Tsemppiä tuskailijoille ja jojoilijoille ja kaikille muillekin!

Mulla viimeisin vaa'an lukema on 73,6 kg. Alaspäin mennään, edelleenkin hitaasti mutta varmasti.

Hienoa, poprocks, tuohan on just hyvä viikkotahti!

Tsempit myös minulta kaikille! Aika nopeasti olen päässyt raiteille ja paino on nyt pudonnut kilon. Alkusoitto on aina komea, joten mitään ihmeellistä en odottele seuraavalta viikolta. Tai missä jaksossa sitten ilmoittelenkin tänne, en ole mitenkään rutiinipunnitsijoita sen suhteen, vaikka myönnänkin olevani ahkera hyppään puntarissa. Paino tänään siis 73,2kg.

Nolla viikon jälkeen iloitsen pudotusviikosta

4.5. 73,8 kg
11.5. 73,4 kg
18.5. 73,4 kg
25.5. 72,4 kg -1 kg

Pääsiäisestä tiputettu 3 kg ja matkaa tavoitteeseen 2,4 kg Sen jos saisi syksyyn/jouluun mennessä, niin olisin iloinen ja tyytyväinen.

Moikka,

siirryn uuteen ryhmään, sillä vaaka näyttää 75 kg. Tavoitteeni on 172/72, joten kolme kiloa pitäisi vielä tiristää pois. Toivottavasti tästä ryhmästä saa hyvän tsempin :)

Juoksin eilen Naisten kympin, ja kyllä se näilläkin kiloilla meni, mutta helpompi olisi juosta, kun olisi kevyempi.

Olen pudottanut painoa 21 kg nyt yhteensä, 96->75, ja jotenkin tuntuu, ettei nämä vikat kilot lähde ikinä. Mitään kitukuureja en halua, kun haluan liikkua ja leikkiä lasten kanssa, ja sitten tämä toinen vaihtoehto onkin sitten hitaista hitain.

No, mutta ehkä se 72 vielä joskus tulee vaakaan

Täällä mennään kanssa ilman kitukuureja. Syön hyvin ja fiksusti itseäni kuunnellen ja koitan liikkua aktiivisesti Vauhti ei päätä huimaa, suunta pysyy pitkällä juoksulla oikeana Tervetuloa mukaan Lenni76!

Virallinen punnituspäivä, viikonloppu meni onneksi rauhallisesti ja syömiset pysyi järkevinä. Euroviisut piti katsoa ja valvoa, mutta herkuttelin tuoreella ananaksella ja jätin muut kisastudion herkut muille. Pudotusta viime viikolta 500g, kovasti tyytyväinen tähän.

Hyviä tuloksia teillä! Minäkin toivon turvallista hidasta, mutta tasaista tahtia ja toteutan omaani ilman kituilua. Tämä uusi alku on ollut silti vauhdikas, nyt viikossa 1,6kg! Ihmeellistä, miten nämä pahimmat turvotukset valahtaa kyydistä nopsaan. Tietysti kivakin, saan siitä kunno tsempin jatkaa tielläni, en valita.

Mittanauhalla ei ollut uutisia, mutta tottapa se kestää aikansa, että tuo nahkakin pääsee kutistumaan jne. eikä tässä nyt kuitenkaan vielä kovin suuria ole tapahtunut. Odottelen kiltisti.

Verensokeri oli aamulla enää 6,2. Siitä olen kaikista iloisin. Kyllä sillä on iso merkitys, että voin mitata sitä ja suunnitella ruokailuni sen mukaan, vaikka lääkärini muuta väitti. Jännitän silti toista tapaamistamme syksyllä, toivottavasti tämä nyt pysyisi, vaikka diabetes etenevä sairaus onkin.

Hei!

Voisin hypätä kyytiinne. Laihdutin marraskuu 2012-maaliskuu 2014 110.9kg->67kg. Nyt vuoden alusta paino noussut tasaseen ja korkeimmillaan vapun aikaan 74.4kg. En saa sitä laskemaan enää ja suurin syy siihen on liiallinen/pakonomainen herkuttelu ja ruoka-annosten koko. Rytmi ja muutoin ruoan terveellisyys pääsääntöisesti ok. Apujakin otan vastaan. Tuo iso laihdutusmäärä sujui hyvinja ilman takapakkeja... nyt se sit kostautuu visssiiin

Kaipa minäkin uskallan viimein liittyä joukkoon. 75 kiloa saavutin jo aiemmin tässä kuussa, mutta sitten paino alkoi taas temppuilemaan ja hyppimään eestaas. Nyt ollaan taas alle 75 kilossa (tänäaamuna 74,9kg) joten voidaan lähteä taas kohti uusia tavoitteita.

Ennen 70 kiloa on vielä pari välitavoitettakin. Ensimmäinen on 73kg jolloin BMI olis alle 26, ja toinen 70,5kg jolloin olisin virallisesti normaalipainoinen.

Heips, mulla puoli kiloa matkaa maagiseen 70:n tasalukuun. Kihneesti nyt on tullut pudotuksia.. Mutta suunta kuitenkin edelleen alaspäin!