Ladataan... Ladataan...

Kantarellimuhennos

Valmistusaineet 4:lle
300 g Kantarelli
50 g Sipuli
1.5 tl Rypsiöljy
1 prk Flora Ruoka kevyt & paksu 4 % ruokakerma
0.5 tl Ruokasuola
0.1 tl Valkopippuri
1 rkl (silputtu) Persilja, tuore
Ohjeet

Pilko kantarellit ja paista niistä pois enin kosteus omassa liemessään. Lisää öljy ja silputtu sipuli ja anna kuullottua jonkin aikaa. Kaada sekaan Flora, sekoita ja anna hautua kannen alla 10 minuuttia tai pidempään. Mausta.

Yksi annos sisältää 67 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":44,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":14},"weight":{"fat":4.59,"alcohol":0,"protein":2.22,"carbohydrates":3.31,"saturated_fat":0.91,"sugar":1.9,"fibre":2.06,"salt":0.83},"percent_raw":{"fat":0.6511814469039088,"alcohol":0,"protein":0.13979699758550476,"carbohydrates":0.20902155551058627},"percent":{"fat":65,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":21},"total":{"kcal":67,"weight":15.820000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":152.98},"item_type":"recipe","recipe_id":1024509,"servings":4}}

 
Sulje