoilu johtuu vähissä olevista pattereista ja siihen liittyvästä jännitteen vaihtelusta. Vaaka sai uudet patterit, minkä seurauksena se näytti tänään taas uskottavia ja kolmella yrityksellä joka kerta samaa, huh. En olisi halunnut vaakakauppaan lähteäkään. Eihän tuo vehje ole edes vanha, alkuvuodesta hommattu.

Oon viikonlopun turpeudesta palannut tikkerin lukemaan, jee!

Suureksi yllätyksekseni näin tänään ensimmäistä kertaa vuosivuosikausiin vaa'assa 6:lla alkavan lukeman! Se oli sama vaaka, joka keväällä 2013 näytti 83 kiloa. Olen ERITTÄIN tyytyväinen. Ja aion jatkaa samaan malliin hitaasti mutta varmasti

Whoop whoop, MariaP ja uusi kutosluku!!! Onnittelut! Hyvä on vaaka.

Noista makeuttajista. Minulla tarve ja käyttö/hlö on niin vähäistä, että näistä kahdesta, ja muistakin, valitsen mieluiten stevian. Sillä on todettu olevan myös mielenkiintoisia vaikutuksia diabeetikoille, tosin en ole ihan varma oliko se vain ykkösille ja mullahan on joku kakkosen tapainen. Huomasin itsekin syödessäni Marabou 86:n tilalla yhtä Stevia-suklaata, että sokeriarvot pysyivät tavallista helpommin kurissa pitkin päivää! Silti suosin Maraboun kasikutosta, koska se on sopivasti karvaampi.

Minun uusi lukema tasan 70kg tänään, ilman steviaa! Hih, sehän on siis niin kuin tavoite tässä ryhmässä saavutettu, mutta työnnän tassuni seuraavaan ryhmään kokonaan vasta, kun vilauttaa kunnolla kutoslukemia. Se voi kestää, sillä viikonloppuna on tiedossa hulluttelua ja sitten toivutaan taas huolella kiireruokien kanssa. Mutta tästä päivän lukemasta nautin, jiihaa!

Moikka kaikki! Täällä kirjoittelee 25 v kahden lapsen äiti.
Viime raskaudessa 7 kk sitten lihosin 108 kg painavaksi! Minä, joka en ole koskaan painanut yli 89 kg ja joka on aina yleensä painanut ilman raskautta n. 65-70 kg!
Ekat 24 kg tippuivat siihen mennessä kun jätkä oli 2 kk. Mutta nää vikat 7 kg normaalipainoon (72 kg tähdäten) ovat Tiukassa!!
Painan siis nyt 79,09 kg, olen 170 cm pitkä.
Tällä hetkellä 3 viikon liikuntakielto suonileikkauksen takia, joten 3 viikkoa aion syödä HYVIN kevyesti!

Harrastin lihomisesta huolimatta koko raskauden kotispinningiä, jumppaa sekä uimista viikolle rv 35, minulta siis löytyy lihastakin!

Mietin, miten laihduttaisin niin, etten surkastuta itseäni kokonaan.

Esikoisen odotuksessa painoin viimeisilläni 85 kg, ja silloin laihduin niin nopeasti pieneksi, että olin 1 suora tikku, sitä en halua

Tervetuloa sekaan, millamaria! Se on kyllä suuri mysteeri, mistä kohtaa ihminen laihtuu. Mutta kun sulla on noin hyvät liikuntarutiinit taustalla, niin tuskin pääset surkastumaan

Ite oon kyllä viime aikoina ollut hiukan huolissani siitä, mistä kohtaa laihdun. Hyvään toviin vyötäröltä ei oo enää lähtenyt mitään, mutta rinnanympärys ja lantionympärys on edelleen pienentyneet. Ei sillä etteikö niissä olisi mistä ottaa, mutta jos meno jatkuu tällaisena, niin ennen pitkää olen tasapaksu nakki

Heissan kaikille! On ollut antoisaa lukea kokemuksianne, on tämä painon pudottaminen kaikille ihan oma juttunsa. Mutta aina ilahdun kun on jollakin tippunut, sen onnen tunteen tiedän.

Olemmehan kaikki ihan ainutkertaisia vartaloltaan ja perimiltään joten kahta samaa ei ole olemassakaan, ihana erilaisuus.

Itsellänikin nyt neljä kiloa poissa ja n 7 cm vyötäröltä niin jossakin se jo tuntuu, mutta ensi kesään on aikaa joten eiköhän se tavoite saavuteta.

Joulusta ei mulla hätää, suklaasta ja kinkusta en pidä, riisipuuro luumurusina soppineen ja karjalanpaisti laatikoineen riittää mainiosti.

Hyvää joulunaikaa kaikille tasapuolisesti

Kiitos PolkaDot ja onnea sinullekin, jiihaa!

Hyvää ja nautinnollista joulunaikaa kaikille! Kun syö rennosti, ravitsevasti ja pääosin terveellisesti, ei tarvitse pelätä holtittomia ylilyöntejä, vaan voi nauttia herkuista puhtaalla omallatunnolla ja vailla huolen häivää Nämä Patrik Borgin opit olen käytännön kautta todeksi havainnut, koko ajan vahvemmin ja vahvemmin. Kyllä on ihanaa kun ei tarvitse stressata!

Onpa muuten kiva ilmiö tää laihtuminen ja sen tuomat ISOT finnit :/ Mulla ei normaalisti ole ku kerran kuussa muutama näppy naamassa ja nyt aina ku laihdun tulee joko selkään tai pakaroihin ihania muhkuroita :/ Kai tää kertoo että keho myös puhdistuu samalla
Pissalla tulee myös käytyä taas enemmän, joten JOTAIN tapahtuuuuuuuu

Mulla on taas vähän lipsahtanut tauon puolelle näitten merkkailujen kanssa, mutta silti ei mitään suurta heittelyä ole tapahtunut. Ajattelin nyt kuitenkin yrittää ottaa itseäni niskasta kiinni, että ainakin saapuisi noihin joulunpyhiin hyvässä tilanteessa. Mukava myös lukea teidän joulusuunnitelmia syömisten suhteen, niin ehkä sitä itsekin tajuaisi, ettei tarvitse koko ajan massuttaa jotain, vaikka sitä ruokaa ja herkkua on kaapit täynnä!