Ladataan... Ladataan...

Kauraleipää (keskikok.), margariinia ja Edam-juustoa

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) kauraleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale edam-juustoa
Ohjeet

Keskikokoinen kauraleipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juustoviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 131 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":69},"weight":{"fat":4.58,"alcohol":0,"protein":5.25,"carbohydrates":17.17,"saturated_fat":1.64,"sugar":0.17,"fibre":1.44,"salt":0.63},"percent_raw":{"fat":0.3148800293338019,"alcohol":0,"protein":0.160342838809231,"carbohydrates":0.5247771318569673},"percent":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":52},"total":{"kcal":132,"weight":30.880000000000003,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":52.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2034,"servings":1}}

 
Sulje