Ladataan... Ladataan...

Hiivaleipää (keskikok.), tuorejuustoa ja kinkkuleikkelettä

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) hiivaleipää
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
1 viipale kinkkuleikkelettä (vähärasvainen)
Ohjeet

Keskikokoinen hiivaleipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle, lisää kinkkuleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 112 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":32,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":3.56,"alcohol":0,"protein":8.11,"carbohydrates":11.9,"saturated_fat":1.79,"sugar":0.33,"fibre":1.08,"salt":0.7},"percent_raw":{"fat":0.285932557251541,"alcohol":0,"protein":0.28945999597729233,"carbohydrates":0.4246074467711667},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":29,"carbohydrates":42},"total":{"kcal":112,"weight":27.469999999999995,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":64.67},"item_type":"recipe","recipe_id":1939,"servings":1}}

 
Sulje