Moi,
täällä skaalan yläpäässä edelleen, 79kg. Nyt alkaa luvut kyllä pyöriä säännöllisesti niin lähellä tuota tasalukua, että voin alkaa odotella jo 78-alkuisia painoja.... Alin paino joulun alta oli 78,7kg, eli vielä tässä on sinnekin muutama sata grammaa matkaa...

Tänään piti mennä aamulenkille, heräsinkin ajoissa, mutta EI. En saanut lähdettyä ulos, vaan menin pitkään lämpimään suihkuun Illalla sitten...

Onnittelut vielä poistuneille ja tervetuloa uusille...

Hih, poistuneet, R.I.P heidän kiloilleen .

Kyesah, kyllä se paino siitä tasoittuu. Kuten sanoit, ei se voi olla todellista lihomista. Jatkat vain samaan malliin niin eiköhän se puntarikin siitä rauhoitu. Eihän siitä ole patterit loppumassa?

KokoM, mä en taida saada sua kiinni ikinä, aina menet sen pari kiloa edellä !

Mä mietin jo eilen, että pitäiskö alkaa käydä harvemmin vaa'alla. Taas mietin. Ja menin kuitenkin taas tänään. En vaan osaa olla menemättä. Eiliseen +200g mutta en yhtään ihmettele kun paaston takia meni mahantoiminta ihan sekaisin. Hih, jouduin lisäämään muutaman minuutin liikuntaa tälle viikolle kun olin päivittänyt uuden painoni, sillä kevyempänä en näköjään polta siinä missä vielä viime viikon painossa .

Kappas, Siia, hyvä pointti (täällä mä oon taas, piti tulla tickerin päivitykseen, vaikka on oikeesti muutakin tekemistä .... )... pitääkin tarkistaa, että mikä paino sykemittarissa on tällä hetkellä....

Ja sä oot Siia kato mun BMI-tsemppari, sä yrität saavuttaa kiloja, mä taas yritän saada sun BMI-lukua kiinni. Tässähän juostaan kilpaa, häntä hännän perässä....

Ollaan molemmat häntiä!

masentunut. paino taas samassa ku alottaessani joskus kauan sitten (kuukausi)
ehkä mun itsekuri ei vaan riitä. tää on persiistä tää touhu

Jepajeppu, se on korvien välissä toi homma: joko sä tahdot laihtua, jolloin sitä motivaatiota riittää. Tai sit et. Mutta en usko, että kannattaa yrittää jos ei oikeasti ole valmis muuttamaan elämäänsä. Mäkään en aiemmin ollut ja kyllästyin parissa viikossa merkkailuun. Mutta viime syksynä sain tarpeekseni läskeistäni ja päänkin sisällä alkoi hommat olla kunnossa sen suhteen, että olin valmis niihin muutoksiin, mitä pysyvä painonpudotus vaatii. Ja kas kummaa, ei tämä olekaan niin raskasta!

Tsemppiä ja voimia, kyllä sä siihen pystyt halutessas!

Hiljaa hyvää tulee? -200g viime viikosta!

Vkl meni vähä niin ja näin, lienenkö sairaaksi tulossa ku tuntuu et ei ole nälkä ollenkaan, ja normaalisti on moneenkin otteeseen päivän aikana nälkä. Toisaaltahan se tietysti on hyvä ettei ole nälän tunnetta ku syön kuitenkin "kellon" mukaan normi työpäivänä.

Kolme viikkoa melkein sama paino, mutta nyt onneksi taas pudotusta. Oon liikkunut tosi paljon ja huippua jotenkin huomata kuinka paljon parempi olo on koko ajan. Ensimmäinen tavoite oli -10kg ennen kahden viikon lomareissua helmikuun alkupuolella ja eiköhän se oo mahdollista vielä. Loput sitten tyttären YO-juhliin mennessä.
Tsemppiä kaikille!

Hienoa hienoa, hyvältä näyttää!

Mulla meinas kävästä pienempi lukema vaa'assa, mutta kun menin uudestaan, näytti tuota tickerin oikeuttamaa lukemaa. Ei mulla kiire ole, katellaan rauhassa.

Täälläkin on viikon pudotussaldo -200g. 78,6 oli tämän aamun lukema. Kävin eilen ostamassa farkkuja ja voi että oli mellevää vetaista hyllystä päälle ne farkut jotka oikeasti halusi, eikä vaan niitä jotka sattuu päälle mahtumaan. Tällä viikolla oon muutenkin huomannut kuinka paljon helpompaa arjessa toimiminen nyt on verrattuna siihen parin vuoden takaiseen 100 kiloisen arkeen. Elämä hymyilee! Tsemppiä jokaisen keskiviikkoon!