Hei kaikki!

Minäkin vihdoin ja viimein uskaltauduin laittamaan tänne jotain omia kommentteja Olen nyt kuukauden ollut tässä jäsenenä ja tykännyt olen kovasti. Lähtöpainoa oli 89,9 kg ja eilen käydessäni jälleen vaa'alla painoa oli 84,4kg Eli nyt sitten edetään kohti 80kg.. tavoitteena olisi, että lopulta vaaka näyttäisi lukemat 65kg

tervetuloa vaan kaikki uudet pudottelijat. Hyvä etten jää tänne yksin ikuisesti tavoittelemaan 8-kympin alitusta

Olen kyllä ihan tyytyväinen helmikuun aloitukseen (piti käydä vaa'alla vaikka ei olekaan virallinen punnituspäivä). Painoindeksi on nyt tassan 26 eli "normaalipainoisuus" kuitenkin lähestyy

Mahtavia tuloksia on monet tehneet ja nopeasti. Mulla ei vaan ole ilmeisesti sitä kuuluisaa selkärankaa, että nyt pystyisin nopeaan pudotukseen. Mutta yritän lohduttautua sillä että pääasia on pudotus eikä vauhti...

Juu no mulla myös ollut hidasta, mutta tsemppaan. Hienosti tippunut teillä muilla! Toivon tosiaan että pääsen itsekin ilmoittelemaan moisia pudotuksia kevään mittaan.

Tervetuloa kaikille uusille pudottajille!

Hidas tahti on laihdutuksessa paras tahti.. vaikkakin se voi olla turhauttavaa. Itselläni on painoa tippunut nyt ihan mukavaan tahtiin, toivottavasti se myös pysyy poissa.. sillä on aiempia kokemuksia pikaisista tiputuksista ja sitten ne on myös pikaiseen tulleet takaisin! Siksipä pitää huolehtia hyvästä syömisestä eikä pyrkiä laihduttamaan jättämällä väliin syömisiä tai syömällä vaan kaikkea kevyttä.

Helmikuun tavoitteena on itselläni päästä alle kahdeksankympin.. ja jos vyötärö kapenisi muutaman sentin siinä sivussa niin tulos olisi aivan mainio.

Kohtuuhitaasti täälläkin mennään.. Vaikka tietää että hitaasti parempi niin silti sitä haluaisi nähdä jo vähän toisenlaisia lukemia. Tuntuu ettei tästä ikinä pääse ketjussa alenee Ah, kaiholla muistelee niitä KK:n alkuaikoja kun kuukaudessa lähti monta kiloa, poissa ovat ne ajat..

Tässä kuussa on pahasti noita houkutuksia taas Eilen töissä piti duunailla laskiaispullia (njam..en syönyt, katselin vain ) mutta yhteen runebergiin lankesin ja johan paukkui kalorit Iiiiiso morkkis tuli... ja varmaa on että laskiaispulla jos toinenkin maistuu..

Päivän hiihdon skippasin kun totesin että noitten lumikasojen kanssa tappelu ajoi lähes saman asian. Ensin pihapolku puhtaaksi että pääsi auton kimppuun, piti siinä sitten kolailla reittiä pesutuvallekin että sai kolan palautettua kun ei viitsinyt hangessa kahlailla ja vielä koiruudelle takapihalle jonkinmoista väylää. Hiki tuli

Tadaa, paino tänään 81,3kg ja enää 1,3kg tuohon maagiseen 80kg etappiin! Toivottavasti ensi viikolla paino alkaisi jo lukemalla 80,xx

Tammikuu takana ja kk tarkkaa klubeilua.
Ihan hyvä - paitsi paino on sama kuin 1.1. aloitettaessa!
Välillä se kävi kilon alempana, mutta nousi taas.
Revi tästä nyt huumoria ja tsemppausta jatkoon!

Biggirl, kuinka sinulla, onko yhtään parempi tilanne?

Oletteko muuten asettaneet mitään tavoitteita itsellenne helmikuulle? Kuten jo itse aiemmin totesin niin tämän kuun tavoitteena on alittaa 80 kg, siihen on kilon verran ja bonusta olisi jos vyötärö kapenisi muutaman sentin, pääsisi vaikka lukuun 85 cm (eli -3 cm). Saapi nähdä miten käy!

Sunlight: Minkä pituinen ja ikäinen olet? Meillä kun näyttää olevan tavoitteet ja lähtötilanne suunnilleen samat niin olisi kiva tietää miten kohtalotoverilla menee, varsinkin jos suunnilleen samoissa pituuksissa ja iässä pyöritään.

Mie olen tehnyt sen satamijoonaa työhakemusta tänään, ei jaksa enää katsoa ruutua. Ruoaksi ajattelin tehdä piiiiiitkästä aikaa lindströmin pihvejä, toivottavasti tulee namia

Meillä onkin Juusto-hiiri täsmälleen sama paino tänään en vaan ole kirjannut sitä minnee ylös kun pari viikkoa sitten se kävi jo 84 kilossa.. ja muutenkin sama pituus ja lopputavoite aika lailla samoissa..

Oma henk. koht tavoite helmikuulle on: 80kg on liian kunnianhimoinen tavoite mutta jos edes lähelle sitä Realistisempi tavoite on käydä kaksi kertaa viikossa vesijuoksussa ja muutenkin saada liikuntatavoite viikossa täyttymään

ps. tänään kolahti postilaatikkoon Patrik Borgin Löydä tie keveään oloon ja jahka sen lukaisen niin muutama kilo häviää jo pelkästään silleen