Ladataan... Ladataan...

Kiinankaaliretiisisalaatti

Valmistusaineet 4:lle
200 g Kiinankaalia
7 kpl retiisejä
50 g selleriä (0,5dl/4 annosta)
0.25 dl persiljaa
Ohjeet

Leikkaa kiinankaali ja retiisit ohuiksi suikaleiksi. Hienonna selleri ja persilja. Sekoita aineet keskenään.

Yksi annos sisältää 15 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":8},"weight":{"fat":0.19,"alcohol":0,"protein":1.22,"carbohydrates":2.08,"saturated_fat":0.01,"sugar":1.9,"fibre":1.18,"salt":0.02},"percent_raw":{"fat":0.11679912067451499,"alcohol":0,"protein":0.325937819474049,"carbohydrates":0.5572630598514359},"percent":{"fat":12,"alcohol":0,"protein":33,"carbohydrates":56},"total":{"kcal":15,"weight":6.6,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":80.81},"item_type":"recipe","recipe_id":2151,"servings":4}}

 
Sulje