Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), tuorejuustoa ja kinkkuleikkelettä

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
1 viipale kinkkuleikkelettä (vähärasvainen)
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle tuorejuusto, lisää kinkkuleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 119 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":31,"carbohydrates":50},"weight":{"fat":4.28,"alcohol":0,"protein":7.84,"carbohydrates":12.59,"saturated_fat":2.24,"sugar":0.36,"fibre":1.47,"salt":0.68},"percent_raw":{"fat":0.3204085343706242,"alcohol":0,"protein":0.26084360271719514,"carbohydrates":0.4187478629121807},"percent":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":42},"total":{"kcal":120,"weight":29.46,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":64.67},"item_type":"recipe","recipe_id":1881,"servings":1}}

 
Sulje