Ladataan... Ladataan...

Linssi-sipulipiirakka, vege

Valmistusaineet 8:lle
200 g Ruisperunataikina
80 g GoGreen Vihreät linssit, käyttövalmis
100 g Sipuli
150 g Paprika punainen
50 g Kaurakerma ruokaan 13 %
30 g Creamy smooth soijalevite, yrtti
Ohjeet

Keitä huuhdotut linssit pakkauksen ohjeen mukaan n. 30 min. Jäähdytä hetki.

Painele taikina keraamiseen vuokaan (halkaisija 25 cm) ja esipaista 225 asteessa 5-7 min. Tai kauli taikina leivinpaperin päällä 25 cm:n metallivuoan ja reunojen kokoiseksi. Nosta paperin kanssa vuokaan ja painele muotoonsa.

Pehmitä silputtua sipulia mikrossa hetken aikaa. Sekoita keskenään kuutioitu paprika, sipuli, osa raastetusta soijajuustosta ja kaurakerma. Levitä taikinan päälle. Ripottele pinnalle loput soijajuustosta.

Paista 225 asteessa uunin alimmalla ritilätasolla 25-30 min.

Vinkki

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä.

Yksi annos sisältää 119 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":63,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":47},"weight":{"fat":6.57,"alcohol":0,"protein":2.19,"carbohydrates":11.07,"saturated_fat":3.14,"sugar":2.01,"fibre":2.31,"salt":0.28},"percent_raw":{"fat":0.5271932952924394,"alcohol":0,"protein":0.07814728958630529,"carbohydrates":0.39465941512125535},"percent":{"fat":53,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":39},"total":{"kcal":119,"weight":27.569999999999997,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":76.25},"item_type":"recipe","recipe_id":1023796,"servings":8}}

 
Sulje