Ladataan... Ladataan...

Helppo siskonmakkarakeitto

Valmistusaineet 4:lle
250 g siskonmakkaraa
400 g keittojuuressekoitusta
300 g vihannessekoitusta (porkkana, parsa, kukkakaali)
1 kpl liemikuutio (kasvis, kana tai liha)
200 g perunoita
1.5 l vettä
Ohjeet

Laita kaikki ainekset kattilaan ja hauduta kannen alla miedolla lämmöllä kunnes perunat ja kasvikset ovat kypsyneet. Hauduttamalla keitosta tulee maukas ja voit lisätä yrtti-tai muita mausteita makusi mukaan.

Yksi annos sisältää 232 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":112,"alcohol":0,"protein":44,"carbohydrates":76},"weight":{"fat":11.47,"alcohol":0,"protein":10.16,"carbohydrates":17.61,"saturated_fat":4.67,"sugar":7.36,"fibre":5.32,"salt":2.31},"percent_raw":{"fat":0.4817398201392696,"alcohol":0,"protein":0.18963526296758543,"carbohydrates":0.328624916893145},"percent":{"fat":48,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":33},"total":{"kcal":233,"weight":58.900000000000006,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":665.25},"item_type":"recipe","recipe_id":36550,"servings":4}}

 
Sulje