Tervetuloa mukaan, Vohveli!

Ja luulenpa, että minulla on AINAKIN tuo 100 kiloa laihdutettuna, ellei enemmänkin! Mutta nyt todellakin kohti lopullista elämäntapaa eikä mitään kuuria.

En ole punninnut tänään, mutta paino siis noin kilon päässä 75:stä.

Kiva täällä on aktiivista porukkaa tullut lisää. Tervetuloa minunkin puolestani.
Tuttua on täälläkin tuo vauhdilla laihduttaminen ja korkojen kanssa takaisin.

Huomaan kohdallani,että heti kun lipsun kirjaamisesta ja vertaistuesta niin pian näkyy puntarissa.
Paino pyörii nyt 76 ja 77 välillä. Kaikkina päivinä on varmaan tullut ylitystä 1400:sta. En ole kirjauspäivinäkään varma laskenko oikein kaikki ruuat.

Maanantaina olin ekakertaa altaalla sitten tammikuun 16. Eilen salilla ja altaalla.ja kyllä täytyy sanoa,että kunto on rapistunut. Eli tälläkin rintamalla täytyy aloittaa alusta. Ensiviikon perjantaina saan fysioterapeutin ohjauksessa uuden ohjelman etten telo tätä uutta hienoa olkapäätäni.

Nyt vain toivotaan,ettei tule mitää karanteeneja ja taukoja. Salilla oli kyllä tosi hyvin huomioitu hygienia.

Tsemppiä kaikille hitaasti,mutta varmasti

Joo, kaikilla mahdollisilla tavoilla on tullut laihdutettua. Ja joka kerta on vannonut, ettei enää päästä kiloja kertymään . Mutta tällä kertaa olen tyytyväinen siihen irtiottoon Nutrileteilla, makeanhimoa ei ole ollut ja elokuun lopun jälkeen en ole yhtään karkkia ja suklaata syönyt. Pullat ja leivokset on aina saaneet olla minulta rauhassa.

Aikoinani painoin 74 kiloa, kun ostin uudet moottoripyöräkamppeet. Pariin vuoteen en ole lähtenyt ajelulle, kun ne housut EI MAHDU jalkaan . Tavoite olisi ens kevääksi päästä siihen 70 kiloon, ja se olisi ihan saavutettavissa tällä vauhdilla.

Tsemppiä tosiaankin kaikille! Ja hieno pudotus Vohveli, kävin minäkin kurkkimassa viimeisimmät kirjoitukset tuolta kasikymppisten ryhmästä.

Sorjaksi, onko sinun miehesi tilanteeseen jo tullut selvyyttä?

Kiitos tervetulotoivotuksista!

Sorjaksi2015, minulla on ihan sama tavoite, rapakunnosta täytyy päästä eroon. Luotan siihen, että lihasmuisti kyllä toimii ja kehityksen huomaa, kun vain alkaa liikkumaan.

Memmu64. Minulla on ihan sama, olen laihduttanut kaikilla mahdollisilla tavoilla ja aina vannonut, että nyt nämä kilot pysyvät poissa.... ja aika hauska, minulla on ihan sama tavoite, ensi kesänä pitää mahtua moottoripyörävarusteet päälle. Nyt ei mahdu... jouduin ostamaan viime kesänä täysin uudet varusteet, koska olisin jäänyt muuten rannalle moottoripyöräreissulta. Olihan se kamalaa, ihanat kuteet odottaa kaapissa ja sitten ostat isot, hirveät ja halvat Motonetistä.
En aja itse, mutta istun mieheni kyydissä. Ja kyllä se tuntuu, kun takapenkille änkeää 92 kiloa tai 62 kiloa.

Minäkin kiittelen tervetulotoivotuksista

Perjantai on mulla punnituspäivä ja 78,5 näytti vaaka . Painoindeksi on nyt 29,9 ja sillä tuntuu just nyt olevan mulle iso merkitys, ettei ala kolmosella

Aamulenkki tehty. Mietin, rupeaisko repimään tapetteja yhdestä huoneesta ja laittaisi sen uusiksi. Jotain mielekästä sisältöä päiviin pitää keksiä, töitä ei varmaan ole tarjolla muutamaan kuukauteen. Olen nyt ruvennut kutomaankin (neulomaan), se hillitsee syömistä myös tehokkaasti . Pihahommiakin on.

Vohveli, toissa kesänä sanoin miehelle, ettei minua yhtään kiinnosta lähteä mp-ajelulle. Kun ei ne housut mahtuneet silloinkaan. Nyt viime kesänä mies kysyi, mahtuuko mulle päälle ne kamppeet. Vastasin, etten ole kokeillut, mutta tuskin . Nyt olen kaksi kesää saanut välteltyä sitä aihetta, mutta ens kesänä TOIVOTTAVASTI ei enää ole näitä syitä. Olen itsekin ajanut vielä viisi vuotta sitten, mutta tulin sitten siihen tulokseen, että kivempi olla kyytiläisenä ja möin oman pyöräni pois.

Miten muilla menee? Joko Adalmiina pääsit tavoitteeseesi?

