toimiikohan mun tickeri? koetin tehdä sellasen kun ne on niin hienoja
urakkaa tosiaan tonne tavoite painoon on 20 kiloa mikä on kyllä suhteellisen paljon, mutta ajattelen sen semmosissa 5kg köntissä niin sillon tuntuu ihan mahdolliselle saavuttaa. eka tavoite mullakin on alittaa tuo 80 kilon rajapyykki, tosin palkintoa siitä en ole itselleni luvannut..hmm...toisaalta olen halunnut jo kauan kokeilla lymfahierontaa ja lupaankin nyt itselleni sellaise palkaksi kun vaaka näyttää 79 alkavaa lukemaa, ja sitten kun vaaka näyttää 78 alkavaa lukemaa, jokainen kilo kun on jo voitti itsessään =).

tsemppiä kaikille, maanantain punnausta odotellessa. nauttikaahan viikonlopusta!

Eilen kävin puntarilla ja totesin että enään 10 kg tavoitteeseen ja palkitsin itseni tänään pitsalla ja parilla oluella.

Pitkän tauon jälkeen olisi varmaan aika palailla.
Onneksi painoa on palautunut vain pari kiloa, joten 87sta on nyt tavoite alaspäin. Viime vuonna hienosti lähti 10 kiloa, mutta töiden aloitus ym. veivät ajan koneelta ja epäsäännöllinen elämänrytmi hieman haittaa, mutta ajatus on nyt tavoitella tosiaan toista kymppikilo pois.
Tsemppailut kaikille ja kestetään näitä pakkasia ja pyryjä, kesä odottaa tuonnempana - toivottavasti myös hoikempaa olemusta

Pitkällisen pyristelyn jälkeen päätän nyt siirtyä 75kg:n tavoittelijoiden ketjuun

Paino on seilannut monta kertaa jo alle 80kg:n, mutta tänään eka kerran "virallisena" punnitustuloksena pääsin maagiseen tulokseen 79,9kg

Kiitokset seurasta! Paljoa en ole kirjoitellut, mutta sitäkin ahkerammin lueskellut kuulumisianne. Tavataan sitten seuraavassa ketjussa!

Onnea vaan kaikille joilla on painoa vähemmän kuin viime viikolla!

Meikäkin sai taas kiinni mopon sarvista ja sain kilon pudotettua. Tänään kävin ulkona syömässä mutta en sortunut mihinkään älyttömään. Söin salaattia ja kalaa, erinomaista oli eikä ollut ähky olo.

Pidetään tsemppi päällä ensi viikollakin

Liityn ketjuun.. Tänään liityin tänne joten tän käyttö on vielä vähän hakusessa.. tänään painoin nyt illalla 84,8kg ja normaalipaino ois 64kg.. eli sinne siis tähtäys hamassa tulevaisuudessa.. eka merkkipaalu ois saavuttaa 80kg.. marraskuussa se oli jo melkein saavutettu.. mutta sitten tuli joulu ja kiloja tulla tupsahti.. nyt haen täältä motivaatiota ottaa itseä niskasta kiinni

Tsemppiä kaikille!

Tervetuloa Pienennysoperaatio.

Hei!

Pitkän tauon jälkeen takaisin kiloklubiin... Viime kesänä pudotin muutamia kiloja näillä ohjeilla, lähtöpaino oli 86 kiloa. Nyt onnekseni nuo muutamat kilot ovat pysyneet poissa, eli liikkeelle lähden painosta 83. Tsemppiä kaikille!

tiistaina, 18. tammikuuta 2011 klo 05:52 Hiikuranko kirjoitti::
Tervetuloa Pienennysoperaatio.

Kiitos

Moikka kaikki, ja kiitti Valkosuklaa kun vinkkasit tänne vanhempaan ja pidempään ketjuun!

Tässä samat löpinät millä menin uudempaan ketjuun :

Ajaudun aina 85 tavoittelijoiden ketjuun, vaikka minun pitäisi olla tässä porukassa. Siis ehkäpä pääni on tuntee vieläkin kropan pulleammaksi kuin olen?

Vuosi sitten täällä putosi ysikuudesta kasineljään. Kesän ja syksyn tietoisesti "lomailin", siis annoin kirjaamisen olla ja yritin pysyä tasanteella: ja hurraa, pysyin!
Nyt olisi seuraavan etapin vuoro. Siis seuraavat 10-12 kg. Aikatavoitetta en aseta, ennemminkin on tavoite pysyvässä elämäntavassa.

Tsemppaillaan tässä ketjussa vielä jokunen tovi; aamu näytti 83,3kg, joten tasavauhdilla menisi maaliskuun alulle tämän ketjun mukana.

Voi jukrat sit kun paino alkaa seiskalla siihen pyritään, eikös vaan?