Ladataan... Ladataan...

Marjamunakas

Valmistusaineet 2:lle
2 kpl Kananmuna kuorineen punnittu
0.3 dl Vesi
0.6 tl Ruokasuola
1 tl Vaniljasokeri
0.3 rkl Leivontamargariini 80 % juokseva, keskiarvo
2.5 dl Marja, keskiarvo
2 tl Sokeri
Ohjeet

Vatkaa munien rakenne rikki. Lisää vesi, suola ja vaniljasokeri.

Kuumenna pienehkö pinnoitettu pannu, lisää rasva ja levitä se. Kun rasva tirisee, kaada munakasmassa pannulle.

Tee puulastalla ristikkäisviiltoja massaan, niin se hyytyy tasaiseti. Älä paista kuivaksi.

Levitä marjat munakkaan päälle ja ripottele pinnalle sokeri. Jaa kahtia ja valuta kahdelle lautaselle.

Vinkki

Nauti esim. keittoruuan jälkiruuaksi tai aamiaisella kuitupitoisen paahtoleivän kera.

Yksi annos sisältää 135 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":64,"alcohol":0,"protein":27,"carbohydrates":44},"weight":{"fat":6.96,"alcohol":0,"protein":6.71,"carbohydrates":10.64,"saturated_fat":1.39,"sugar":10.22,"fibre":2.42,"salt":2.08},"percent_raw":{"fat":0.47421784357475183,"alcohol":0,"protein":0.20342462213985307,"carbohydrates":0.322357534285395},"percent":{"fat":47,"alcohol":0,"protein":20,"carbohydrates":32},"total":{"kcal":135,"weight":40.42,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":149.06},"item_type":"recipe","recipe_id":1023946,"servings":2}}

 
Sulje