Minä olen vieläkin tässä ketjussa, taitaa hieman kestää että pääsen tästä siirtymään toiseen Paino tänään 81,9 kg.

Punnitustulos tänään 84,5 eli 600g tullu viime viikosta lisää! Olen kyllä syönyt kalorirajojen mukaan mutta pallerot ovat olleet kyllä harvoin vihreinä. Liikuntaa olen harrastanut joka päivä mutta ruoan laadun heikkous taitaa näkyä nyt puntarilla. Alle 85 olen kuitenki vielä!

Hei kaikki!

Tänne minäkin vihdoin pääsin

85 kiloa tavoiteltiin noin 1,5 vuotta ja viimeinkin on 3 päivää pysynyt alle

Tässä ryhmässä en aijo niin pitkää roikkua, välietappina 82,6kg, jolla pääsisin ylipainon puolelle täältä merkittävästä ylipainosta.

Tänään paino 84,6kg ja kokonaispudotuksessa ollaan puolessa välissä.
Ensi kesäksi olis tarkoitus päästä loppuun asti

Tässä uusi 80 kilon tavoittelija!
88kg tällä hetkellä paino. 6 vuotta sitten laihdutin kiloklubin avulla 67 kiloon joka oli minulle sopiva, mutta vaikea pitää kuten huomattu. Lisärasitteena kulkee tuo tyypin 2 diabetes jonka diagnoosin sain 2014 vain 32-vuotiaana
Tuo 80 kiloa olisi jo terveyden kannalta sellainen pudotus että saattaisin pystyä jättämään lääkitystä pienemmälle.. Mutta tästä lähdetään kovalla tsempillä yrittämään
Huomenna aamulla lähtee kokeiluun fazerin alku sadonkorjuu puuro raejuustolla..

Heippa kaikille!

Pikkuhiljaa aletaan lähestyä edellisen tickerin lukuja. Hitaasti mutta varmasti

Mulla paino tänään 80,8 eli lähellä on!

Hienoa Punainen Sukka!

Itsellä tilanne menee huonompaan suuntaan.. Paino oli 85,2kg eli taas on tullut 800g lisää! Mikä siinä on että heti kun mies jää lomalle niin minun paino alkaa nousta..? Kummasti innostuu leipomaan vaikka keskellä viikkoa, ostamaan kahvipullia ja syömään suklaataki jota ei ole haluttanu aikoihin! Syömiset on siis menny ihan keturalleen enkä ole merkinnyt syömisiä ylös. Ja tässä näkee sen tuloksen..

Liikunnassa olen huomannut kunnon kohoamisen, ennen en jaksanut tehdä jumpan liikkeitä loppuun kun ei vaan kroppa pelannu mutta nyt kaikki hypyt ja kyykyt meni!

Täällä punnittu tänä aamuna 79,4 ja näinpä siirryn seuraavaan pinoon

Täytyy kyllä sanoa, että kolmen viikon jumitus siinä 80,1 kilossa oli omiaan syömään uskoa tähän projektiin, mutta näin sitä taas mennään!

Tsemppiä kaikille ja tulkaa pian perästä!!!

Hupsan keikkaa. Paino on pysytellyt haarukassa 81 - 85 nyt neljä kuukautta. On aika ottaa siitä uusi niskalenkki! Marras-maaliskuun aikana pudotin hirveällä sisulla 12-13 kg, ja sitten loppui motivaatio. Ylipainoa on kuitenkin tämän aamun mittauksen mukaan vielä melkein 12 kg, ja ihan kivahan se olisi kun ei kiikkuisi just siinä ylipainon raijoilla... Jos ottaisi oikein spurtin, niin jospa kuun vaihteessa pääsisi alle 81:n, sitä ei ole tapahtunutkaan vissiin moneen vuoteen. Matkaa tähän siis tasan tarkalleen 2 kg. Peukut pystyyn että edes nesteitä lähtee

Kai se on pakko palata häntä koipien välissä tänne. Aiemmin tänä vuonna laihdutin jo 74 kiloon, ja nyt kesän aikana on tullut ihan kaikki takaisin! Pari päivää sitten havahduin kun vaaka näytti 84 kiloa, että nyt on ihan viimeistään pakko aloittaa muutos tai oon jälleen siinä samassa painossa (85kg) kuin silloin talvella aloitellessani. Tänä aamuna paino oli sentään laskenut jo 82,5 kiloon, ja tästä pyritään jatkamaan taas alaspäin. Nyt strategiana on pudottaa painoa paljon hitaammin ja pienemmillä muutoksilla, että kroppakin ehtii tottua eikä kaikki palaa jyrinällä takaisin.