Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.) ja tuorejuustoa

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51%, esim. jälkiuunileipä)
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa noin 35 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle ja nauti.

Yksi annos sisältää 91 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":51},"weight":{"fat":2.92,"alcohol":0,"protein":3.46,"carbohydrates":12.67,"saturated_fat":1.53,"sugar":0.56,"fibre":2.16,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.28921789934028674,"alcohol":0,"protein":0.15262267566418966,"carbohydrates":0.5581594249955236},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":56},"total":{"kcal":91,"weight":23.3,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":49.67},"item_type":"recipe","recipe_id":1828,"servings":1}}

 
Sulje