Ladataan... Ladataan...

Marinoidut vihreät pavut

Valmistusaineet 6:lle
1 pss Ohuet vihreät pavut
150 g Paprika punainen
1 kynsi Valkosipuli
4 rkl Thai sweet chili chilikastike
1 rkl Rypsiöljy
Ohjeet

Kiehauta pakastepavut pakkauksen ohjeen mukaan tai valuta tölkkipavut. Nosta pavut vadille tai kulhoon ja pirskota väliin puserretulla valkosipulilla ja öljyllä jatkettua kastiketta. Voit lisämaustaa kastiketta chilijauheella. Ripottele väliin ja pinnalle myös kuutioitua paprikaa.

Anna marinoitua hetki, tai jopa yön yli kylmässä.

Vinkki

Tarjoa kasvislisäkkeenä tai alkuruokana tai esim. noutopöydässä.

Yksi annos sisältää 72 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":45},"weight":{"fat":2.45,"alcohol":0,"protein":1.32,"carbohydrates":11.25,"saturated_fat":0.15,"sugar":8.13,"fibre":1.71,"salt":0.19},"percent_raw":{"fat":0.305220030917684,"alcohol":0,"protein":0.07304233601355634,"carbohydrates":0.6217376330687596},"percent":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":62},"total":{"kcal":72,"weight":25.200000000000003,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":87.83},"item_type":"recipe","recipe_id":1024915,"servings":6}}

 
Sulje