Ladataan... Ladataan...

Amerikkalainen kaalisalaatti valmiskastikkeen kera

Valmistusaineet 10:lle
1 kg Lehtikaalia
3 kpl porkkanaa
3 varsi Lehtisellerin varsia
1 kpl (keskik.) kurkku
1.5 tl suolaa
1 dl persiljaa
2 dl majoneesipohjaista currykastiketta, rasvaa n. 28 %
Ohjeet

Suikaloi kaali, raasta porkkanat ja kurkku karkeaksi raasteeksi. Ripottele suola kurkkuraasteelle ja valuta kurkkuraaste siivilässä. leikkaa lehtisellerin varret ohuiksi viipaleiksi. Yhdistä kaikki ainekset kastikkeen joukkoon. Anna maustua viileässä pari tuntia.

Yksi annos sisältää 93 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":54,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":23},"weight":{"fat":6.41,"alcohol":0,"protein":4.23,"carbohydrates":6.31,"saturated_fat":0.79,"sugar":7.03,"fibre":3.04,"salt":1.06},"percent_raw":{"fat":0.5778738268153067,"alcohol":0,"protein":0.16925104449990186,"carbohydrates":0.2528751286847914},"percent":{"fat":58,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":25},"total":{"kcal":93,"weight":28.869999999999997,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":195.74},"item_type":"recipe","recipe_id":771,"servings":10}}

 
Sulje