Mukavaa syksyistä viikonloppua kaikille

Kiitos kysymästä, Memmu, vielä roikutaan täällä 75:n painavammalla puolella. Tänään oli paino 75,6 kiloa. Normaalipainon yläraja 800 gramman päässä.

Hidasta vaikuttaa olevan tämävaihe, nyt paino on sahannut noin 1,5 kk molemmin puolin 76:a.

Täältä tullaan
Nyt on vauhti päällä ja paikat kipeänä, vaikka mielestäni melkein nollasta aloitin saliharjoittelun.
Kummasti on tullu heti energiaa,kun pääsi totutut liikunnat aloittamaan. Eli kolme kertaa viikossa salilla n. tunti ja vesijuoksua päälle tunti,
Välipäivinä kayn vesijuoksemassa sen tunnin. Tarkoitus olisi viikonloppuna lenkkeilä tai kuljeskella metsässä,mutta jalka on niin kipeä,että se on toistaiseksi posi laskusta.Hyvä,että rakastan vesiliikuntaa siellä voi tehdä aina jotain. Olen nuorena uinut kilpaa. Uintikin on ollut olkapään takia pois vuosia,mutta nyt on lupa rintauintiin.
Toivottavast uimahallit pysyy auki.

Kiitos kysymästä miheni oli siellä muistitestissä osa oli mennyt tosi hyvin ja osa heikosti. Soittoa lääkäriltä odotellaan. Todennäköisesti jatkotutkimuksiin. Hänellä on ollut tosi paha kolari nuorena seurauksena aivorungon murtuma,joka voi vanhana aiheuttaa ongelmia. Jotain on,mutta olen rauhallisin mielin toivoen asia selviävän ja saavan apua. Luotan myös Taivaanisän apuun.

Syömiset on hallinnassa. Parina päivänä en muka ehtinyt merkkaamaan,mutta kalorilaskuri naputti korvienvälissä hyvin.
Nyt vaakassa 75,6 kg

Adalmiina haleja upeasti sinnittelet ja niinhän se kai on,että se on loppuelämän sinnittelyä tai ainankin kaksi vuotta tullakseen elämäntavaksi ja pysyäkseen siinä.

Edelleen tsemppejä kaikille. Meillä tuntuu olevan suht samanlainen polku näiden kilojen. kanssa erotuksella,että meikäläinen voisi olla teidän äiti. Mottonihan on ; koskaan ei ole liian myöhäistä. Siitä on vuosia,kun silloin tavoitteeni oli 90:nestä 65:teen. Pääsi tavoite unohtumaan ja koko kiloglubi,kun paino viikosta viikkoon pyöri 80:ssä sen eka 10 kilon jälkeen.
Tällä kokemuksella arvostan Adalmiina ponnistelujasi kaiken keskellä
se on niin vaikeaa tuo vaihe. Aikoinaan painonvartioissa opetettiin tuossa tilanteessa muuttamaan jotain rajusti hetkeksi ja pudottamaan vähän alle tavoitteen,koska se kumminkin sahailee . Kroppa yrittää pitää kiinni jokaisesta grammasta. Tuli vain mieleen,mutta sinähän osaat. Toivottavasti olemme kaikki samassa tilanteessa ennemmin tai myöhemmin. Miksemme olisi,kun meillä on noin upea esimerkki.

Joskus vitsailni,että kuolinilmoitukseeni voi laittaa ,että koko ikänsä yritti päästä kiloistaan ja oppia sujuvasti englannin kielen onnistumatta.

Ajattelin kaivaa vanhat kirjat ja levyt pölyttymästä olisihan se aivojumppaa,mutta kun elämässä on kaikkea kivaa niinkuin nää 75 kilon tavoittelijat. Ihanaa kun olette täällä.

Mulla tais olla puheripuli

Sorjaksi, ihana kirjoitus <3 <3 <3
Ja hieno paino, onnittelut!

Ja niinhän se juuri on, että koskaan ei ole liian myöhäistä

Oma tavoitteeni painon suhteen on jossain 70:n alapuolella. 69 kg riittää. Ja löllyt saavat vaihtua lihaksiin, mutta siinäkin riittää vielä tekemistä.

Minulla on täällä käynnissä työrutistus ennen parin päivän syyslomaa. Meillä on vuokrattuna mökki läheltä yhtä kansallispuistoa, matkailuauto kun lähti juuri esikoisen ja tämän kaverien kanssa pohjoiseen

Iloa ja tsemppiä kaikille!

Tänään taas ylös alas sahaavan painokäyrän alapäätä näkyvissä vaa'alla: 75,3 kg. Tunnustan haaveilleeni ja laskeneeni suhteessa viimeisen puolen vuoden pudotukseen, että normaalipainon piti saapua lokakuuta puolivälin tienoilla. Ihan niin nätisti ei tainnut nyt käydä

No, toinen etappi minulla on ollut vuodesta toiseen (niin, liki kaikkien klubivuosien aikana ) saavuttaa normaalipaino syntymäpäivääni eli joulukuun puoliväliin mennessä. Se näyttää varsin mahdolliselta