vielä pari päivää kyläilyä ja armotonta ruoan mässytystä ja herkkujen.. Viikon oon reissussa ollut sukulaisten luona ja joka päivä kalorit on ollu vähäsen plussalla. Tiiän että maanantai aamuna koti vaa'alla paino on ainakin 83 kg. Mutta sitten alkaakin taas terveellisempi syöminen mutta eoi vieläkään liikunta pääse kuvioihin, kiitos taas aukaistun pottuvarpaan kynnnen..

Miten muilla menee? Ritan on tainnu lähteä täältä pois kun ei ole varmaan kuukauteen kirjoittanut mitään ja keväällä oli hyvinkin ahkera

Fiilis on katossa! Taas paino tippunut alemmas, nyt vaaka näytti 82,1kg. En oikeesti edes muista, millon lukema olis ollut noin pieni! Jee!

Hyvä että fiilis on korkealla!

Minä kotiuduin illalla ja tänä aamuna vaaka näytti 81.1 eli parisataa grammaa vaan plussaa viikon älyttömästä mässäilystä huolimatta. Tästä innostubeena kohti terveellisempää syömistä

Punnituspäivä..... hitaasti, mutta alaspäin on suunta

Mun painoni on jumittanut nyt virallisesti kaksi viikkoa. Sen lisäksi tämän aamun punnituksessa paino oli +1kg...

MUTTA ostin eilen digitaalivaa'an, että saisin joskus merkata satoja grammojakin, joten ero saattaa johtua vaa'asta (tai vaikka ihan turvotuksesta tms), joten merkkaan sen nyt kuuliaisesti ylös ja saan tästä lähin sitten paremmat, vertailukelpoiset lukemat!

Ai niin, mullahan siis paino nyt 91 -- en tiedä pitäisikö täällä mennä 5 kg ryhmien mukaan, mutta olen täällä, koska eka tavoitteeni on 84 ja toka 79. Toivottavasti siis ryhmässä sallitaan myös vähän kauempaa 80:een tähtäävät.

Aloituspaino on 86,4 jokohan uskaltaisin tänne tulla?? Tavoite lopullisesti johonkin alle 80 kg:n Vaikka 77 kg tai sinnepäin. Olen vasta tarkkailun alla. Syön niinkuin ennenkin ja seuraan missä mennään pieleen. Tulos tähän astiseen on että terveellistä on , mutta liikaa.

Heissan! Taaas alkoi mun parempi elämä-projekti käyntiin..Saas nähdä miten käy.... Kova olis taas into, joten toivotaan jotta tästä mammasta tulis iloinen ja reipas keijukainen Lähtö paino on varmaan noin 90kg... 80kg olis eka tavoite

Moi!
Kävin täällä vähän jo kurkkimassa, vaikka en vielä tänne tulekaan.
Toivottavasti pian kuitenkin, kun nyt vaaka näyttää 86.2.
Että reilu kilo ja sitten toivottavasti "nähdään" ja toivottavastti pian!!

Kolmas viikko jumitusta - nyt kyllä pienennän noita kalorimääriä tai käyn pari kertaa enemmän lenkillä ja katson, olisiko sillä vaikutusta... Mites muilla sujuu?

Jumitusta on kestänyt pyöreesti ottaen kaksi kuukautta. Välillä on saattanut parissa viikossa lähtee sata grammaa mutta eipä se lohduta. Oon nyt vähä niinku antanu asian olla. Syön suht järkevästi mutta paineita ottamatta ja liikkunut minkä jaksanut ja huvittanut. Ehkä noin 3-4 krt viikossa. En tiedä mitä tehdä jotta paino lähtis taas kunnolla laskuuun. Syön noin 1400-1600 kcal päivässsä, riippumatta liikunnoista. En jaksa suunnitella tai miettiä näitä juttuja enää. Kohta vuos takana ja nyt alkaa mieli hellittää.. Pudotettavaa kuitenkin ois vielä... Mitähän sitä tekis että tapahtus jotain? Senttejä mulla ei oo lähtenyt 5 kuukauteeen. Ajatelkaa. Tässä sitä vaan yritetään.