Ladataan... Ladataan...

Kuivatut mustikat ja saksanpähkinät välipala

Valmistusaineet 1:lle
17 g Saksanpähkinä
30 g Kuivattu mustikka
Ohjeet

Mittaa saksanpähkinät (6 kpl = n. 17 g) ja kuivatut mustikat ja nauti välipalaksi.

Yksi annos sisältää 213 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":103,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":96},"weight":{"fat":11.08,"alcohol":0,"protein":3.31,"carbohydrates":23.06,"saturated_fat":1.04,"sugar":0.44,"fibre":8.1,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.4860551005939704,"alcohol":0,"protein":0.06449160683104103,"carbohydrates":0.44945329257498867},"percent":{"fat":49,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":45},"total":{"kcal":213,"weight":47.03,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":47},"item_type":"recipe","recipe_id":1024712,"servings":1}}

 
Sulje