Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.) ja Kevyt Aamupala- sulatejuustoa

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51 %, esim. jälkiuunileipä)
1 viipale sulatejuustoa (rasvaa 9-12%, esim. kevyt aamupala)
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa n. 35 g/annos.
Laita sulatejuustoviipale leivän päälle ja nauti.

Yksi annos sisältää 94 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":23,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":50},"weight":{"fat":2.56,"alcohol":0,"protein":5.29,"carbohydrates":12.5,"saturated_fat":1.37,"sugar":0.98,"fibre":2.16,"salt":0.51},"percent_raw":{"fat":0.24458598726114653,"alcohol":0,"protein":0.22462845010615712,"carbohydrates":0.5307855626326964},"percent":{"fat":24,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":53},"total":{"kcal":95,"weight":25.370000000000005,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":50},"item_type":"recipe","recipe_id":1916,"servings":1}}

 
Sulje