73,8!

(Kyllä vaaka kävi kerran jo 73,4 mutta mulla heittelee melko lailla paino toisinaan, riippuen ajasta kuun ja sitten tietty miten on huolehtinut nesteytyksestä ja syömisistä. Mutta uskaltauduin jättämään 75:set lopullisesti ja nyt ilmoittaudun täysivaltaiseksi 70:n tavoittelijaksi! Lopullinen tavoite kuitenkin lähempänä 65)

perjantaina, 2. huhtikuuta 2010 klo 19:02 nutrifast kirjoitti::
en ole laihtunut 3 kuukaudessa yhtään
hävettää!

Älä häpeä.. Itse olen pyörinyt tuon maagisen 74 kilon keskiarvolla jo yli vuoden.. Tosin itselläni tuo laihdutusprojekti hieman keskeytyi tuon viime kesän ja loppuvuoden aikana, mutta nyt on otettu taas niskasta kiinni.. Paino olikin hienosti jo lähentelemässä 72 kilon alkuisia numeroita mutta viikon ulkomaan reissu nosti painon kivasti takaisin 77 kiloon.. Tuosta nyt sentään pudotettu ja kaksi ja ensi viikolla jatkuu arki joten toivon sen itseäni hieman helpottavan..
Tuli myös mieleen että paljonko olet yhteensä pudottanut? Joskus kun pudottaa paljon painoa niin keho pistää stopin ja painonlasku tyssää.. Tuosta pääsee kyllä (kuulemma) ajallaan yli kunhan ei vain lannistu vaan pysyy kovana.. Tsemppiä nutrifast, varmasti tuo paino lähtee tuosta vielä laskuun!

Näinpä tuli vietettyä pääsiäistä perheen kanssa äidin tykönä. Kävin pubissa eka kertaa ainakaan puoleen vuoteen ja hörppäisin hyvällä halulla (krapulaa silti peläten) puolenkymmentä pitkää ja - ah - niin kylmää kolmosta. Päälle kepabia ja kotiin.

Arvata saattaa lopputuloksen: kaksi kiloa lisää, mutta en masennu, koska kokemukseni mukaan ne katoavat parissa päivässä. Nilkoissa on paksut sukanpainanteet, joten eipä tuo läskiä liene. Mummoni, joka on kova kommentoimaan toisten lihomisia ja laihtumisia sanoi, että olen laihtunut, vaikkei projektista tiennytkään. Se tuntui hyvältä, kun mummo se osaa masentaa, jos on sattunut lihomaan. Tieto tulee suusta kyllä ulos ja se on aina faktaa.

Jaksoin juosta taas vähän enemmän, mutta aloittelevan juoksijan polvi ei tykännyt asfaltista. Noinkohan on mahdollista treenata kymppiä varten, jos aikaa on vain yksi kesä? Tukholman Tjejmilen paistattelisi haaveissa, ehkä joskus.

Taisteloon, toverit!

Jahas. Se olis sitten punnituspäivä huomenna. Hieman kyllä jännittää että miten pääsiäinen on noihin lukuihin vaikuttanut. Kunnolla on kyllä tullut herkuteltua, nyt ei onneksi "tarvitse" samalla tavalla taas hetkeen.

Onneksi olin tänään töissä niin sai hieman vähennettyä tuota syömistä. Teen fyysistä työtä eikä meillä noita tauon käsitteitä oikein tunneta. Aamulla söin aamupalan ja nyt viideltä sitten ensimmäisen kunnon ruuan. Ja siis ensimmäisen ylipäätään sen aamupalan jälkeen. Itsellä yllättäen tuo päivän syömättömyys on vähentänyt koko päivän kalorinsaantia eikä ole tullut sitten ahmittua illallakaan päivän edestä. Joskaan tuollainen ei kai ole kovin terveellistä, mutta kai se on ok jos homma toimii...

Ihanaa alkavaa viikkoa kaikille!!

Huomista odotan jännittyneenä ja kauhulla, että mitä se vaaka aamulla näyttää äsken kun kävin suihkussa niin en malttanut olla käymättä vaa'alla ja se näytti 77,1 eli 100g vähemmän kuin viime maanantai aamuna. ja tämä oli ilta paino . toivottavasti aamulla näyttää yhtä hyvältä

Mun punnituspäivä tänään ei näyttänyt uusia lukuja, eli samassa on pysytty. Sen sijaan vyötärö ja mahanympärys olivat kavenneet sentillä, joka on tietysti hieno juttu

Tsempit kaikille kohti seiskakymppiä

Minä puolestani olen tämän päivän viettäny sitku -farkuissani (no okei, ei ihmisten ilmoilla, mutta kuitenkin...). Kyllä tuntuu hyvältä ottaen huomioon, että viime kesänä en saanut noita edes jalkaani, kun jumitti reisistä... Tammikuussa meni jo jalkaan, mutta ei todellakaan mitään toivoa, että olisin saanut niitä kiinni, mutta nyt! Jei

Onneksi olkoon Aava Linnea!! Toi fiilis on niin mahtava että sitähän leijuu pilvissä monta päivää. Itsellä seuraaviin farkkuihin vielä aikamoinen matka, mutta usko on vahva että vielä joskus.

En sitten malttanut olla käymättä eilen illalla vaa'assa. Luku oli oikein mukava iltapainoksi ja tuli hyvä fiilis että aamulla onkin sitten mahtava fiilis. Vaan eipä ollutkaan. Aamupaino oli 0,5kg enemmän kuin eilisen illan paino. HÄH?? Oonks mä käyny unissani jääkaapilla vai mitä ihmettä

Heh, vihdoin kipusin vaa'alle oikeeta punnituspäivänä ja olihan sitä miinusta tullut.... 100g eli nyt 73.9kg. Nyt olen "enää" ylipainoinen oranssilla pohjalla, en enää punainen "merkittävästi ylipainoinen"...