Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), margariinia ja graavilohta

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 kpl (keskik.) graavilohisiivua
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle margariini, lisää graavilohisiivu ja nauti.

Yksi annos sisältää 112 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":46,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":5.04,"alcohol":0,"protein":4.17,"carbohydrates":12.06,"saturated_fat":1.36,"sugar":0.41,"fibre":1.49,"salt":0.93},"percent_raw":{"fat":0.41105023493768256,"alcohol":0,"protein":0.15139420547522725,"carbohydrates":0.43755555958709025},"percent":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":44},"total":{"kcal":112,"weight":25.46,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":49.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1894,"servings":1}}

 
Sulje