Ladataan... Ladataan...

Kreikkalaiset kasvikset

Valmistusaineet 4:lle
500 g perunaa
0.25 tl mustapippuria
1 tl suolaa
150 g fetajuustoa (18% rasvaa)
0.5 dl oliiviöljyä
1 kpl (iso) kesäkurpitsa
1 kpl (iso) tomaatti
2 kpl sipulia
1 kpl porkkana
2 kynsi valkosipulin kynttä
Ohjeet

Pilko kasvikset vuokaan ja mausta. Kypsennä uunissa 250 asteessa 40 minuuttia. Lisää fetajuusto vasta kypsentämisen jälkeen ja sekoita ja nauti!

Yksi annos sisältää 330 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":173,"alcohol":0,"protein":37,"carbohydrates":120},"weight":{"fat":18.93,"alcohol":0,"protein":9.05,"carbohydrates":29.58,"saturated_fat":6.53,"sugar":5.06,"fibre":3.59,"salt":2.94},"percent_raw":{"fat":0.5244137634717052,"alcohol":0,"protein":0.11138741905504591,"carbohydrates":0.36419881747324884},"percent":{"fat":52,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":36},"total":{"kcal":331,"weight":75.68,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":375.94},"item_type":"recipe","recipe_id":14714,"servings":4}}

 
Sulje