Ladataan... Ladataan...

Köyhän miehen vorschmack

Valmistusaineet 4:lle
400 g Naudan- ja sianlihavalmistetta (1prk)
81 g Anjovisfileitä (1 prk)
70 g Tomaattimurska
1 kpl sipulia
0.5 tl (jauhettu) valkopippuria
2 dl ruokacremeä (1prk)
Lisäksi
8 kpl (keskik.) perunoita
Ohjeet

Kuori ja pilko sipuli. Kuumenna tilkka öljyä pannussa ja kuullota siinä sipuli. Lisää loput ainekset ja anna kypsyä kymmenisen minuuttia. Tarjoa keitettyjen perunoiden kanssa.

Yksi annos sisältää 586 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":332,"alcohol":0,"protein":145,"carbohydrates":109},"weight":{"fat":36.42,"alcohol":0,"protein":35.92,"carbohydrates":26.82,"saturated_fat":16.92,"sugar":6.23,"fibre":1.83,"salt":2.27},"percent_raw":{"fat":0.5663234560381527,"alcohol":0,"protein":0.248283190886883,"carbohydrates":0.18539335307496418},"percent":{"fat":57,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":19},"total":{"kcal":586,"weight":126.41,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":321.75},"item_type":"recipe","recipe_id":960,"servings":4}}

 
Sulje