Ladataan... Ladataan...

Hiivaleipää (keskikok.), margariinia, kevytjuustoa ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) hiivaleipää
1 tl margariinia (40 %rasvaa)
1 viipale kevyt kadett -juustoa (10% rasvaa)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Normaalikokoinen hiivaleipäviipale painaa 30 g/annos.
Levitä leivän päälle margariini, lisää juusto- ja tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 105 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":3.53,"alcohol":0,"protein":6.07,"carbohydrates":12.22,"saturated_fat":1.34,"sugar":1.12,"fibre":1.5,"salt":0.52},"percent_raw":{"fat":0.3027530804196804,"alcohol":0,"protein":0.2312816261185283,"carbohydrates":0.46596529346179144},"percent":{"fat":30,"alcohol":0,"protein":23,"carbohydrates":47},"total":{"kcal":106,"weight":26.3,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":74.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2293,"servings":1}}

 
Sulje