Ladataan... Ladataan...

Omenachutney

Valmistusaineet 4:lle
1 kg omenoita
0.5 dl vettä
1 dl fariinisokeria
1 dl hunaja-omenaviinietikkaa
50 g Inkivääriä (tuoretta) (50 g)
Ohjeet

Pese ja lohko omenat. Lisää vesi ja lohkot kattilaan. Kiehauta. Lisää sokeri, etikka ja hienonnettu inkivääri.
Hauduta 10 minuuttia. Purkita chutney puhtaisiin purkkeihin. Säilytä viileässä.
Tarjoa liharuokien lisäkkeenä.

Yksi annos sisältää 215 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":9,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":199},"weight":{"fat":0.99,"alcohol":0,"protein":1.64,"carbohydrates":47.98,"saturated_fat":0.24,"sugar":39.4,"fibre":6.56,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.043119295360120775,"alcohol":0,"protein":0.03162684178076638,"carbohydrates":0.9252538628591127},"percent":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":93},"total":{"kcal":215,"weight":96.81,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":321.25},"item_type":"recipe","recipe_id":348,"servings":4}}

 
Sulje