Ladataan... Ladataan...

Hernekastike säilykeherneistä

Valmistusaineet 4:lle
100 g Herneet suolaliemessä
1 dl Ruoka kevyt & paksu 4 % ruokakerma
0.2 tl Mustapippuri
Ohjeet

Valuta herneet hyvin. Kaada ne ja ruokakerma sekoituskannuun ja soseuta tasaiseksi. Kaada pieneen kasariin ja kuumenna sekoittaen. Jos kastike tuntuu liian sakealta, lisää joukkoon kiehuvaa vettä. Yksi annos on 2-3 rkl.

Yksi annos sisältää 32 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":10,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":16},"weight":{"fat":1.05,"alcohol":0,"protein":1.29,"carbohydrates":3.74,"saturated_fat":0.35,"sugar":0.9,"fibre":1.43,"salt":0.21},"percent_raw":{"fat":0.32051459773806906,"alcohol":0,"protein":0.17390833939107062,"carbohydrates":0.5055770628708603},"percent":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":51},"total":{"kcal":32,"weight":8.97,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":50.15},"item_type":"recipe","recipe_id":1024601,"servings":4}}

 
Sulje