Ladataan... Ladataan...

Kaali-appelsiinisalaatti

Valmistusaineet 4:lle
200 g Keräkaalia
2 kpl appelsiinia
3 rkl appelsiinimehua
Ohjeet

Poista uloimmat lehdet kaalista ja raasta se. Kuori appelsiini, irrota lohkot ja leikkaa ne pienemmiksi paloiksi. Sekoita raasteen ainekset tarjoilukulhossa ja lisää appelsiinimehu joukkoon.

Yksi annos sisältää 59 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":51},"weight":{"fat":0.35,"alcohol":0,"protein":1.2,"carbohydrates":11.63,"saturated_fat":0,"sugar":11.63,"fibre":3.05,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.05723009113656711,"alcohol":0,"protein":0.08842772204494846,"carbohydrates":0.8543421868184844},"percent":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":85},"total":{"kcal":60,"weight":27.860000000000003,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":156.25},"item_type":"recipe","recipe_id":1581,"servings":4}}

 
Sulje