Ladataan... Ladataan...

Myslipiimä

Valmistusaineet 1:lle
1 rkl hunajaa
1 dl kaurahiutaleita
10 g Pekaanipähkinöitä
15 g Rusinoita
2 dl rasvatonta piimää
Ohjeet

Kuumenna paistinpannu, lisää siihen hunaja ja kaikki aineet piimää lukuun ottamatta. Paahda hetki. Kaada piimä ja mysli annoskulhoon.

Yksi annos sisältää 381 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":95,"alcohol":0,"protein":55,"carbohydrates":231},"weight":{"fat":10.4,"alcohol":0,"protein":13.45,"carbohydrates":56.62,"saturated_fat":1.1,"sugar":34.3,"fibre":6.42,"salt":0.24},"percent_raw":{"fat":0.2502628221075524,"alcohol":0,"protein":0.1438633378541411,"carbohydrates":0.6058738400383066},"percent":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":61},"total":{"kcal":381,"weight":122.52999999999999,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":286},"item_type":"recipe","recipe_id":1571,"servings":1}}

 
Sulje