Ladataan... Ladataan...

Kaalikeitto

Valmistusaineet 7:lle
600 g Jauheliha, naudan, 17% rasvaa, paistettu ilman ras
900 g Valkokaali, keitetty/paistettu
4 kpl (iso) Porkkana, iso
6 dl Kasvisliemi, laimennettu
6 dl Lihaliemi, laimennettu
Ohjeet

Pilko kaali ja porkkana ja laita kiehumaan. Paista sekä mausta jauheliha ja lisää keitoon.

Yksi annos sisältää 429 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":272,"alcohol":0,"protein":115,"carbohydrates":42},"weight":{"fat":29.9,"alcohol":0,"protein":28.59,"carbohydrates":10.49,"saturated_fat":10.71,"sugar":8.79,"fibre":4.31,"salt":3.4},"percent_raw":{"fat":0.6326023474902233,"alcohol":0,"protein":0.26879806437880543,"carbohydrates":0.09859958813097136},"percent":{"fat":63,"alcohol":0,"protein":27,"carbohydrates":10},"total":{"kcal":430,"weight":96.19,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":442.86},"item_type":"recipe","recipe_id":118259,"servings":7}}

 
Sulje