Ladataan... Ladataan...

Munakokkelia ja kylmäsavulihaa

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl muna
1 rkl vettä
0.25 tl suolaa
20 g Kylmäsavulihaa
1 kpl (iso) tomaatti
Ohjeet

Sekoita ainekset mikronkestävässä kulhossa. Pane kulho mikroon ja kypsennä miedolla lämmöllä välillä sekoittaen.
Aseta lautaselle munakokkeli, savuliha ja viipaloitu tomaatti.

Yksi annos sisältää 154 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":75,"alcohol":0,"protein":52,"carbohydrates":27},"weight":{"fat":8.23,"alcohol":0,"protein":12.9,"carbohydrates":6.63,"saturated_fat":2.12,"sugar":5.95,"fibre":2.38,"salt":2.07},"percent_raw":{"fat":0.48682221491948735,"alcohol":0,"protein":0.3390075583305948,"carbohydrates":0.17417022674991783},"percent":{"fat":49,"alcohol":0,"protein":34,"carbohydrates":17},"total":{"kcal":153,"weight":40.28000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":261.56},"item_type":"recipe","recipe_id":37994,"servings":1}}

 
Sulje