Ladataan... Ladataan...

Dipattavat perunaveneet

Valmistusaineet 4:lle
10 kpl (keskik.) keskikokoista jauhoista perunaa
2 rkl ruokaöljyä
0.25 tl suolaa
0.25 tl pippuria
2 dl maustamatonta jogurttia
2 rkl makeaa chilikastiketta
0.25 tl suolaa
0.25 tl pippuria
3 kpl punaista paprikaa
1 tl juustokuminaa
1 kynsi valkosipulinkynsi
2 rkl ruokaöljyä
0.25 tl suolaa
0.25 tl pippuria
Ohjeet

Kuumenna uuni 225 asteeseen. Pese perunat hyvin ja leikkaa ne pitkittäin lohkoiksi. Laita öljy, mausteet ja perunat pussiin, sekoittele niin että öljy levittyy perunoille tasaisesti. Paista uunissa leivinpaperin päällä 30–35 minuuttia. Tarjoa dippikastikkeiden kuten Chilidipin tai Paprikadipin kanssa.

Yksi annos sisältää 320 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":144,"alcohol":0,"protein":23,"carbohydrates":153},"weight":{"fat":15.64,"alcohol":0,"protein":5.7,"carbohydrates":37.52,"saturated_fat":2.45,"sugar":10.98,"fibre":4.24,"salt":1.48},"percent_raw":{"fat":0.4488378922554441,"alcohol":0,"protein":0.07269942353845461,"carbohydrates":0.4784626842061012},"percent":{"fat":45,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":48},"total":{"kcal":320,"weight":78.01,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":351.61},"item_type":"recipe","recipe_id":831,"servings":4}}

 
Sulje